知晓｜21~28℃，@高校毕业生，新一批基层就业岗位将发布！油价下调！加满一箱少花12.5元！北京开启荷花文化节，附赏花攻略

今日天气
今日小雨转多云，气温21~28℃

风力：东北风转东风1级

空气质量：优

紫外线强度：弱

洗车指数：不适宜

6月28日至7月2日，全国大部分地区空气质量较好，以优良为主，京津冀中南部、西北区域和西南区域局地可能出现臭氧中度污染。入夏以来，全国多地遭遇高温天气，这是形成臭氧污染的原因之一。

聚焦

@高校毕业生，新一批基层就业岗位将发布

人社部、教育部、民政部近日联合发布《关于做好高校毕业生城乡基层就业岗位发布工作的通知》，部署推动各地聚合资源、深挖潜力、协同推进，多渠道、多形式、多领域归集发布一批适合高校毕业生就业的基层岗位。

热点

油价下调！加满一箱92号汽油将少花12.5元

新一轮成品油调价窗口6月28日24时开启，国内汽、柴油价格每吨分别下降320元和310元。

全国平均来看：92号汽油每升下调0.25元，95号汽油每升下调0.27元，0号柴油每升下调0.26元。

按一般家用汽车油箱50L容量估测，加满一箱92号汽油，将少花12.5元。

就医

北京：院前和院内急救不得因费用问题延误抢救

北京市卫健委日前制定《北京市院前与院内医疗急救衔接工作管理办法（2022年版）》，明确院前医疗急救机构和院内医疗急救机构不得因费用问题拒绝或延误对患者的抢救工作。 

对于无劳动能力、无法定赡养人或者法定扶养人不具有扶养能力、无生活来源人员，院前医疗急救机构和院内医疗急救机构在实施救治后，可以依据国家和本市有关规定向疾病应急救助基金、道路交通事故社会救助基金、城乡医疗救助基金等申请经费补助。

出行

7月1日首车起，专207路公交线路调整

7月1日首车起，专207路公交线路将引入水南西三路，方便东惠家园乘客出行，接驳地铁17号线嘉会湖站。调整后首末站：次渠-地铁嘉会湖站沿途设站：次渠、玉江佳园东门、地铁次渠南站、次渠嘉园四区、次渠嘉园五区、次渠嘉园六区、次渠嘉园三区、次渠嘉园二区、东惠家园东、东惠家园、东惠家园南、嘉秀东路、地铁嘉会湖站。营运时间：次渠5:30-22:30；地铁嘉会湖站5:55-23:00。

7月4日首车起，602路增设“造甲村北”站

自2022年7月4日首车起，602路增设“造甲村北”站，位于造甲街新建公交站台。安居

北京市保租房青年公寓试点项目启动登记，对接应届毕业大学生

今年4月，北京市启动了2022年保障性租赁住房青年公寓对接工作，帮助新毕业大学生安居。试点项目分处朝阳、海淀、房山、昌平四区，于6月底启动配租登记。

有登记意向的毕业生可登录北京保障房中心有限公司网站或APP，进入大学生公寓配租登记界面了解房源情况。

保障房中心APP：

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北京保障房中心有限公司网站：

https://www.bphc.com.cn/

提醒

密接、入境人员、高中风险区管控最新规定，一图读懂！

去哪儿

北京开启荷花文化节，六大景区赏花时间都在这儿

2022北京荷花文化节近日开幕，6大展区共1300亩荷花将陆续迎客。本届文化节展期预计持续到8月底。

■国家植物园（南园）

赏花面积为3500平方米，集中栽植在西门古莲池和水生与藤本植物区。西门古莲池以8种古莲为特色，古莲池西面广场展示盆栽荷花品种约80个。

展期为2022年6月28日-8月10日

■玉渊潭公园

赏花面积为8000平方米，主要分布在公园樱花湖、湿地园和西南部万平荷香景区。其中樱花湖是玉渊潭公园内荷花品种较多、景观最为丰富的区域，荷花种植面积约占水面的1/3，品种以白洋淀红莲为主。

展期为2022年7月上旬-8月底

■紫竹院公园

水面约15公顷，荷塘内荷花品种丰富，7、8月份进入荷花盛花期，有白洋淀红莲、友谊牡丹莲、舞妃、红芍药、白芍药、大洒锦等40余个品种。

展期为2022年7月中旬-8月中旬

■圆明园遗址公园

赏花面积1000余亩，荷花品种达200余个。圆明园拥有集科研、生产、观赏于一体的荷花科研基地与种子资源圃，长春园区域开辟了水上观荷路线。

展期为2022年6月28日-8月20日

■莲花池公园

将在公园内展出盆栽荷花、睡莲及水生植物7000余盆，并在公园西广场进行自育品种及引种新优品种荷花展示；北广场睡莲池进行耐寒睡莲品种展示；东门品种池进行王莲及热带睡莲展示；南侧科普长廊配置宣传展板宣传荷花科普知识及本届文化节相关活动。

展期为2022年6月24日-7月31日

■奥林匹克森林公园

赏花面积约2.5公顷，主要分布在南园湿地和清河导流渠两块区域，其中湿地区域以红莲为主。

展期为2022年6月28日-8月15日

健康

煮粥、炖肉时的泡沫是精华还是杂质？很多人想错了！

炖肉、泡茶、倒啤酒、煮面条时，会有泡沫浮在液体表面。那么这些泡沫究竟是怎么产生的呢？对人体有什么危害吗？一起来看~

为什么炖煮食物会产生泡沫？

表面张力是水等液体产生的使表面尽可能缩小的力，就是液体表面的收缩力。纯净水表面张力大，液体表面收缩力大，不易产生泡沫；米汤水表面张力小，液体表面收缩力小，容易产生稳定泡沫。

在炖煮食物时，食物中的有机物会溶解或分散在水中，减少液体的表面张力，在不断炖煮下产生了浓密稳定的泡沫。

泡沫含不含有害成分？

泡沫是由食物中的有机物组成，含食物中部分脂溶性的营养物质，同时可能也有些脂溶性的“有害物质”。食物中残留的抗生素、农药等成分也可能趁机进入泡沫。

如何正确处理泡沫？

煮肉类食物时产生的泡沫

肉类食物在刚煮沸不久时产生的泡沫大部分是由于肉中残留的血液、渣滓和蛋白质高温变形后产生的，这部分泡沫有明显腥味，会影响食物的外观和口感，建议撇去。

煮豆浆时的泡沫

煮豆浆时会产生大量泡沫，是由于大豆中含丰富皂苷。皂苷是大豆重要营养成分之一，不应撇去。

正确做法：转小火或加几滴食用油后继续炖煮一段时间，让大豆中的蛋白酶抑制因子等抗营养因子失去活性，这样才能让豆浆营养又美味。

倒啤酒时产生的泡沫

啤酒的泡沫是由于发酵啤酒中含蛋白质，在啤酒中二氧化碳作用下形成的，且啤酒本身是低嘌呤食物。

每日一签

来源：北京日报、人民网、中国新闻网、央视新闻、北京公交集团、墨迹天气等

监制：闫长禄

编辑：宋晓光

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