怒！娃趴睡窒息？分床分房不看年龄！没这2点！打死也别让娃独睡！

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来源:科学家庭育儿 (id:kexueyuer2012)

这是一个真实故事。

 几天前，一名小婴儿在妈妈眼皮底下“趴睡”去世了... 妈妈在门外哭地撕心裂肺，最终也没能挽回孩子的生命。 事情的起因，要从一个付费睡眠引导群说起（戳视频☟）

来源：封面新闻

新闻一出，大家为孩子感到遗憾的同时，也对这位妈妈的做法感到无奈：

“为什么父母不进门，反而通过视频监控？”

“为什么孩子才三个月大，就要引导分房睡了？”

到底多大该和宝宝分床、分房合适？一定要按年龄决定嘛？

今天，教儿育女学堂（ID：jeynxt8888）决定好好聊聊分床分房这件事儿！

分床or分房，年龄不是硬标准！  

娃到了年龄，一定要分床分房吗？国内专家提出的建议是：

娃0-3岁，为避免睡觉压到娃，可以先和娃同房，分床睡；

娃3岁后，再逐渐引导娃分房睡...

不过，每个孩子都存在个体差异。年龄也不是孩子分床、分房睡的唯一标准。

马伊琍就曾在微博上感慨，娃意识到自己要分床、分房，其实就是一个念想的事儿。

相比年龄，宝爸妈更需要关注的是孩子的感受和性格，以及孩子是否真的准备好了。

图片来源：科学家庭育儿原创

分床、分房并不难，5招搞定！

如果娃满足以上标准，且没有过分排斥分床、分房行为，宝爸妈就可以适当引导了。

具体要怎么分呢？往下看☟

①全家统一思想、口径

要分，就要分的干净利落。

特别是要提前跟家里老人沟通好，避免娃刚一习惯分床、分房，老人家又主动陪娃睡的情况。

这样很容易扰乱娃睡觉的习惯和秩序，也不利于娃身心成长。

②提前给娃做准备

培养娃分床睡前：

✦可以先为娃备好栅栏小床；

图片来源：科学家庭育儿原创

✦担心娃夜间踢被，提前准备好睡袋；

✦担心娃夜间上厕所，提前给娃穿好纸尿裤。

培养娃分房睡前：

✦可以先将他的房间布置成他喜欢的颜色和风格；

✦担心娃怕黑，可在房间安装个小夜灯，教娃学会自己开灯；

✦担心娃磕碰，可以在房间铺上柔软的地垫，床角和柜角包好防撞条。

总之，给娃营造所有安全、舒适的氛围，是培养他们分床、分房睡的第一步。

③仪式感不能少

宝爸妈们可以选择一个时间点，可以是娃生日或是某个特别的日子，给娃颁发长大证书，并告诉他：

图片来源：科学家庭育儿原创

一方面可以让娃意识到自己长大了，另一方面是让娃体会到收获礼物的惊喜。

图片来源：科学家庭育儿原创

④过程循序渐进

刚开始分床睡时，可以先将小床放在宝爸妈的床边。

图片来源：科学家庭育儿原创

分房睡也同样，宝爸妈可先在娃房间呆一会，给娃读读绘本，聊聊天...等睡觉时间到了，再给他盖好被子，彼此道晚安。

⑤及时鼓励

当娃第一次独立睡觉后，宝爸妈一定要给娃一个大大的拥抱并及时鼓励他：“宝贝真的很勇敢，妈妈为你骄傲！”

分床分房难题多？教儿育女学堂逐一解答！

方法说了这么多，在分床、分房这件事儿上，依然有令宝爸妈困惑的难题，例如：

✦家有二胎，要怎么分床、分房睡？

图片来源：科学家庭育儿原创

当大宝提出质疑时，就意味她还没做好分床、分房睡的准备。

如果强行让大宝单独睡，很可能让她潜意识就认为爸爸妈妈不爱她，只爱弟弟妹妹。

条件允许的话，可以让二宝和妈妈一起睡，大宝和爸爸一起睡，这样两个娃都能得到来自爸爸妈妈满满的爱。

或者是，让大宝、二宝与宝爸妈同房睡，大宝单独睡小床，二宝和宝爸妈睡大床，再逐步过渡到大宝分房睡，小宝分床睡...

✦两个孩子要求一起睡怎么办？

当两个娃要求一起睡时，很可能是想说点宝爸不知晓的小秘密。

图片来源：科学家庭育儿原创

如果家里面积允许的话，建议房间内放2个小床，不分房，只分床，这样既不会相互影响，又能满足宝宝一起睡的要求。

如果家里面积小的话，也可以给两个宝宝买个坚实点的上下铺。

✦家里没有多余空间怎么办？

小户型也能高效利用空间！

如果娃主动提出分房睡，不妨先从一个帘子作为隔断，让娃有一点独立空间的意识开始。

✦娃生病、疲惫时，分床分房行为倒退，该顺从吗？

娃情绪反复是再正常不过的事儿，宝爸妈要允许这种情况发生，千万不要过分责怪、打骂他；

你甚至还可以主动提出与娃同床或同房睡，让他感受到暖暖的爱意。

要知道，育儿从来都没有标准的“教科书”答案，重要的还是遵循娃的成长规律和状态。

如果你有一个不爱独立睡觉的娃：

愿你尊重他这小小的请求，放慢脚步，给他足够的爱和勇气。

也许他并不是胆小，他只想在清晨醒来的第一眼看到你，给你一个爱的抱抱。

对于孩子来说，世界上最好的幸福，莫过于醒来的那一刻，爸爸妈妈在身边。

★本文已由专家审稿：

锐柭：儿科医生，公共卫生医师，育儿知识科普者，育儿杂志撰稿人。

转载自公众号：科学家庭育儿（ID:kexueyuer2012）,专业出版传媒机构专业团队打造的母婴知识平台,百名儿科医生及育儿专家入驻提供权威内容支持,您想知道的产后母婴护理、母乳喂养、辅食添加、疫苗接种、过敏防护、成长发育、宝宝疾病等,都能在这里找到答案。转载请联系原账号授权。科大大小助手：kexueyuerdt

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