Yogeshwar灵伽圣化和阿迪瑜吉圣化的参与指南及常见问答
本文根据学员常见问题，由志愿者整理而成。全文分课程篇，报名&住宿篇，机票&签证篇，圣化意义及志愿者篇。在您详细阅读后，如仍有疑问，可联系志愿者进行咨询。
课程篇
问：圣化日期？
2017年2月20日（周一）到2月24号（周五）
2月20-23日：Yogeshwar灵伽的圣化仪式
2月24日：阿迪瑜吉圣化仪式和大湿婆之夜
地点：Isha瑜伽中心，维灵吉瑞山脚，哥印拜陀
问：抵达&离开的时间与安排？
请根据Isha瑜伽中心的时间表计划好您抵达与离开的时间，具体如下：
入住：2月19号，早上10点到晚上9点之间（注：如需在2月18日日到达，志愿者会帮忙在市区预订当晚酒店）
离开：2月25号，早上6点钟的活动结束之后
问：内在工程学员的抵达和离开时间如何安排？
内在工程课程时间为2月13-16号。请于2月12号16点-13号13点期间抵达印度瑜伽中心。如果您在2月12日前抵达，请在市区安排好自己的住宿（哥印拜陀治安良好，我们可以推荐酒店）。
问：我是否可以选择性或部分参与圣化活动？
Yogeshwar灵伽圣化（20~23日）的每一天的所有活动都必须参与。如果您错过了一个活动，您将不被允许参加课程内的剩余其他活动。如果不方便全程参与Yogeshwar灵伽圣化，您可以只参加大湿婆之夜举行的阿迪瑜吉像圣化。
问：中心是否提供住宿？圣化期间是否提供睡眠用品？可否和家人一起住在一起？
圣化期间参与者将安排集体住宿，但不提供睡眠用品，需自行携带睡袋，毯子枕头等。中心不提供以上物品销售，请提前准备好。
注意：鉴于大家可能被分到不同的住宿，一起过来的家庭成员应把各自的物品分开放置。同时男女也将被分开住宿，因此不提供家庭住宿条件。
问：圣化期间应如何着装？
在整个圣化仪式中您将被要求只穿白色的衣裤。不论男女，在所有时间内您的衣裤应该是宽松和舒适的，覆盖肩膀，膝盖和腹部。请避免穿紧身的衣裤，这不单是为您的舒适考虑，同时也是对当地文化的尊重。
适当的着装包括：
无论男女，长至脚踝的裤子（无短裤）；
覆盖上臂和大腿的长衬衫或上衣；
腰布和纱丽；
理想的着装是宽松的纱丽或印度无领长袖。
注意：由于水量不足且日程安排紧凑，课程参加者将不可能洗衣服或使用洗衣服务。请携带至少五套纯白衣裤。
问：圣化期间是否可以使用手机，有没有充电设施？
为了最大程度地利用您在Isha瑜伽中心的时间和与萨古鲁在一起的机会，在圣化仪式过程中您将不被允许使用手机。并且，在静修所的区域内，请避免一边走路一边用手机通话。将不会有手机充电设备提供。
问：我需要带瑜伽垫吗？
可以带上。
问：糖尿病或心脏疾病人士是否可以参加？
可以，请带上药品。
问：我是否能够带上家人，朋友？
由于此次圣化参与人员规模空前庞大，只有参与圣化的学员可以留在Isha瑜伽中心住宿（且中途任何时候不可离开）。您的家人朋友以及小孩只能在市区住宿。
问：参与圣化的学员可以参加雅克莎音乐节吗？
可以。
问：是否有物品存放处？
由于参加人数非常之多，不建议带贵重物品，可自带锁。
问：怀孕或生理期是否可参与圣化？
可以。
问：圣化期间饮食是怎样？能否自己带食物？吸烟喝酒是否允许？
中心每日会提供两顿有益健康的素食餐。不要自己外带食物尤其是肉类。中心内任何地方都禁止吸烟喝酒。
问：在中心期间可否去月亮池和女神庙以及迪阿纳灵伽？
可以，但开放及前往的时间将根据中心在圣化期间的统一安排。
问：圣化期间每天晚上可以离开中心去其他酒店住宿然后白天再回来吗？
圣化期间是不可以中途离开中心的，所有衣食住行将会在中心发生，不可以随意离开，也不能去其他酒店住宿。
问：中心是否可以洗澡，有没有淋浴设施，是否需要自行携带洗漱用品？
中心有淋浴设施，不提供洗漱用品，需自行携带。
问：圣化期间我是否可以触摸灵伽及圣像，是否可以拍照录像？
不可以，中心内除冥想牛以外的任何圣像，包括女神庙及迪阿纳灵伽均不可以拍照，圣化期间也不可以触摸灵伽，手机及任何录像设备全部禁止使用。
问：2月圣化期间天气是什么样的？
从12月到3月，夜晚气温微凉，白天温暖，最低温度可达摄氏17度（华氏62.6度），最高温度可达摄氏35度（华氏95度）。
问：儿童是否可以参加圣化或带来中心？
Isha瑜伽中心并没有看护小孩和未成年人的资源或设备。您若来参与本次活动，需安排好离家期间孩子的看护问题。
