【981·健康】两岁宝宝体温飙到40℃，住院4天依旧高烧不退！竟是这种美食惹的祸

孩子又发烧了怎么办？

宝宝发烧，还常反复

这个问题让很多家长揪心

退烧贴了，冰枕敷了，退烧药吃了

抗生素用了，吊瓶挂了

可就是不见效，要么反复反复

（朋友圈截图）

最近一段时间，儿科医生汪健红遇到了不少求助。其中，不少爱发烧的宝宝都是类似的病症：发热、无汗。他说这些孩子发烧的主因并非外感风寒，因此抗生素、打吊瓶之类的方法不管用，甚至还会导致体内菌群失调。

“这些孩子有个共同点，就是水果吃得比较多，水果吃多了，脾胃消化不好。”

汪医生说，从中医的角度来说，这些孩子发烧的原因，其实就是积食与肠胃受寒。

（网络图）

多吃水果，伤脾胃？

积食，也会引起发烧？

这究竟怎么回事，一起来看看——

2周岁的宝宝体温飚到40 °C

连夜从杭州赶来求医

前些天晚上九点多，汪健红接到一个此前患者的来电，说亲戚家一个两周岁的宝宝住院4天了，可依旧高烧不退，问他能不能给看看。孩子发烧这种病例，汪医生颇有些经验，问了大致情况，他心里有了底。

孩子发烧到40°C，还反反复复，一听到这里汪医生就挺难受的，就约患儿家长见面。在等待病患到达的时间里，他则去附近药店，配齐了家中缺的几味药材。

半夜近十二点，发烧的宝宝和家长终于出现了。经过仔细的检查和询问，汪医生更加断定这就是一起肠胃寒凉，积食引起的发烧，而并非此前医院判定的上呼吸道感染引起的发烧。“抗生素、消炎药、清热解毒的药自然不管用。”脾胃虚导致积食，问题居然是水果吃多了。

汪医生说，饮食不当，脾胃虚弱导致食物积蓄肠胃，无法消化在胃肠堆积发酵而产生热量的发烧，以婴幼儿为多。四肢掌心热，不像外感风寒所表现的四肢冷，而且此时发烧一般不出汗。

那是什么原因，导致脾胃虚弱了呢？

患儿的妈妈告诉汪医生，孩子不太爱吃饭吃菜，基本上就吃水果。汪医生说，这就是导致孩子脾胃虚、积食的主因。

在一般人看来，水果含有丰富的维生素，多吃点水果美容、通便、补充维生素没啥不好的。

汪医生说，这样的观点实在要不得，因为水果大多性寒凉，体虚少阳的人吃了，脾胃更寒，消化的动力更差了。“消化不好，排便不好，自然也就积食发烧了。”

没有内热，不得外感。只要肠胃调理好了，消化功能增强，能吃能拉，免疫力自然也就提高了。

针对这一发烧病例，汪健红开了一剂有发汗解表、升津舒筋功效的葛根汤。小宝宝喝了一天之后，第二天体温就降到了38℃，第二天就恢复正常。

小编经常看到，

妈妈或者奶奶端着一盒水果，

不管天气热还是冷，

追着赶着往宝宝嘴里塞；

或者妈妈聊天时骄傲的说：

我们宝宝每天最少吃4种水果，

维生素肯定不缺的；

反过来就是焦虑的妈妈说：

不爱吃水果怎么办啊，

要怎么补充维生素呢？

其实，吃进去多少不是关键，能消化吸收才是王道！

对于“水果含有丰富的维生素”这个概念绝对的是深入人心啊！其实，水果是美味食物，口感好，一般宝宝都爱吃，但是怎么给吃，什么样的娃不适合，吃什么样的水果，绝对的有讲究。 

从中医理论上讲，人体的气血都是由脾胃将食物转化而来，脾胃是身体获取能量/营养的根本，脾喜温恶寒，喜燥恶湿，就是说，脾最“敏感”最“讨厌”寒与湿。 

所以对于脏腑娇嫩、稚阴稚阳的孩子，不是一味的因为“种类多营养全面”的一股脑喂给孩子，需要结合自己家孩子的情况选择水果，选择摄取量。

西方说：

有妈妈会说，老外为啥能吃那么多水果呢，难道他们没有脾胃吗？其实，西方人体质，气候，饮食结构都与我们不太一样，他们体质偏热，以各种高蛋白高脂肪的肉类，奶制品为主食，蔬菜偏少，所以一般胃热血热内热大。相对来说是适合多吃水果的。

中方说：

我们黄种人偏阴性体质，我们的饮食结构没有本质的变化，而寒凉食物吃的多，冷空调用的多，抗生素用的多，体质偏寒的多，很多孩子也是，这种情况下，应该少吃寒凉的食物，寒凉的水果就特别要引起妈妈们的注意。

当然了，不是说一点水果不能吃，中医最讲究辨证施治，一定要结合自己孩子的情况进行选择。

首先，尽量选择性平的水果，避开性寒和性热的水果。过寒性和过热性的水果会带来寒湿或者上火等问题，像偏性比较大的热性水果榴莲，荔枝等；寒性水果山竹，火龙果，猕猴桃，香蕉，柿子等，一定要少吃。

第二，尽量选择当地的时令水果，不吃反季节水果。新鲜上市最为好，反季节水果除了寒/热等性质的问题，还有激素催熟等问题。

第三，如果是脾胃虚寒的孩子，特别是反复易感，呼吸道问题或者胃肠道问题比较多的孩子，就尽量少吃水果，要是吃也少量选择一些性温/热的水果。

第四，如果内热大，容易口舌生疮，大便秘结等有实热的孩子，可以选择性的吃一些性凉的水果，但是也不能过量。

第五，切记不可用水果代替正餐，先不说对脾胃的影响，水果的蛋白质和微量元素含量很低，无法替代由主食、肉、蛋、鱼、豆制品和蔬菜构成的正餐。

妈妈看到这里，

估计要开始表达“担忧”了，

“水果少吃，维生素怎么办？”

蔬菜啊！

水果永远无法代替蔬菜

》从维生素含量的角度来说，白菜、菠菜等蔬菜中的维生素C含量要比苹果、桃、梨等高出10倍左右，同样，水果中的胡萝卜素含量远远赶不上菠菜等深绿色叶菜以及胡萝卜、南瓜等红黄色蔬菜。另外，蔬菜还含有丰富的纤维素，有利于促进肠胃蠕动，促进消化和预防便秘。

》从食物性质上说，加工过的食物的性质会被适当的改变，就是寒性的食物经过热加工过，其寒的性质也会“温和”很多。 

如果宝宝们不爱吃蔬菜，家长可以将蔬菜切碎或用搅拌机打碎后放进米糊和粥里；还可以打成蔬菜汁，做成小面点；或者包馄饨饺子等食物。 

最后再再强调一句：给宝宝吃多少一点也不重要，最最最重要的是宝宝的身体能消化吸收多少！

快转给宝妈宝爸们看看，

别再拿水果当饭吃了！

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来源/钱江晚报、网络综合

值班编辑/安丽

监制/门宏苒、宋学强

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