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真·金刚芭比!19岁成都女大学生成中国最年轻健身比基尼小姐亚洲冠军!这身材你羡慕吗?(多图)

2017-05-25 成都晚报 成都晚报 成都晚报


昨日,20岁女大学生成中国最年轻比基尼冠军的消息传出,引起了网友热议。



@威盟社区  : 作为一个男生 我表示欣赏不来 但这也是人家的自豪 她很厉害


@橘子味儿的溪:外行可能会觉得女孩子练成这样简直可怕 毫无美感。但其实不仅穿衣服美到爆炸 而且体脂低 自然状态下就比常人消耗的热量多的多 俗称怎么吃都不胖


@王者不败:我是男生,但是说实话,我真的不会找这样的女朋友我喜欢小鸟依人的


@-Kevin__说恶心的,说难看的,你们知道健身的乐趣吗?明白这是需要多大毅力才换来的吗?你连被人说恶心的资格都没有


@geek_star:这个健美身形刚刚好啊~穿上衣服最性感了~体脂低块也不大~好过满身游泳圈和排骨精太多了,还那么多酸的,审美太扭曲了



这位20岁的女大学生就是川妹子涂梦丽。5月20日,第51届亚洲健美健身锦标赛在蒙古国乌兰巴托国际会议中心举行,涂梦丽获得了比基尼健身小姐23岁以下组冠军。这也是中国选手在这项赛事的比基尼健身小姐23岁以下组获得的首个冠军。



身高1米63,体重48公斤,腰围仅63公分,古铜色的肌肤,健硕的双肩,修长而又充满肌肉的双腿是她留给所有网友的印象,而昨天成都晚报记者(ID:CDWanBao)见到了一个不一样的涂梦丽。


1

舞蹈专业出身

此前从未进过健身房


5月24日,成都晚报记者(ID:CDWanBao)在中国健美健身训练基地(成都大学)见到涂梦丽本人时,她正在训练。成都晚报记者(ID:CDWanBao)吃惊的是,她并不像比赛照片上看到的那样有大块的肌肉,力量感十足,反而大眼睛、娃娃脸、长像甜美、一头乌黑长发,一副普通女大学生清纯模样。


向成都晚报记者展示奖牌的涂梦丽


“在接触健美健身之前,我从来没有进过健身房,更不会想到在一个陌生的领域取得冠军。”涂梦丽告诉成都晚报记者(ID:CDWanBao),她是达州人,目前是成都大学舞蹈专业的学生,将自己“领到”健美健身之路的,则是国家健美健身队助理教练赵石榴。


 一年前,涂梦丽正穿着紧身衣在体操房上舞蹈课,一眼就被赵石榴“相中”。赵石榴告诉成都晚报记者(ID:CDWanBao),自己在“挑苗子”时,最看中先天比例,而这也是国际上非常看重的一项指标,其次是颜值,再就是性格,“备赛很辛苦,严格的饮食控制和高强度训练很容易造成运动员性情暴躁”。 而自己一眼就看出来涂梦丽天生比例骨架较好,“头小、肩宽、腿长、气质出众,更有一个“手机脸”,就像 iPhone plus那么大!”


图据网络


赵石榴随即邀请涂梦丽入队,但涂梦丽却略显犹豫:“我是学舞蹈的,担心练了肌肉柔韧度会下降还影响身材。”


不过赵石榴却耐心说服涂梦丽:“正好另外一个队员在我旁边,我便拿她举例子,告诉她不会练出大块肌肉的,而且我说她可以先来试一试,如果感觉不适合或者不喜欢,我们有一个月的试训期。”


训练中的涂梦丽


在赵石榴的劝说以及自己好奇心驱使之下,涂梦丽便抱着试一试的态度走上健美健身路,用她的话来说,“没想到这一试就爱上了”。

 

3

川妹子与“重口味”绝缘

一心只为比赛


“相对于繁重的训练,早起对我来说更痛苦,但是只有坚持。”每天早晨六点过,当人们还在熟睡时,她已经在健身房开始了一天的训练。从早上六点半到晚上七点,力量训练、器械训练、有氧和舞台训练……涂梦丽的一天被各种训练填的满满当当的。她说:“自从走上健美健身这条路,每天都是教室、寝室、健身房三点一线,就连和同学逛街的时间都没有,但我从来没有想过放弃,也不后悔。”



