知乎热榜准点吃瓜 | 无锡高架桥倾覆，李国庆回忆被「逼宫」情绪失控
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10 月 10 日晚，江苏无锡境内 312 国道发生桥面侧翻，有车辆和人员被压。今日（10 月 11 日）4 时左右，最后一名被压车内人员救出，无锡市委宣传部 5 时发布消息，事故共造成 3 人死亡，2 人受伤。
如何看待 10 月 10 日无锡 312 国道高架倾覆事故，目前情况如何？事故原因可能是什么？
知友 大英勋爵汉弗莱 从专业的角度分析了此次事故的原因：
从图中来看，是由于偏载造成的桥梁倾覆。
独柱墩上架变截面箱梁，非常寻常的高架布置。
虽然这些年已经不再新建设这种形式的高架，但在设计荷载内这种桥梁依旧是安全的。
但是限重 65 吨的车拉着货物数个 28 吨合计一百余吨的货物上了高架。
独柱墩不是问题，双支座的情况下桥梁也能被偏载压到倾覆。
（本联是单支座并非双支座，是我观察出错。单支座情况下在如此极端环境下偏心倾覆，也就解释的通了。同时，伸缩缝位置的双支座倾覆方向的支座在超载车通过时损坏也可能是事故原因。）
唉，作为桥梁从业人员，我算的清复杂的结构力学，算不清这些逐利的人心。
食品安全、化学话题的优秀回答者 孙亚飞 的看法获得了 29,000+ 的赞同：
利益相关：一名货车司机的儿子。
结论：严惩超载。
我父亲开了二十多年货车，行情好的时候也自己借钱买过车，但大部分时候都是在物流公司，主要开的车型是前四后八。
我印象很深的是有一次去物流站找他，他正在和老板吵架。
我们老家很重要的一种货物是肠衣，用桶装，物流老板要求装的桶数，比我父亲自己开的时候要多出四桶（同样的车型），架在第二层用缆绳捆住，超载将近一吨。
我父亲认为不安全，不肯装，所以吵了起来。
我父亲年龄大，最后跟老板说：我搞货车的时候，你还没进这一行，不超载，确实挣得少，但是起码活得踏实。
最后没有装那四桶，但是这也成了我父亲在那里的最后一趟，回来之后他就结账走人了。
说这个事，就是想告诉那些精神「大货车司机」，超载这个事情，并不是司机没得选择。
超载的运费更高，司机收入也会更高，既然选择为了钱而放弃安全意识，那还有什么值得同情的？
我目前驾龄 12 年多，驾驶距离超过 20 万公里，出过两次刮蹭事故，一次全责一次无责，不算很糟糕的驾驶员，但是我父亲每次坐我的车，就会各种教育。
特别是有一次堵车，我违章越线，他很严厉地批评我，说你知不知道实线就是一堵墙？
果不其然，指挥疏散的交警看到了，收了驾驶证行驶证，车太多我没法靠边，然后他又默默地下车去帮我处理违章。
所以我从不反感他「倚老卖老」，而他的口头禅就是：命是自己的。
作为货车司机，超载最直接的危害对象是自己，比如说他没有装的四个桶，因为架在第二层，如果急刹车，就有可能因为惯性绷断缆绳，几百公斤的大桶直接冲到驾驶室里，这难道不是害了自己？
事实上因为这种情况发生的事故也不在少数。
接受超载的司机，归根到底就是连自己的命都不爱惜，那还值得我们用键盘去维护么？
当当网联合创始人李国庆日前在做客《梦想家》访谈时回忆了被俞渝「逼宫」的细节。李国庆称，在接到逼宫信的前一晚，还和俞渝在家看《雍正王朝》的八王逼宫。
当被问道，「会怪她吗？」
李国庆直言，「我不能原谅她，因为她是我老婆，你可以有的是办法（去解决问题）嘛。」
随后，李国庆拿起桌子上的水杯，用力摔在地上。
如何看待李国庆在访谈中回忆被俞渝「逼宫」时，情绪失控称「我不能原谅她，因为她是我老婆」？
对此，知友 浪迹 认为：「熟读《三国》，这个剧情并不陌生。」
成熟有地位的人控制真实情感的能力都炉火纯青，这与曹操当着群臣面哭典韦而不哭儿子是为招揽天下英才一样，情绪失控是为了更好的局面控制。
李这种人在公众场合发飙，是自己情绪失控吗？当然不是！
他这么做就是故意出来昭告天下，表现这件事情我很愤怒。
表现愤怒的意图是什么呢，猜测大概以下三点吧：
一，向直接对手俞传递信号，我已经做好了撕破脸皮的万全准备，放马过来吧。
二，向原管理层发出信息，没错，我很怨你们，后果想清楚了，我势力范围内的职业天下，没你们的份了。
三，向新合作伙伴告知，过去的这场闹剧你们且看我后续的战术和手腕怎么扳回这一局，如果你们胆敢背叛我，后果自负！
不喜欢喝酒，但是肚子上面有好多肉。平时也有锻炼，到底是坚持不够呢，还是方法有问题?
肚子上面的肉怎么减?
诺亚第运动康复学院院长、西安仲德骨科医院副院长 苗振教练 为我们分享了肚子上的肉减不下去的原因以及解决的方法：
腹部它其实分为上腹和下腹。
现代人由于长期久坐，下腹脂肪堆积比较多，也就是说小肚子比较大。
小肚子大不光不好看，还会增加内脏病变和脱垂的风险。
传统的练法往往是仰卧起坐，加仰卧抬腿。
这时候往往锻炼不精准，还容易造成腰酸。
想要真正搞明白如何更高效地锻炼小肚子，还需要把腹肌是怎样长的搞明白。
腹肌是从上面一直长到骨盆上的。
上面如果固定住以后，往下面这么一拉，这时候身体会往前往下。
也就是说我们做仰卧起坐的时候，更多的是练我们的上腹。
如果你要想练到下腹，实际上就是把下面固定住上面提。
下面固定住上面一提，你会发现骨盆会往前往上拉 。
也就是说你的骨盆动起来，才有可能刺激到下腹。
腹肌最多只能长到骨盆上，没有长到腿上，你躺下抬腿自然就练不到腹肌了。
很多人在练下腹的时候，选择仰卧抬腿这个动作。
就是躺下之后，呼气向上抬，吸气向下落。
这个动作的弊端是往下落的时候，腰容易弓起来。这样练完之后容易腰酸，而且往上起的时候并不是下腹在发力，反而是大腿在发力。
所以练完之后不光肚子瘦不下去，还有可能把大腿练粗。
所以这就是为什么很多人在健身房里，躺下抬腿的时候，不光练不到下腹，反而练完之后腰容易酸。
因为你的腿还是很重的。
你往下放的过程中，你的腰容易翘起来，腰一翘起来之后，你压力就会在腰上，所以你做完之后下腹没感觉腰比较酸。
真正要想练到下腹的动作，你可以做下面这个动作。
因为腹肌是长在骨盆上不是长在腿上的，所以在练腹部的时候呢不用抬腿。
为了避免大腿和腰过度地发力，我们选择小腿后面夹一个靠垫。
大腿前面尽量接近腹部，呼气的时候把骨盆向上卷。
稍微离开垫子大概两到三公分就好。
吸气向下放，
呼气向上起。
这个时候因为腿已经弯曲了，所以腿是用不上力的。
加上腰上的肌肉也用不上力，因为提前被缩短了。
所以这时候最多受力也就是下腹了。
每组 15-20 个，重复 4 组。
坚持一个月，很快你的鲨鱼线就快到了。
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