注意！八种坏习惯让你的学习辛苦且低效
学霸说他能同时写好几个科目的作业你也信？！不要再迷信多任务处理了，真的。你看作文就乖乖看作文，做数学题就好好做数学，你写两道理综题又跑去背背英语单词一会儿又开始看看文言文，能学好啥呢？在众多坏习惯里，多任务处理算是最糟糕却又最常见的。事实上，并不像你想象的那样，同时做几件事，就能完成更多任务。其实，如果你每次只专注于一件事，反而会在更短地时间内完成更多，也能做得更好。
加州大学欧文分校的Gloria Mark教授在《快速企业》杂志里讲到，如果你做一件事被打断了，需要23分钟15秒的时间才能重新把注意力再收回来。所以多任务处理浪费的时间比你想象得多多了。
量多并不代表更好。其实在很多时候，质比量更重要。最佳的策略是把精力集中在收获最多、成就最大的事情上。
就像巴菲特说的那样，“你的生活节奏不该由别人决定”。懂得说“不”，意味着你能够把时间更多地集中在自己的需求上，而不是时常被人打乱。
同桌只要不会做的题目都来问你，你只要会的都会解答......容小猿封你“最佳家教”的荣誉称号......死党说要不去逛街吧你说好，朋友说要不去听演唱会吧你说行啊，闺蜜说去看看隔壁班的帅哥吧哥们说去打游戏吧你跑得比他们都快，你的精力太分散了，分散到不同的事情上，留给学习的能有多少呢，你太难concentrate了......
你每次做题做完就算完结了，做了一百套卷子也不知道自己究竟对了多少错了多少，哪些地方需要改进，哪些知识点没有掌握牢靠，你就像是个做题机器一样，还是那种不会记录结果的做题机器。
挑一个学习APP来记录自己的每一次学习，能帮你找出每次学习效率不高的地方，你就能对此作出改变。
有时候你需要的仅仅是休息。倾听你的身体，休整一下，把自己从疲劳中解放出来。你可以划拨一段时间专注于学习，把学习任务分解成阶段性的小块，然后每隔十到十五分钟休息一下。
让备考有章可循，可以帮助你大脑的齿轮更好地转动。如果无章可循，你就总得花时间从头开始适应，而这些适应的时间本来可以做更多的题掌握更多的知识。
就算你是学霸，也别对自己过度乐观，把学习任务清单堆得太满。因为你很有可能没法在一天之内把清单划干净，结果反而心情沮丧，责备自己效率不够。一旦被这种沮丧重击，你就会遇到麻烦：压力过大就是麻烦之一。
经常发生的问题就是，制定了很长的学习任务清单，却在密集的筹划中迷失了方向，不知道自己想要应对的是什么。优先处理当天需要完成的事情，越早越好。或者优先处理最需要拯救的学科，越早越好。
有的同学能重复做同样的学科或者同样的题很久，反而忽略自己薄弱的地方。也是，做自己熟悉的题总是会有种成就感，反而做不会的题就有种拓荒的感觉了，谁拓荒不累啊。但总会有个更优的办法来解决大多数学习任务，千万不要重复做工。对高中生来说，时间是你最宝贵的资源，不能浪费。找到一个有效的分配方法，然后就一直坚持下去，节约时间。
胆敢浪费一小时的人是因为还没发现生命的价值。——达尔文
（摘自今日头条）
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