气温又暴跌！乐平下周从23℃降到3℃，看到未来两周的天气，感觉要崩溃了，更惨的是……

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这两天的天气可谓暖洋洋

晒被子、洗衣服忙得不亦乐乎

可是乐平未来半个月的天气

真可谓丧心病狂

从暖春一下子到寒冬

 明 

 天 

 气 

 温 

 23℃ 

慢慢的春天的脚步近了

本周气温直接飙到23℃

终于可以脱掉厚重的大棉衣

穿上美美的春装

拥抱大自然了

本以为春天真的来了

可以就这么一直美下去

结果现实很残酷

你的秋衣秋裤还得闪亮登场

 下 

 周 

 最 

 低 

 气 

 温 

 跌 

 至 

3℃

是的没错

冷空气又来了！！！

下周会有一股神秘力量来袭

导致下周乐平气温出现暴跌

（更长时间预报属于客观预报产品，反应的是未来天气变化趋势，具有一定的不确定性，供公众参考）

天啊

你没看错！

所以还是把秋衣秋裤大棉鞋都准备好

别冻得触不及防

别以为这样就结束了

乐平的天气比小女生的心思还难猜

 最 

 后 

 一 

 天 

 升 

 至 

 19℃ 

秋衣秋裤刚穿没两天，又得脱了

因为气温又在慢慢回升

整个2月下旬的天气就是一条幅度极大的曲线

像两座小山似的

总之这个月的天气就好比过山车

玩的就是一个刺激！！

原来还以为挺过了最后一场寒冷

春天就在眼前

没想到又是一场天气的套路

乐平的四季随机切换模式

又双叒叕要来了

据说，中国的省份根据天气，

可以被分为三类：

一是像普通省春夏秋冬顺序播放

二是像文艺省春季单曲循环

三是像乐平这样城市中的战斗机、

城市中的VIP，一年四季都随机播放……

而小编在乐平这么多年

永远都学不会

明天早上起来穿啥？

不知道小伙伴们此刻的心情是否如图所示

↓↓↓

未来15天在乐平的你

请做好以下几点

衬衣，毛衣，棉衣，羽绒服全备齐

秋裤穿穿脱脱

春夏秋冬随意切换

除了多喝热水多保重也没啥好说的了

碰到这么任性的天气

除了忍着还能咋地

天气变化大的实在让人惊讶

简直是喜怒无常嘛

此时

感冒、过敏、关节炎等疾病

也特别容易找上门

学会正确的“春捂”

能帮你把疾病挡在外面哦！

春捂的最佳时机

1、最高温度和最低温度之差≥8℃时，早晚就要增加衣物；

2、温度＜15℃时，要注意多穿衣；

3、气温达到15℃后，还要再捂个7天，小孩子、体弱多病、或者高龄老人要捂14天；

4、冷空气到来之前的24~48小时就要开始捂。

春捂也需要凭感觉。“春捂”并非一概而论，也是因人而异的，年轻力壮的人可以适当冻一冻，而老年人大多经不起太冷的刺激，还有一些慢性病患者则对寒凉的刺激更加敏感，稍不注意就会引起疾病发作。因此如果“捂”时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15℃，也不必急着脱衣服。如果觉得“捂”了身体出汗，则需要早点换装，不然“捂”出了汗，被风一吹反而更容易着凉。　

要捂哪些重点部位

“春捂”要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。

春捂重点四部位：神门穴、腰眼、小腿和肚脐。

神门穴

中医针灸科医师介绍，春捂的第一个关键部位就是神门穴，在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的里侧。大家都知道心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位，能够强化该脏腑的功能。

腰眼

人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会腰部酸软怕冷，经常尿频或精神容易困倦疲乏。

用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴，可以起到温暖肾阳的作用。

小腿

有些人在寒冷天气中容易出现偏头痛或小腹痛，甚至出现恶心呕吐眼睛痛，中医分析这种表现属于肝阳虚，这时要重点保护好小腿外侧，可以多热敷足临泣穴和阳辅穴。

足临泣穴就在第四脚趾和小脚趾之间缝的终点，取穴方法是将手指从四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推，推到有骨头的边缘时就是足临泣穴。阳辅穴在小腿的外侧，脚外踝关节上方四寸的位置。

肚脐

中医称肚脐为“神阙”穴，温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖;可以经常在肚脐热敷。

最后再送上两句话

希望能帮到大家

↓↓↓

1、潮人穿衣“下厚上薄”

 年轻人往往“爱俏”，不注意春捂。即使穿的少，也要把握一个原则，就是 “下厚上薄”。

2、宝宝护好“前心后背”

当人体的四肢暖和时，身子也就是暖和的。因此，只要摸摸孩子的手脚是暖和的，就可以了。最重要的是，护住孩子的前心后背，因此最好给孩子做个“贴心”的小棉坎肩儿，护心护背，既不会捂过了，孩子穿着也灵活。

孩子穿衣记个公式：较厚的羽绒服为9℃，薄羽绒服为6℃，稍厚些的弹力絮棉衣为5℃，厚羊毛衫为4℃，棉背心4℃，薄外套是3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃。给小朋友穿衣服，尽量层数多些，好加减。控制在26℃为宜，比如今天出门时为22℃，一件短袖体恤加一件薄外套即可：22+1+3=26。

最后提醒：春天因为早晚温差大，一定要及时增减衣物，谨防感冒，特别是老人和小孩更要注意！

来源：九江生活、乐平天气网

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