WeChat ID FM981nmgb Intro 品牌宣传，节目推广，受众互动   天气越来越热 是时候把放了一年的凉席 拿出来洗洗晾晾了 因为在角落里待了很久 真的很容易滋生螨虫 简单扫扫就直接使用 是对自己身体的不负责任哦 严重的甚至会导致皮肤过敏呢 今天小编就教你一个 简单实用的凉席除螨好办法 只需要蒸汽电熨斗和毛巾 1 打开凉席，先扫一下浮灰 2 精彩内容请关注：高质量生活知识   微信号：gzlshzs 准备一盆热水 把干净的抹布放进去浸湿 拧干后把凉席擦一遍 3 再把毛巾浸湿、拧干后平铺在凉席上 用蒸汽电熨斗，温度设置成最高档 来回的在毛巾上熨烫 温度设置在最高 尽量在每个位置上多停留一小会儿 因为温度在高于55度时可以杀死螨虫 我们今天就是利用这个高温来除螨 注意：因为杀死的螨虫会粘在毛巾上 建议过程中多清洗几次毛巾 4 熨完后掀开毛巾 会发现毛巾上粘附着一些脏东西 洗干净后再接着用电熨斗熨烫 挨着把整个凉席都熨烫一遍 5 精彩内容请关注：高质量生活知识   微信号：gzlshzs 还有一种方法 就是把毛巾包住电熨斗 这样熨烫整个凉席 效果是一样的 中间也要多洗几次毛巾哦 6 整个凉席全部熨烫完毕 然后把凉席拿到阳台上晾晒 晒干后就可以铺到床上使用啦 虽然说直接用开水烫毛巾擦凉席 或者在太阳底下爆晒也能去除螨虫 但效果远不如电熨斗好呢 为了身体健康，大家不要偷懒哦 赶快拿出你家凉席除螨吧   1.清热去火 橘子皮晒干以后装进枕头，可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。 2.预防脑梗塞 橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对脑梗塞有一定的预防功效。另外，橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，经常使用橘子皮枕头，还能减少一些病毒对人体的伤害。 3.镇静安神 镇静安神是橘子皮枕头的重要功效。橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有缓解作用。 把橘子皮放在干净的纸上，放到阳光下晒到半干，将橘子皮剪成细丝或者丁状。 注意事项： 1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的 。 2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。 3、将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了。枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了橘子皮的渗漏。 4、桔子皮长期在室内容易受潮发生霉变，那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。 1、缓解神经衰弱、头晕脑胀、心浮气躁和呼吸不畅症状 五皮枕头就是将晒干的橘子皮、梨皮、苹果皮、柿子皮和西瓜皮这五种水果的皮，各适量掺匀制成枕头。这五种水果气味芳香，橘子皮能够止疼祛风，梨子皮可以降火润肺，苹果皮可以益气降压，柿皮可以清热去火，西瓜皮可以清热解暑等。所以，五皮枕头特别适合神经衰弱、头晕脑胀、心浮气躁和呼吸不畅的人使用。 2、缓解发热头痛、暑热头昏、眼赤模糊、咽喉肿痛 五叶枕是将晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶、柿叶这五种叶子搅拌均匀装置成枕头。这五种叶子的性味都是属于苦寒，都能够清热、降火、镇静，因此，这五种叶子都对发热头痛、暑热头昏、咽喉肿痛等病症有很好的疗效。 3、缓解目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结 明目枕是将白菊花、绿豆皮、荞麦皮、桑叶、决明子等各适量一起装入枕头中，白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素。中华医学研究表明，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。  别忘了推荐给朋友哦~ —— END —— 推荐阅读： 河北进入吃槐花的节奏！槐花真的能吃吗？ 【981·关注】河北这三类人可参保城乡医保，在校生、新生儿这样参保！ 综合自网络 值班编辑/安丽 监制/门宏苒、宋学强 觉得不错，请点赞↓↓↓ Reward 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account