张文宏提醒家长：孩子早餐不许吃粥！这五种早餐很伤胃！
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上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏，前日下午强调了6个字：早上不许吃粥！
疫情期间要增加孩子的营养，提高孩子免疫力！并提醒家长一定要超级重视！
张文宏建议孩子吃2样东西，不吃就不上学
张文宏说：“你家里的孩子不管长得胖，长得瘦，喜欢不喜欢吃东西，这段时间他的饮食结构，你要超级重视。
绝不要给他吃垃圾食品，一定要吃高营养，高蛋白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再去上学，早上不许吃粥。
张文宏主任可不是第一个强调早餐要吃好的权威医生了，不久前，钟南山院士也刚刚发话：
钟南山院士发表的健康饮食原则中也晒出了自己的早餐，一杯热牛奶、一个水煮蛋、几片面包、粗粮饼干、水果等种类丰富，营养价值高。早餐，不只是补充新一天的能量，还有助于我们在前一夜未进食后重新储存的能量。
其实，早餐不要只吃白粥，真的科普过很多遍啦。常见的伤孩子早餐有哪些？有小宝宝的家庭，早饭怎么准备又方便又营养？
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