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强冷空气杀到!十堰最近有雪吗?最新天气预报来了
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得了流感有哪些症状?秦楚君也要提醒你几件事情
01
好好洗手
人们常说的“菌从手来,病从口入”,手是从事各种劳动的主要器官,很容易粘染上许多病原体微生物。如果不洗手,就极易把细菌带入口中,吃到肚里,感染病菌。因此日常生活勤加洗手,养成良好的个人卫生习惯。
02
保持环境清洁,及时通风
适时开窗通风,保持室内空气流通。开窗通风,可以保持室内空气流通,使室内有害气体或病菌得到稀释,预防呼吸道传染病发生。
03
加强锻炼,营养均衡
加强锻炼、注意休息、避免劳累;适当多饮水,饮食清淡易于消化且营养均衡。这些良好的习惯可以增强人的免疫力,从根本上增强人抵御病毒侵袭的能力。
天气寒冷
一定注意保暖哦!
秦楚君特选(戳下方标题)
文/十堰晚报秦楚网记者 罗毅
编辑/周润 责编/关尔 终审/郭应均
领导说了!
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