报名条件&住宿篇
问：课程报名条件？
Yogeshwar灵伽圣化（20-23日），15岁以上并且参加过内在工程的学员方可报名参加。大湿婆之夜（24-25日），对所有人开放。
问：我学习了Isha克里亚和哈他瑜伽，可以参加圣化吗？
参加Yogeshwar 灵伽圣化必须是完成内在工程并接受过香巴维开启的学员，只有大湿婆之夜的活动（24~25日）是对所有人开放的。
2月19日之前，我们将组织带中文翻译的内在工程课程（为期四天），参加完此课程就可以参与Yogeshwar 灵伽圣化。具体日期会在微信公众号平台上发布通知。
问：住宿需要提前预定吗？
2月19-26日期间，Yogeshwar圣化仪式的参与者将统一入住集体宿舍，开放时间为2月19号早上10点至26号早上11点。如需在18日到达，志愿者将帮忙在市区预订当晚住宿。此次中国学员在中心停留时间最多为14天（建议住集体宿舍）。超过14天的，需要申请面试。
问：如何付款？
还未到付款阶段。敬请留意微信公众号平台上的通知。
问：超出课程外的停留期是否需要预订住宿？
是的，如果您计划停留时间超过14天，请告知志愿者（育静：18701458783），需安排面试。面试通过后可通过Isha的suvya网站预订住宿，或在集体宿舍入住。
机票&签证篇
一，由于中心规定参加此次圣化活动需在2月19日晚21:00前到达，所以务必留意预定机票的到达时间，若18日到达哥印拜陀，志愿者会帮助安排在市区的住宿。如需更提前到达，住宿需自行安排，此情况的住宿安排只针对仅参加20-24日圣化活动的学员。
二，参加内在工程+圣化的学员，请等待课程通知发出后再确定出行日期，近期会在微信公众号公布。
三，机票方案：
Isha瑜伽中心位于哥印拜陀，机场代码CJB
从新加坡，德里，孟买，加尔各答，金奈，班加罗尔，海德拉巴，均有直飞哥印拜陀的航班。
转机一次，当天到达的方案：
北京，上海，广州，厦门这个四个城市出发，可以选择新加坡航空，在新加坡转机当天到达。
参考航班：
上海出发：
1. SQ827 2月18 上海浦东-新加坡 0820 1410
2. MI456 2月18 新加坡-哥印拜陀 2020 2220
3. MI455 2月26 哥印拜陀-新加坡 2310 0600+1
4. SQ830 2月27 新加坡-上海浦东 0920 1435
目前散客参考价格：6470含税
团队参考价格7100含税
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北京出发：
1. SQ805 2月18 北京-新加坡 0845 1520
2. MI456 2月18 新加坡-哥印拜陀 2020 2220
3. MI455 2月26 哥印拜陀-新加坡 2310 0600+1
4. SQ802 2月27 新加坡-北京 0845 1450
散客参考价格：7370含税
团队参考价格：6500含税
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广州出发：
1. SQ851 2月18 广州-新加坡 1320 1740
2. MI456 2月18 新加坡-哥印拜陀 2020 2220
3. MI455 2月26 哥印拜陀-新加坡 2310 0600+1
4. SQ850 2月26 新加坡-广州 0810 1215
散客参考价格：5170含税
团队参考价格：4950含税
以上均为参考价格
注：
若选择新加坡航空，在新加坡转机，务必订联程机票，无需新加坡签证。非联程机票需要办理新加坡签证。请预定机票时咨询相关航空公司或旅行社。
新加坡转机去哥印拜陀航班无法使用电子签证，需办理贴纸签证或者商务签，详情见以下签证部分。
其余方案：
先从中国大陆城市出发到达印度德里，孟买，金奈，班加罗尔等城市，然后再转机到哥印拜陀。目前机票价格大概在4000-7000左右。
另外，还可以从香港出发，新加坡转机到哥印拜陀，价格也比较低廉。
四：签证与入境
到达印度首站机场办理入境手续；
签证种类有：电子签证，贴纸签证，商务签证；
签证费用从300-900不等，视种类以及是否加急而定。
注：
1.电子签证有效期自出签之日起开始计算，30天内有效，所以务必留意签证申请日期不要过早，防止签证过期。
