知晓 | 21~35℃，北京1亿元餐饮消费券来了！今起每天上午10点发放！北三县至北京通勤定制快巴本月底开通

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北京1亿元餐饮消费券来了！今起每天上午10点发放

从7月18日开始，北京市将面向全市消费者发放“重逢美好”餐饮消费券，由政府和提供餐饮类服务的平台企业共同出资，推出外卖类、到店类、养老助残类三种消费券累计1亿元，惠及在京消费者及餐饮企业。本次“重逢美好”餐饮消费券从7月18日开始，每天上午10点发放。外卖及堂食券设置两种面额，分别为15元券（消费满50元减15元）、30元券（消费满100元减30元），适用于在北京的消费者；养老助残专属消费券针对老年群体客单价低、使用手机不便、到店堂食及自提为主等情况，设置持养老助残卡到店消费即享“满15元减5元”优惠。参与本次活动的平台和商户可结合实际叠加更多优惠。本次活动有超过7万家餐饮商户参与，覆盖正餐、快餐、火锅、烘焙、茶饮等各类餐饮场景，既有外卖也有到店，到店消费可堂食也可自提。北京市餐饮行业协会、北京烹饪协会组织动员北京华天、眉州东坡、旺顺阁、花家怡园、紫光园、呷哺呷哺、星巴克等众多品牌企业北京门店积极参与。首批“重逢美好”餐饮消费券将通过建行生活、美团、饿了么、麦尖外卖等平台发放，消费者可登录建行生活APP、美团APP、美团外卖APP、饿了么APP（仅外卖）、麦尖美食APP领券。京东、银联等平台也将陆续启动发放消费券。每人在每个平台可领取1个外卖消费券包和1个到店消费券包（可堂食或自提），单日最多可领取2个券包共4张消费券，单张消费券限领1次，限当日使用，未核销使用的消费券于当日23点59分59秒过期失效。

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北京交警：这12人终生禁驾！

近日，北京公安交管部门公布了12名终生禁驾人员名单。其中，发生交通事故逃逸构成犯罪的8人；饮酒后或者醉酒后驾驶机动车发生交通事故构成犯罪的4人；年龄最大的60岁，年龄最小的28岁。他们均被依法追究刑事责任，驾驶证被公安机关交管部门依法吊销且终生禁驾。终生禁驾人员名单案例1：2021年7月12日1时9分，在海淀区柳林路苏家坨路，唐某刚驾驶小型轿车由西向东行驶时将一名行人撞倒，造成行人受伤，后经抢救无效死亡，事故发生后唐某刚弃车逃逸，于当日下午投案自首。此案经海淀区人民法院审理，唐某刚违反交通运输管理法规，因而发生重大事故，致一人死亡，负事故全部责任，且肇事后逃逸，其行为已构成交通肇事罪。依照《中华人民共和国刑法》相关规定，判处唐某刚有期徒刑三年六个月。案例2：2021年7月3日10时50分，在大兴区左石路雪都滑雪场路口，赵某奇驾驶小型普通客车由北向南行驶时，与前方的行人发生交通事故，造成行人当场死亡，车辆损坏。经检测，赵某奇血液中酒精值为144.5，属于醉酒后驾驶机动车。此案经大兴区人民法院审理，赵某奇违反交通运输管理法规，醉酒驾驶机动车发生交通事故致人死亡，负事故全部责任，其行为已构成交通肇事罪。依照《中华人民共和国刑法》相关规定，判处赵某奇有期徒刑一年十个月。《中华人民共和国道路交通安全法》明确规定，饮酒后或者醉酒驾驶机动车发生重大交通事故，构成犯罪的，依法追究刑事责任，并由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，终生不得重新取得机动车驾驶证。违反道路交通安全法律、法规的规定，发生重大交通事故，构成犯罪的，依法追究刑事责任，并由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证。造成交通事故后逃逸的，由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，且终生不得重新取得机动车驾驶证。交管部门提示，终生禁驾意味着“终生不得重新申领机动车驾驶证，终生不能驾驶机动车”，请每一位交通参与者心存对法律和生命的敬畏，守法驾驶、安全行车，文明参与交通，保障自己和他人的生命财产安全。出行

