知晓｜22~34℃，最新规划出炉！事关北京2000年前建成老旧小区更新！北京1900余处“电子警察”将对“分心驾驶”处罚！

今日天气
今日小雨，气温22~34℃

风力：西南风转东北风1级转2级

空气质量：良

紫外线强度：最弱

洗车指数：不宜

聚焦

强对流预警！北京等10省区市部分地区将有8至10级雷暴大风或冰雹

中央气象台8月6日06时继续发布强对流天气蓝色预警：

预计8月6日08时至7日08时，内蒙古河套地区和东南部、吉林中西部、辽宁北部、山西北部、河北中部、北京东南部、山东北部、上海、浙江中部、福建东南部等地的部分地区将有8~10级雷暴大风或冰雹天气；内蒙古河套地区和东南部、黑龙江西南部、吉林西部、辽宁北部、陕西北部、山西北部、河北、北京、天津、山东北部和东部、江苏南部、上海、浙江、福建东南部、贵州西北部和中部、云南、广西南部、广东中部和西南部、海南岛等地的部分地区将有短时强降水天气，小时雨量30~50毫米，局地可达80毫米以上。

热点

北京：大力发展保障性租赁住房缓解住房问题

《北京住房和城乡建设发展白皮书（2022）》5日正式对外发布。白皮书显示，2021年北京建设筹集政策性住房61003套，超额完成全年5万套任务。2022年北京将大力发展保障性租赁住房，缓解新市民、青年人、城市基本公共服务人员以及首都各类人才等群体的住房问题。

同时，针对“三城一区”（指中关村科学城、怀柔科学城、未来科学城和北京经济技术开发区）、大学城、临空经济区等重点功能区、科研领域、发展产业等人才集中区域，研究相应住房支持政策。

关注

最新规划出炉！事关北京2000年前建成老旧小区更新

近日，首都城市环境建设管理委员会办公室公布《北京市“十四五”时期城乡环境建设管理规划》。本市将结合“疏解整治促提升”专项行动，持续开展2000年前建成老旧小区(3949个)和连片平房区的有机更新。此外，本市将继续推进架空线入地工作，到2025年，首都功能核心区重点背街小巷、城市副中心老城地区主次干路以及重大活动保障区域周边街巷道路全部实现电力架空线入地。

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出行

受降雨红色预警影响，北京S2线通密线等今日全线停运

接铁路部门最新通知，受降雨红色预警影响，8月7日，S2线、怀柔-密云线、通密线全线停运。 

提醒

开车打电话、看视频、收发信息、操作APP等行为都将被抓拍处罚！

为有效防范分心驾驶引发的交通事故，保障道路交通安全，今年以来，北京市公安交管部门在持续加大路面执法力度的同时，增加执法监测设备数量，调整拓展监测抓拍功能，依法查处各类分心驾驶交通违法行为。

目前，全市1900余处“电子警察”对通过手持方式接打移动电话、收发信息、观看手机视频、操作手机软件、通过车载电子显示屏观看视频节目、以及长时间操作车载电子显示屏导航系统等分心驾驶交通违法行为均进行抓拍记录，并纳入执法系统。出行

国家奥体中心：8月8日当天，各场馆单人单次票全天免费

根据体育总局要求，国家奥体中心决定，8月8日全民健身日当天，各场馆单人单次票全天免费，停车全天免费。请健身人群严格落实预约、扫码、测温等防疫要求。

首体体育公园8月6日起免费向市民开放

8月8日第14个全国“全民健身日”即将到来之际，2022年8月6日上午，首都体育馆场馆群暨首都体育馆体育公园正式对外全面免费开放。首都体育馆冰场预约，可以通过“中国冰雪”公众号进入程序，然后点击“场馆预约”完成程序即可。

8月6日、7日两天的首都体育馆冰场在疫情防控要求之下已经约满。同时，首体体育公园园区免费对外开放，前来健身的市民只要符合北京市防疫相关规定即可入园，但疫情防控之下有人数规定。

“冰立方”冰上运动中心试营业中，8月8日正式迎客

8月1日，位于国家游泳中心（水立方/冰立方）南广场地下的冰上运动中心开始试营业。据悉，场馆计划于8日正式开放营业，市民可通过“水立方”微信公众号购票。

展演

即将上演丨北京曲剧剧种命名70周年—老舍经典剧目展演

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剧目：北京曲剧《正红旗下》

时间：8月7-8日19:30

地点：长安大戏院

【剧情简介】

本剧根据老舍同名小说及李龙云同名话剧剧本改编。

《正红旗下》是老舍先生未完成的一部自传体小说，既是老舍的家族史，也是晚清北京旗人的风俗风情史。剧中采用散点式、人物群像式的结构方法，展现了晚清北京八旗子弟的生活状态和心理状态，以百姓的家长里短、小人物的酸甜苦辣，呈现出一幅波澜壮阔的老北京民俗画卷。老北京过小年、办洗三、闹新年、庆满月、游春等风俗风情贯穿始终，北京人特有的幽默、乐观、散淡的性格特征跃然于舞台上。

剧目：北京曲剧《四世同堂》

时间：8月10-11日19:30

地点：长安大戏院

【剧情简介】

《四世同堂》是中国著名作家老舍先生所创作的长篇小说，以祁家四世同堂的生活为主线，辅以北平小羊圈胡同各色人等的荣辱浮沉、生死存亡，真实地记述了北平沦陷后的畸形世态，形象地描摹了日寇铁蹄下广大平民的悲惨遭遇，心灵震撼和反抗斗争。

