【健康】今年三伏天，千万不要再吃这个了！ | 这些驱蚊产品原来都是……
今年三伏天，千万不要再吃这个了！
三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜！
2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始，农历2015年五月廿八开始。末伏最后一天是8月21日，共40天。
初伏：7.13-7.22，10天;
中伏：7.23-8.11，20天;
末伏：8.12-8.21，10天。
三伏天都不让吃雪糕，太残忍了点！不是我绝情，是三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的亲，再吃就更寒到骨髓了。
如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲，记住了哦！
三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。全食物，很安全，而且可以当糖水喝哦！
三豆汤里都有哪三豆？有绿豆、赤小豆和黑豆。三豆汤既是糖水，也是味道超好的药茶哦。
喝不了绿豆汤的人可以喝三豆汤来度夏
绿豆汤解暑的效果很好，但是偏性寒凉，脾胃虚寒的不能经常喝，三豆汤刚好可以调整一下。
三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。
因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。对于消化功能特别弱的人，可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果。
三豆汤还能祛痘除痱子
痱子是由于暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，所以要防治痱，首先就是要把暑湿之毒祛掉。
三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿，把痱子的问题刚好解决掉。而且小孩子也可以放心喝。
暑湿热毒带来的岂止是痱子，像各种疥疮、痘痘、湿疹、还有最主要的，一到暑天就特别特别累，晕沉沉的什么都不想做，苦夏之苦，身体不好的人真是吃不消。
还好，经常煮一些三豆汤喝，这些状况可以很快缓解。
材 料：
绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量
做 法：
1．将豆子洗净，清水浸泡1个小时；
2．将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。
老人、小孩，肠胃不好的亲，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖。三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。
来源：人民日报
这些驱蚊产品原来都是……
夏夜炎炎，一年一度的“人蚊大战”又开始了。很多人为了防止蚊子叮咬，就往身上喷一些驱蚊花露水，很多家长还给孩子喷洒。殊不知，你每天喷的花露水，就是往身上喷农药！！别不信，往下看~~
细心的粉丝可能会发现，超市里面货架上摆放的10多种驱蚊灭蚊产品，其包装上都会有相应的“农药登记证号”和“农药生产批准文号”（不信你拿起你家里的花露水瞧瞧~~）。
国家家用杀虫剂用品质量监督检验中心主任何建国介绍，“这些都是卫生杀虫产品，属于按农药产品进行管理的一个类别，高效、低毒、低残留。”自1997年颁布了《农药管理条例》后，卫生杀虫剂就统一改称卫生用农药，属于农药管理范畴。
花露水中的避蚊胺（DEET）是1946年由美国农业部开发研制的，1957年在美国环保局（EPA）登记注册开始民用。可以看出，从研发出来的那一刻起就是农药。
在美国，驱蚊液归环保局监管，因此要先在环保局登记。在中国驱蚊液归农业部监管，因此会有农药批准文号。所以从这个意义上来说，花露水属于农药范畴，不为过！
通常来说，市面上主要的驱蚊产品都属于农药，如杀蚊喷雾剂、蚊香、驱蚊花露水等。这些驱蚊产品的主要成分是避蚊胺和驱蚊酯。
国家家用杀虫剂用品质量监督检验中心主任何建国表示，驱杀蚊虫的化学产品必须经过国家农药部门对其进行药效、毒理实验，确认对人体、环境没有危害并获得农药登记证和生产批准证书后才允许生产，因此农药登记证规定了卫生杀虫产品中允许使用的药剂种类和含量。