北三县至北京通勤定制快巴本月底开通

据北京市交通委消息，为解决环京地区通勤人员进出京交通不便、出行时间长等问题，预计7月25日起将陆续试点开通北三县（燕郊、大厂、香河）至北京中心城的通勤定制快巴。通勤定制快巴是介于传统长途客运和地面公交之间的新兴定制客运服务，可以根据乘客需求设置站点，动态调整线路；实行一人一座，远端安检，一站快速直达，大大提升通行效率和舒适度。通勤定制快巴实行平台制管理，目前首批投入试运营的平台是“京津冀定制快巴”微信公众号和“北京定制公交升级版”小程序。关注

全国318家5A景区全名单来了

文旅部近日正式确定12家景区为国家5A级旅游景区。截至目前，全国共有318家5A景区。

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服务

八达岭开启夜长城体验！每周五、周六和法定节假日开放

八达岭已开启夜长城体验，将在每周五、周六和法定节假日向游客开放，一直持续到“十一”黄金周。华灯初上，在八达岭长城景区滚天沟停车场出入口，硕大的迎宾星球十分酷炫，球幕上播放着万里长城的壮美景色，成为游客走进八达岭夜长城的第一站。沿着文化街两侧向登城口走，树上光影萦绕，地上炫动的投影展示着春夏秋冬的四季风情。在动画展映墙上，基于孟姜女的历史传说和衍生动画颇受小朋友喜爱。在冬奥会火炬传递活动展台前，片片雪花落影簌簌而下，清凉感瞬间扑面而来。激光光束打在青铜大字上，“不到长城非好汉”七个毛体遒劲大字依次“书写”开来。夜长城体验期间，景区将相继推出快闪舞蹈“将军巡游队”开城仪式、大型实景沉浸式互动娱乐项目“梦回长城·八达岭”等，更有“长城·Night美食街”“长城·Night大排档”，满足游客不同用餐需求。夜长城开放期间，步行街活动时间为17时30分至22时，长城亮灯及登城时间为19时30分至21时30分，开放参观段落为关城西平台至北四楼。景区将严格执行疫情防控各项规定，游客须主动配合检测体温，核验健康码、行程码、72小时内核酸检测阴性证明后方可入园。
健康

夏季无病三分虚，这样养心养脾安然度夏！

夏季天气炎热，雨水偏多，此时暑湿邪气易乘虚而入，导致人体湿邪困阻，抵抗力下降，容易感到疲倦。再加上如今人们普遍贪凉吹空调、喝冷饮等，伤了人体阳气，很多人会有低热、身体倦怠、疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等不适症状，因此也就有了“夏季无病三分虚”的说法。如何安然度过夏日？做好以下4件事非常重要：1.养心。暑热季节，骄阳似火，热气蒸人，人们容易情绪激动，心烦急躁，易怒发火，对健康非常有害。因此，要重视心神的调养，保持淡泊宁静的心境，对于夏季养生极为重要。2.养脾。长夏在五行中属土，与中医五脏之脾脏相应，而脾最恶湿喜燥。所以夏季人们多患脾胃病，出现食欲不振、腹泻等症状。如果大量进食生冷瓜果，更易损伤脾胃。建议饮食清淡，可以喝些茯苓薏仁粥、山药粥，有益气健脾、清暑利湿的功效。3.避暑。暑易伤气，炎热的天气容易耗伤人体正气，令人头昏胸闷、心悸口渴、恶心，甚至昏迷，此时要注意防暑降温。平时可以适当吃些西瓜、冬瓜、绿豆汤。外出时要戴遮阳帽、打伞等，避免在烈日下待得过久。4.养阳。阳气是生命的根本、健康的关键。夏天人体容易出汗，大汗以后，人会感觉非常疲乏劳累，其实就是伤了阳气的表现。此外，天热时人的本能反应是寻求降温，但如果降温过了头也会伤阳。比如夏天喝冷饮、吹空调、吃冰西瓜这些举动均会伤到阳气。可以通过增加户外活动、少喝冷饮、保证充足睡眠来养阳。夏季喝代茶饮，既能生津止渴，又可清热解暑，具有养心养脾的作用。菊花绿茶：杭菊花、绿茶各10克，用500毫升开水冲泡，随饮随用，有清暑明目、生津止渴、消炎解毒功效。苦瓜茶：苦瓜1根，绿茶适量，将苦瓜上端切开，挖去瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风之处阴干，再取下洗净，连同茶叶切碎，混匀，每次取10克放入杯中，以沸水冲泡闷半小时后饮服，有清热解暑、除烦止渴功效。
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来源：北京日报、人民日报、人民网健康、央视新闻、中国新闻网、墨迹天气等

监制：闫长禄

编辑：刘亚静

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