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阻碍人身心健康的根本障碍是什么?
我们之所以有这些喜怒忧悲恐种种的情绪变化,是因为什么?是由于心有挂碍,心有执著,因此佛陀告诉我们,放下就是我们所要追寻的。“知我者谓我心忧,不知我者谓我何求?”凡夫众生看不破、放不下的原因是什么?都是因为执著于万事万物是实有的,因为错认为万法实有,所以就执著了。
放不下是由于凡夫活在错觉的无明系统里面,误认为一切都是实有的,因此而生起了人我执、法我执,也就是对自我的执著和对环境的执著,对境遇、境缘的执著。有了禅就能够破除无明实执,将负面情绪连根拔起。
阻碍人的身心健康、抑制人类创造潜能发挥的根本的障碍,不在于外部的环境,而在于人的内心,在于人的思惟方式一开始就迷失在人我执和法我执里。其实,我们的生命本来就是有无限的自由、绝对的平等,但是因为我们凡夫的思惟方式一开始就迷失了,我们的心迷路了,所以才会一直去攀缘外境,凡夫执著于万事万物实有的,但其实当代物理学的“弦论”其实已经证明了“缘起性空”。
----节选自大愿法师《禅与身心灵健康》
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