2.电子签证一年内最多允许申请两次，如年内已经申请过两次电子签，则只能申请贴纸签证。
3.若两个月内曾经去过印度，则不能再次申请旅游签证，只能申请商务签证。由于印度法律规定，isha中心对于持商务签访问者仅允许停留不超过5天，如持商务签前往，请咨询志愿者是否可行。
4.请检查护照有效期是否剩余6个月以上，以及空白页是否剩余两页以上（针对于贴纸签证），如护照即将到期，需尽快换新。
具体所需资料请联系旅行社咨询,可能与上述所列略有不同。电子签证不限领区。贴纸签证分领区，但很多旅行社可办理不限领区的贴纸签证。可自行联系。
贴纸签证领区划分：
上海印度签证中心：上海、浙江、江苏；
广州印度签证中心：广东、福建、广西、海南、湖南、四川和云南各省；
北京印度签证中心：上海，广州签证中心受理范围之外的所有地区。
电子签证可以自己去网站申请，网站为全英文，也可以找旅行社代办。
网址：
https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html
印度大使馆关于赴印度旅游电子签证的相关常见问题：（部分信息网站未更新，请咨询签证办理机构）
http://www.indianembassy.org.cn/Chinese/newsDetails.aspx?NewsId=653&BId=1
圣化意义&志愿者篇
问：什么是圣化？
请参见《萨古鲁谈美国Isha中心阿迪瑜吉大厅圣化》, 里面有萨古鲁关于圣化以及阿迪瑜吉的详细解答。
问：圣化阿迪瑜吉雕像的意义何在？
如果我们想要世界和平，我们得让人类变得平和。正如现在这个世界上大多数人都懂得怎么刷牙，他们也应该知道怎么让自己保持平和与喜悦。人类必须懂得如何管理自己的身体和头脑。地球上的每个人都应该掌握某种简单的自我转化工具。如果这一切能实现，人类将会具有无穷的潜力和可能性。
我们把阿迪瑜吉当作瑜伽士来推广，而不是当作神。神意味着你得崇拜他，而瑜伽士意味着一种可能性，即我们不一定要被束缚于我们这个物种被设定的局限中。有一种方法可以使你被容纳在身体之中但不属于它；有一种方法可以使你居于身体之中但永远不会成为身体；有一种方法可以使你以最大可能的方式利用你的头脑但却永远不会受其所困。无论你现在处于存在的哪个维度，你都可以超越该维度——有另一种活着的方式。每一个人，无论自己的背景如何，知道什么不知道什么，都能够做到这一点。如果他们愿意去做某些事情，每一个人的生命中都有可能实现超越。
我们希望把阿迪瑜吉当作一种世界级的标志性存在，来促成这一切的发生，让人们会认识到只有提高觉知力才能从根本上提升生命。创造像这样的一座标志性头像，其目的并不是为了多树立一座丰碑，而是为了把它用作转化世界的驱动力，促使信众转化为独立的个人——去探求人生及其之外的真理。
阿迪瑜吉的头像是112英尺高。这个数字对于我们的存在本身既有象征意义，又有科学意义，因为正是阿迪瑜吉为人类开辟了通往终极本质的112种可能性，同时我们身体有112条脉轮可以加以利用。
以上内容摘自：
为什么鼓励参与者参加到志愿工作中？
在Isha我们总是强调志愿者活动，因为这是一种打破陈旧的业力结构的简单方法。你会看到你毫无来由地对各种东西有多少层层的抗拒。你必须降低你的抗拒，否则灵性修习只会变得毫无必要地漫长。与其冥想上一千年，如果你能带着一定程度的觉知、投入以及无分别心地去做事——而不是挑你喜欢的来做，仅仅是充满投入而喜悦地做事——这一千年的冥想可以减少到十年，因为你移除了支撑着整个业力结构的基石。这就是志愿者活动可以为你做到的。
了解更多信息，可参考：
想做志愿者，如何报名？
圣化和大湿婆之夜期间的志愿者工作，不需要提前报名，到了印度中心就会具体安排和通知。
在灵伽圣化和大湿婆之夜的过程中做志愿者，会影响我们参加课程吗？
不会。做志愿者会帮助你更容易地全身心投入到整个圣化过程中。
不会英文可以做志愿者吗？
可以。
本文获取方式：
1）Isha中文官网：
http://www.ishachina.org/?p=26692；
2）在微信公众号后台菜单点击“近期课程”可得。
未尽事项，请联系志愿者
张旭钊 Chris
手机：18514518631
微信：13381344927
钟琳
手机：13903060337
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