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【981·爱健康】腰椎间盘突出怎么治最科学!
河北农民广播《爱健康》
每周四晚18:30——19:00
荆燕中
河北省体育科学研究所
运动创伤专家
通俗的说,椎间盘就是两个椎体之间的连接装置。在连接的过程中,运动不当、外伤、疲劳等就容易导致损伤,这就是腰椎间盘突出,它的主要症状为腰痛、下肢放射痛等。
随着现代科学技术的发展,特别是影像学的发展,对于腰椎间盘突出有了更科学的判断方法,通过CT、核磁共振等可以准确看到突出物的位置、形态,大小,这就给治疗提供了依据。
一般来说,突出物相对较小,没有发生钙化、增生等情况,建议首先选用保守治疗的方法,比如针灸、推拿、按摩、牵引等。如果保守治疗效果不明显,或出现严重压迫神经,肢体活动障碍等情况,就需要考虑采用手术治疗的方法。
导致腰椎间盘突出的原因主要是不良的生活方式,比如久坐、缺少锻炼,长期保持固定姿势等。
预防腰椎间盘突出,
可以这样做:
另外要注意腰背部的保暖防寒,劳累之后要卧床休息。对于已经患有腰椎间盘疾病的人来说,也不是绝对不能运动,而要根据自己的承受能力,在专业医生的指导下进行活动。
《爱健康》节目
由河北省卫生计生委、河北省中医药管理局主办、河北省卫生计生宣传中心、河北农民广播联合播出。
更多健康话题,敬请关注河北广播电视台农民广播每周四18:30《爱健康》。
您遇到了哪些健康问题也可以微信留言给我们,我们将邀请权威专家为您解答。
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文/孙月
图片来源于网络
值班编辑/安丽
监制/门宏苒、宋学强
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