为了雕刻更完美的肌肉线条和身形,涂梦丽除了要接受严苛的训练,更要在饮食上严加控制,而作为一个川妹子,也只能忍痛放弃火锅、串串等四川美食。涂梦丽说:“让达州人天天吃少盐少油,甚至无盐无油的食物,简直太痛苦了,虽然跟教练抱怨过‘这么吃得下去’,但还是没有办法。” 她说:“我现在最想吃的就是火锅。”为了准备这场比赛,涂梦丽已经和这些重口味食物”隔离了两、三个月。


为了塑造修长健美的体型,国家队在饮食上的把控不可谓不严格:只能吃鸡胸肉、虾、鱼肉。而身型苗条,腰围只有63公分的涂梦丽也遵行少食多餐的原则,每天要吃5、6餐,有时候还不止摄入10个左右的鸡蛋蛋白,以维持身体所需。


 

涂梦丽朋友圈


据赵石榴透露,涂梦丽于2016年6月入队训练,鉴于她有舞蹈基础,就让她参加7月份的中国健身冠军赛健身小姐项目。她第一次参赛就以良好的表现取得了第三名的成绩,而这次的成绩不仅让涂梦丽倍感兴奋,更坚定了她要继续要这条路上走下去的信心。随即,她先后参加了9场不同级别的赛事。

 

3

怀着“炮灰”心态

她一举夺冠


5月16日,涂梦丽和队员、教练一起从成都飞往蒙古国乌兰巴托,参加第51届亚洲健美健身锦标赛。涂梦丽告诉成都晚报记者(ID:CDWanBao),乌兰巴托的天气寒冷、气候比较干燥,但为了在赛场上展现出更好看的肌肉线条,赛前开始控水,将身体达到“排空” 状态迎接比赛。


第51届亚洲健美健身锦标赛


此次比赛共有包括中国在内的26个国家和地区代表队233名运动员。年纪虽小的涂梦丽却很淡定地说:“一心想着不被淘汰就好了,反正不能给国家丢脸。” 虽然她这样说,但助理教练赵石榴却对她很有信心,因为她很努力刻苦,赛前的下午训练几乎都是第一个到健身房。


训练中的涂梦丽


虽说出场顺序靠前,但并没有影响涂梦丽的正常发挥,怀着“炮灰”心态参赛的她,当满身涂上油彩、穿上比基尼登上舞台的那一刻,瞬间“爆发小宇宙”,按照比赛要求,顺利完成四个转向、单人走台、定点造型等一系列规定动作。退到台旁,她还会观看其他选手的比赛,对比查找自己的弱点。


“得知自己获得了冠军,我特别惊讶,从来没想过自己会在亚锦赛上拿到名次,在奏国歌的那一刻,特别自豪!” 夺冠后的涂梦丽第一时间就把好消息告诉了妈妈。


图据华西都市报


回想起过往,涂梦丽颇有感慨,尽管这一年遭受了很多质疑和冷嘲热讽,“甚至有人直接会说女孩子练这个太丑了”,但自己仍然不后悔。


她说,大众对她们的直观印象大多停留在电视里或照片中,认为所有练健美健身的女孩都有宽肩膀、大块肌肉、虎背熊腰,一点也没有美感,但其实,她们在现实生活中并不像赛场上一样。赛场上的状态是经过特殊训练、雕刻的。


中国健美健身队助理教练李波告诉成都晚报记者(ID:CDWanBao),现在的健美健身比赛再不是昔日“秀肌肉”的天下,而健美健身比赛的女生项目就分为健体、形体、比基尼以及健身小姐四个赛种,除了后天雕刻的肌肉线条,先天比例、舞台表现力都是综合评判指标。李波说,涂梦丽身材比例较好,自我表现力强,悟性高,即便只经过了一年的系统训练和专业指导,也确实能够达到参赛水准的。



中国健美健身队主教练张德明提起涂梦丽,也夸她“相当优秀”,会作为国家队重点培养对象,希望她能打牢基础,之后的发展才会越来越好。


还没有走出象牙塔的涂梦丽对自己的未来规划似乎很清晰,她说,也许之后不会成为职业选手,但会做一些与健美健身有关的职业。下个月,涂梦丽还会去峨眉山参加2017年全国健美锦标赛暨中国健体先生、健身比基尼小姐大赛,她说,她会争取夺冠。

 


END


  • 成都晚报记者:苏旸 黄成薇

  • 编辑:JW


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