剧目：北京曲剧《方珍珠》

时间：8月13-14日19:30

地点：长安大戏院

【剧情简介】

北京曲剧《方珍珠》根据老舍同名话剧改编。该剧讲述了老北京一群曲艺艺人在解放前后生存生活的故事，展现了那个特定历史时代下曲艺艺人的众生相。

北平解放前，曲艺艺人方珍珠的父亲“破风筝”一心想筹组班社，却遭受军阀特务、地痞流氓的压榨和侮辱。就在园子开张的当天，被一群流氓砸了戏园子。方珍珠一家人只能忍辱偷生、艰苦度日，终于盼得北平解放。解放后的北京，地痞流氓再不能为非作歹，受苦艺人翻身做主人，成了受人尊重的文艺工作者。在新社会的召唤下，艺人们团结合作，说新唱新，以满腔热情迎接一个新时代的到来！

剧目：北京曲剧《骆驼祥子》

时间：8月16-17日19:30

地点：长安大戏院

【剧情简介】

老实本分的洋车夫祥子梦想通过辛勤劳动，挣一辆属于自己的洋车和一份干净的生活。可他刚买了新车，就被乱兵劫去；再次攒够了钱，却被特务抢走；娶了车厂主的女儿虎妞，用虎妞的钱买了车，又因虎妞的病死被迫把车卖掉。三起三落之后，他不仅失去了梦想，也在知己小福子死后，终于彻底堕落……

剧目：北京曲剧《龙须沟》

时间：8月19-20日19:30

地点：长安大戏院

【剧情简介】

解放前的北京龙须沟，是有名的“臭沟沿”。河的两岸，住满了卖力气的、耍手艺的，各色穷苦的劳动人民。为人耿直的老艺人程少亭（程疯子），原卖艺为生，因遭恶霸地皮黑旋风毒打，逃到龙须沟居住，依靠程娘子摆摊卖香烟过活。不料小恶霸冯狗子又抢了程娘子的烟，同院三轮车工人丁四受到恶霸欺凌，继之女儿小妞子又掉到龙须沟被活活淹死。解放后，人民政府惩办了恶霸黑旋风和他的爪牙冯狗子，治理了龙须沟，劳动人民过上了幸福的生活……

剧目：北京曲剧《离婚》

时间：8月22-23日19:30

地点：长安大戏院

【剧情简介】

北平的小职员张大哥，把为人保媒拉纤和防范制止离婚视为自己的人生天职和社会责任。他发现自己的同事老李，似乎可能有离婚的倾向，于是便强行介入老李的生活。不想这一介入，却让一向谨小慎微的老李真的开始了婚外恋，并且大闹离婚。而张大哥本人，也面临答不答应恶棍小赵与自己宝贝女儿的“自由婚”的难题。这一切最后是何结果，如何了局，其中有何深意？还请亲爱的观众们进场入座，观看思索。

剧目：京味儿话剧《老张的哲学》

时间：8月25-26日19:30

地点：长安大戏院

【剧情简介】

本剧改编自老舍1926年在《小说月报》上发表的第一部同名长篇小说《老张的哲学》，描写了民国初年军阀混战的年代，老北京德胜门外镇上一干形形色色的小人物在时代洪流中的命运沉浮、悲欢离合，还有各自追寻的梦。

剧目：北京曲剧《茶馆》

时间：8月28、29、30日19:30

地点：长安大戏院

【剧情简介】

本剧根据老舍先生同名话剧改编。讲述了老板王利发一心想苦心经营的茶馆兴旺发达，他八方应酬，改良革新，然而严酷的现实却使他每每被嘲弄......最终被冷酷无情的社会所吞没。全剧以老北京一家大茶馆的兴衰变迁为背景，向人们展示了从清末到抗战胜利后期间中国的历史变迁，半封建半殖民地旧中国的黑暗与腐朽，以及老北京的社会风貌及各阶层人物的不同命运。

票价：480/380/280/180/80/50元

演出单位：北京市曲剧团

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健康

立秋养生：早睡早起，滋阴润燥

8月7日是立秋节气。立秋是秋季的第一个节气，立秋过后天气并不会立即转为凉爽，仍处在“秋老虎”的暑热状态。北京市隆福医院的专家提醒大家，此时养生，宜早睡早起、神安勿悲、滋阴润燥、平缓运动。

立秋过后，宜早睡早起。专家解释，早睡可顺应阳气收敛，早起可使肺气正常宣发。一般秋季晚上应该21时到22时入睡，早上5时至6时起床。此时，早晚气温已开始下降，注意增减衣物，日间防中暑，早晚防受凉，早上活动避开露水。

保持心情舒畅少生气。立秋时节暑热仍盛，人体容易困倦乏力，精神不振，情绪容易抑郁、波动。专家提醒公众，此时，要多关注愉悦的事，欣赏美景，保持心情舒畅，安神定志，适度宣泄心中郁结，少生闲气。

饮食应以健脾、清热、滋阴为主。立秋后天气逐渐由湿热转为燥热。专家提醒，此时饮食应以健脾、清热、滋阴为主。减少葱、姜、蒜、胡椒、花椒、羊肉等辛辣刺激、易升发的食物，适当增加藕、黄瓜、丝瓜、茄子、蜂蜜、芝麻、梨、酸梅等甘、酸养阴润燥的食物，但又谨防过食瓜果，损伤脾胃。

适度运动，戒大汗淋漓。立秋后，在早晚天气略清爽时候，可适度运动，建议以散步、慢跑、八段锦、太极等舒缓运动为主，戒大汗淋漓，过伤阳气与津液。天气适宜时，建议到自然界的山林中出游，有益于愉悦心情。

每日一签

来源：北京日报、央视新闻、中国新闻网、北京发布、墨迹天气、北京市郊铁路等

监制：闫长禄

编辑：苏常萍

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