因为避蚊胺引起消费者的恐慌，有些花露水产品直接标明“不含避蚊胺”。那不含避蚊胺的花露水，含什么呢？
通常来说，中国市场上驱蚊花露水中2种驱蚊主要成分是避蚊胺和驱蚊酯，如果不含避蚊胺的话，很可能是含驱蚊酯。驱蚊酯的毒性较避蚊胺低，美国环保局认为，它在摄入、皮肤使用和吸入时都没有明显的毒性，仅接触眼睛时可能产生刺激，而且它对环境也没有明显的危害。但它同样也是一种农药。
何建国介绍，目前我国多数蚊香产品属于微毒级，只要是正规的产品，合理使用对人体并不会造成危害，可以放心使用。
业内一名专家告诉记者，由于以前对杀虫制剂管理不是太规范，比如早已经禁用的滴滴涕、敌敌畏等农药，也有用来灭蚊，导致蚊子的耐药性一年比一年强，生存能力也越强。
从江苏的监测结果来看，要想一种药就能“通吃”全省的蚊子，是不现实的，因为每个地区的蚊子，对不同的药物敏感程度各不相同。比如，南京蚊子比较怕氯菊酯，而不怕敌敌畏和溴氰菊酯，但是在无锡，蚊子则比较怕高效氯氰菊酯。
蚊子一般活动范围也就在几公里左右，所以它的抗药性具有很强的地域性。不同地域的蚊子的抗药性与当地农田用药和其他大面积用药情况具有非常密切的关系。要想杀死这些蚊子，就要用更多更高浓度的杀虫剂，但这反过来又造成了蚊子抗药性的升高，对周围的环境等也会造成一定的污染。
人蚊大战，就是和耐药性做斗争。驱蚊产品中的成分在使用几年以后，蚊虫对其具有了抗药性，再使用同一种蚊香，已经无法驱散蚊虫了，因此驱蚊产品的成分每隔3-5年都要更新中。
很多人觉得蚊子一定要杀死，不死就还会叮咬人。“蚊香类产品主要是驱蚊的作用，目标首先是使外面的蚊子不进来，而家里的蚊子赶出去，使蚊子失去嗜血的欲望;其次才是把蚊子击倒，致其死亡。”中华预防医学会媒介生物学及控制分会副主任委员兼杀虫药械学组组长姜志宽姜志宽表示。
“灭蚊”和“驱蚊”是两个概念，通俗地说，灭蚊是直接杀蚊，驱蚊是怎么让蚊虫不来叮咬，现在各类盘式蚊香、液体蚊香和蚊香片都已经将两个功能合二为一，驱、杀糅合到一起了。
事实上好的药是驱和杀相结合的，蚊子不攻击人即可，家里用的电热蚊香片和蚊香液都是驱杀结合的。晚上睡觉前将液体蚊香和电蚊香片点上，点一段时间后，蚊子失去攻击人的能力，这时打开门利用纱窗纱网隔离新的蚊子不进来就可以了，也更健康。
2、正确使用驱蚊花露水驱蚊花露水的安全性还有赖于正确的使用方法。涂抹驱蚊液时，应只用于暴露在外的皮肤，或者衣物蚊帐上（仅限氯菊酯），不可接触伤口，不可接触眼和嘴，在耳部也要少用。
不要让宝宝自己涂抹，应喷在大人手上后再涂抹到宝宝身上，但不要涂在儿童手部，防止经手入口；从室外返回室内后应立即用含皂的清洗剂清洗掉身上的衣物上的驱蚊液；如果皮肤过敏则应立即停止使用。
3、喷雾剂别选成分多的相对于蚊香产品，杀虫气雾剂杀灭蚊子的功效要好得多，因此受到许多人的青睐。
一位农业部农药检定所药证处的研究员介绍，除虫菊酯类主要是杀虫的作用，气雾剂中不同的成分起到的作用不同，一般只有击倒剂和致死剂两个作用，如果加入三种成分就有一种成分的作用重叠。
这位研究员进一步解释道，现在要做多种成分的风险评估难度较大，一般还是根据世界卫生组织的名单计算，都是除虫菊酯类成分，毒性就按相加来算，两个或三个组合的最高值不能超过100%(A+B或A+B+C不超过100%)，这样可以控制在一个范围内，不至浓度太高。
姜志宽教授介绍，气雾剂的使用量也并非越多越好。他举了身边的一个例子，有位朋友买来杀蚊气雾剂，在家里喷射一下接一下，起初两天效果还挺好，可后来怎么喷，蚊子还是兴奋不倒，“屋里我不建议用喷雾剂，使用电热蚊香片和蚊香液就好，或者蚊帐、电蚊拍、驱蚊灯等物理驱蚊方法。”
4、灭蚊灯是不错的选择第三军医大学新桥医院急诊科主任史忠教授提醒，为了避免驱蚊熏倒自己，可以选择灭蚊灯。市面上销售的驱蚊灯，根据造型和材质的不同，价格大约在10元～200元不等。
灭蚊灯是一种以电击的方式进行杀蚊的灭蚊产品，根据蚊子对特殊波长的敏感性来吸引蚊子，然后利用外围的高压电网瞬间将蚊虫杀死。使用时无烟无味而且耗电量低，是不错的灭蚊选择。
5、最安全的驱蚊——还是蚊帐由于蚊子对灭蚊药会逐渐产生耐药性，每隔一段时间都会推出新的灭蚊药。但目前防蚊、灭蚊并没有效果很好的产品，还是“祖传”的蚊帐、纱门、纱窗这类防蚊方法最管用。
来源：健康时报
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