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10岁孩子患肠癌，罪魁祸首是零食！别让你家娃成下个受害者！
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十岁小孩患肠癌，这不是耸人听闻，而是连云港一家医院遇到的真实病例，这也是港城目前为止年龄最小的肠癌患者。不光如此，港城二十来岁的肠癌患者却是年年都有。肠癌发病年轻化，这到底是为什么？
港城一名年仅10岁的小学四年级学生，因腹痛难忍被妈妈带到连云港市第一人民医院，经检查后发现，小孩患的竟是肠癌！
接诊医生坦言，年仅10岁患肠癌，还是非常少见的，除了与先天性的遗传因素或者基因调控有关外，也与家长纵容孩子常吃垃圾食品有很大关系。
薯片、鸡爪、碳酸饮料等食品，都含有添加剂；而一些西式快餐，热量高又缺乏纤维素；孩子肥胖加上运动较少，这些都增加了肠癌的发病危险。
如果孩子出现长期贫血、便秘、腹泻等肠癌的危险信号时，特别是出现便血、腹痛难忍情况时，家长一定要及时带孩子到专科就诊，以排除异常情况。
这四类儿童易惹"癌"上身薯片、鸡爪、碳酸饮料等食品，都含有添加剂，添加剂长期积累在体内，必然会形成不可小觑的“毒源”，而一些西式快餐，热量高又缺乏纤维素，这都增加了肠癌的发病危险。
2喜欢重口味偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，重口味刺激加重了胃肠道的负担。
3爱吃肉的小胖墩脂肪本身并不致癌，但过量脂肪进入人体后，会刺激胆囊分泌胆酸并使胆固醇增多，在肠内厌氧菌作用下，胆酸、胆固醇将变为具有致癌性的非饱和多环烃类物质，其长时间作用于大肠黏膜则易致癌。
4不爱运动的孩子现在的孩子出门就坐车，加上在学校一坐就几个小时，严重缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。多吃零食有害无益，别给孩子吃！哈佛大学的研究者对13.5万人进行研究，发现在可能引发癌症的因素中，年龄、饮食、吸烟和运动四个方面的因素比重分别占到20%～40%。可见，癌症与饮食息息相关，尤其以下7样零食，以后要注意少给孩子吃：
1糖有人说糖会“滋养”癌细胞，虽然这一说法并不准确，但高糖饮食确实与癌症有关。瑞典科学家曾对8万人进行了长达9年的跟踪调查，发现过多摄入糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰腺癌的风险。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受损，成为诱发胰腺癌的潜在因素之一。
如果你认真去看说明，就知道火腿肠的危害有多大了。为了让火腿肠不变质，商家往里面添加了大量的亚硝酸钠和山梨酸钾，这些都是强致癌物。
3方便面一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。另外，高油、高盐的调料包，再加上油炸的面饼，会带来膳食高盐、高油脂以及营养物质不均衡的问题。
首先，辣条的生产加工环境恶劣，没有严格消毒。其次，辣条里含有很多的添加剂和防腐剂，这些都是容易引发癌症。
5薯片首先，薯片没有任何营养价值，曾有执法部门检测出薯片中铝超标问题。如长期食用铝含量过高的膨化食品，会引起神经系统病变，表现为记忆减退，视觉与运动协调失灵，严重者可能痴呆。
马铃薯制品(包括薯片薯条)等食物丙烯酰胺含量最高，这种物质在动物实验中，证实可致癌，增加令动物长肿瘤的机会。
不少人以为，果冻是水果制品，富含各种维生素，小孩多吃应有好处，这完全是误解。其实果冻并非水果制品，除了明胶外，其主要成分是藻酸钠、琼脂和香精、色素等，用增稠剂加入各种人工合成香精、着色剂、甜味剂、酸味剂配制而成，儿童的消化系统并不完善，添加剂的使用更应谨慎。
7口香糖口香糖中含有阿斯巴甜、二丁基羟基甲苯、钙酪蛋白胨钙磷酸盐、胶基和二氧化钛这五种致癌物质，如果长期过量摄入可能诱发癌症。
预防肠癌，有必要从娃娃抓起！有三个防癌要点，每个惜命之人都应该牢记于心，告诉父母管好家人的饮食！
1. 不要抗拒筛查，40岁以上应每年做一次近年来，大肠癌的发病率位居男性恶性肿瘤的第3位，女性第2位；而在中国，肠癌的发病率以每年3.33%的速度增长，死亡率以3.05%增长。
很多人认为国外大肠癌治疗水平比中国先进很多，其实这是个误区。国外大肠癌病人手术生存率高于中国，主要原因是他们发现得早，比较重视肠癌筛查。早期发现，早期干预，疗效自然好。在美国，1期大肠癌5年生存率可达90.1%，II期和III期下降为69.2%，IV期只有11.7%。
二附院胃肠外科主任医师朱正明介绍，做好大肠癌的早期筛查，是最经济最有效的防癌手段。
肠癌早期几乎没有症状，有的可能只是腹部不适或者腹胀，这使得很多人并不在意，还有的患者因为出现便血症状而误以为是痔疮，结果耽误了治疗。建议大家应重视肠癌的筛查，健康人群40岁以上应每年做个检查。
肠道不仅仅负责消化，肠道是除了大脑以外，最敏感细腻的人体器官，堪称第二大脑，所以预防肠癌的发生，维护肠道健康尤其重要。
二附院消化内科副主任医师谢正元介绍，有些日常小习惯是伤害我们肠胃最大的祸首。比如刺激性饮食、热辣煎炸、夏天猛喝冰镇饮料，伤害正常肠子粘膜，有些高油高脂食物还会导致一些物质的异常沉积，增加肠道菌群移位、肥胖以及发生心脑血管疾病的风险。滥用抗生素、节食减肥、乱补保健品也是伤害肠胃的高危因素。
一个成年人肠道内的细菌数量超过1000万亿个，大约30多种优势细菌，占人体肠道细菌总量的9成以上。肠道内的细菌，也就是肠道菌群。
肠道菌群就像人的另一个器官，在食物分解、营养吸收、免疫反应、新陈代谢等方面都发挥着重要作用。
肠道菌之间是互相制约、互相依存，形成了一种动态平衡。一旦平衡被破坏，引起肠道菌群和功能失调，就会引起各种疾病。
比如常见的激惹反应。激惹是吃了冷的、冻的或者奶制品、豆制品等高蛋白的食物后引起腹胀。这种激惹不是过敏，在肠道菌群发生变化才会出现。稍加注意，改变这些生活习惯，肠道菌群可以建立新的平衡，屏障修复了，功能也就回来了。
维持肠道菌群处于正常的平衡状态，是保证机体健康的重要一环。
保护肠道健康首先从保护肠道菌群开始，建议补充益生菌。乳制品中常常加入的益生菌，多数可以在肠道内定植，也就是说，在胃酸的作用下，它们可以大部分保留，并且发挥保健作用，改善消化不良、调节免疫等。
但要注意：不能空腹饮用酸奶等乳制品，因为空腹时胃酸高，像双歧杆菌这类益生菌反而会被胃酸“杀死”。饭后一两个小时后再喝酸奶，这时胃酸量较小，确保有效菌吸收。
日常生活中，爸妈们一定要控制好孩子的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻食物，不要随便吃小食品，一旦孩子出现不舒服，要及时就医！
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来源：南昌大学第二附属医院
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