WeChat ID FM981nmgb Intro 品牌宣传，节目推广，受众互动   野菜，并非特指某种蔬菜，而是非人工种植的蔬菜，采集天地之灵气，吸取日月之精华，是大自然的宝藏之一。野菜有着纯净的品质，是大自然的美妙馈赠，也是人与自然相生相伴的见证。野菜无污染，营养丰富，清新可口，是绝佳的食材之一。野菜也是极好的药材。 香椿有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。 吃法：香椿炒蛋、炸香椿鱼。 柳叶有清热，败火，解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质。 吃法：晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶。现在凉拌柳叶已是饭店餐桌上的一道名菜。 吃法：新鲜的黄花菜，先在热水里烫一下，否则有毒的，然后可；凉拌或者热炒。 婆婆丁的功能是清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。 吃法：凉拌，泡茶 马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对糖尿病有一定的作用。 吃法：焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。 吃法：包饺子、包子、馄饨。另外荠菜不能生食、也不宜多食。 强壮，利尿，明目，有溶解尿酸作用，适用于尿酸过多的疾病，如尿路结石，疸后皮肤瘙痒症，尿酸性痛风等并可用于夜盲症。 吃法：凉拌，包饺子、包包子。 灰菜具有抗癌、清热、减肥等功效，并对流感、乙型脑炎病毒等有明显的抑制作用。 吃法：凉拌 贫血患者、婴儿手术后及骨折病人食用的佳蔬之一。特别是贫血患者，更适宜较多食用。因苋菜中的铁、钙由于没有草酸的干忧，其利用率较高，没有副作用，有利于血液的合成与再生。 吃法：凉拌，炒，做菜饼，包水饺， 做烫菜，做粥。 用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血， 衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。 吃法：凉拌，炒，做菜饼 吃法：做菜饼、炒鸡蛋、榆钱饭 吃法：烙槐花、槐花鸡蛋汤、槐花粥、菊槐绿茶饮、槐花茶。 吃法：车前草饺子、车凉拌车前草、炒车前草。 吃法：凉拌，炒 吃法：菜馍 ，包饺子、 凉拌，味道好极了。 吃法：薄荷可做薄荷粥、鲜薄荷豆腐。 吃法：食用其蔓尖嫩茎叶，风味脆嫩甜美，富含营养。 吃法：用作蔬菜或入茶。 为了家人朋友的健康， 快快zhuan发告诉他们！ —— END —— 推荐阅读： 男童排出酱油尿，就因为吃了它！严重的或危及生命！ 【981·健康】晚上吃它等于吃毒药，再喜欢也要戒口！除了姜还有… 来源/河北发布 值班编辑/安丽 监制/门宏苒、宋学强 觉得不错，请点赞↓↓↓ Reward 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account