如何区分感冒和肺炎？个人防护，你需要知道的十个关键！
疫情当前
个人防护需注意
有哪些细节可以在生活中留心？
普通流感多发的季节
如何区分各类感冒症状？
小编整理了部分要点
一起加粗保存吧！
01
个人防护，你需要知道的十个关键
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个人防护十关键 | 新华社
01
呼吸有屏障
健康有保障
新型冠状病毒以飞沫传播和接触传播为主 ，正确选择口罩是有效的防护措施之一。
（大家如果去公共场所和人群集中地方，佩戴【医用外科口罩】就行；接触病人或者疑似病人时可选择【医用防护口罩】；普通棉纱或布口罩面部密合性差，预防感染效果低，不建议使用。）
02
怎样正确戴口罩
佩戴口罩前要注意手卫生！
一定要先洗手，不然白戴了！
03
如何正确处理用过的口罩
安全处理口罩，减少二次感染
正确取下口罩
手尽量不要碰触口罩正面
直接拿着系带把口罩脱下来
扔口罩后一定要洗手
04
七步洗手法
大家每天都在洗手，但很多人都是随便搓两下根本没洗干净！你知道七步洗手法么？
掌心相对，手指并拢相互揉搓；手心对手背沿指甲缝，相互揉搓，双手交换进行；掌心相对，双手交叉沿指甲缝相互揉搓；双手指相扣，互搓；一手握另一手，大拇指旋转揉搓，交换进行；将五个手指尖并拢在另一个手掌心旋转揉搓，交换进行；螺旋式擦洗手环，交替进行。
05
咳嗽、打喷嚏时的正确姿势
咳嗽，打喷嚏时，应尽量避开人群
用纸巾手绢捂住口鼻，防止唾沫飞溅
避免用双手遮盖口鼻
这会让手沾染细菌
如临时找不到纸巾
也可用手肘一宿内侧捂住口鼻
06
如何给家里消毒
每日通风2-3次，每次不少于30分钟
避免客人串门，如不可避免，待客人走后
及时通风并对室内相关物体表面消毒
选择市面上正规消毒剂擦拭消毒即可
07
被感染了有哪些症状
临床以发热、乏力、咳嗽为主要表现
少数患者伴有鼻塞，流涕，腹泻等症状
部分患者仅表现为低热、轻微乏力等
08
怀疑被感染，去医院还是在家隔离
如果明确有其它发烧原因，可以暂缓去医院。目前在武汉地区，如果是轻症建议不要往医院挤，可自我隔离；但如症状显著，就要及时就诊。
09
如何居家隔离
将病人安置在通风良好的单人房间，家庭成员应住在不同房间；如果条件不允许，则需和病人至少保持1米的距离；保证共用活动空间通风良好。每天使用含有稀释漂白剂的普通家用消毒剂清洁。隔离观察14天，检测体温变化状况。
10
面对疫情可能会出现哪些心理问题
要警惕，莫恐慌
每天刷屏看新闻，可能出现心烦意乱
焦虑紧张等心理问题
这都是正常反应，如果症状持续
要及时向心理医生寻求帮助
你我他 齐防护
稳坚持 定能赢
02
如何区分感冒 流感和新型冠状病毒肺炎？
头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办？
如何判断是否发热？
如何区分
感冒流感和新型冠状病毒感染的肺炎？
一图了解↓↓↓
03
加油啊，热干面！
疫情牵动全国人民的心
湖北是疫情集中区
这两天一张温暖的海报
感动了很多网友
病房内代表武汉的“热干面”躺在病床上
窗外代表全国各地的
大葱、煎饼果子、涮羊肉……
纷纷为它加油
众志成城，我们在一起！
我在______，为热干面加油！
加油！
一切都会好起来的！
来源：人民日报、新华社、央视新闻等
值班编辑：李欣慧
责任编辑：金雪、祁洁
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