知晓｜25~35℃，北京启动“仲夏之约”就业专项服务！北京本科普通批录取投档线公布！丰台1499套公租房配租！怀柔发放汽车消费券

北京启动“仲夏之约”就业专项服务

北京市人力资源和社会保障局在全市范围内启动2023年“仲夏之约”就业专项服务季活动。到9月30日，每月一个主题，全市每月将推出不少于16场特色活动。

活动将统筹开展现场招聘和云端就业服务，求职者可通过“直播带岗”“线上岗位专区”“求职群”足不出户享受就业服务。

活动期间，市人社局在官网（http://rsj.beijing.gov.cn/）“就业超市”搭建“2023年‘仲夏之约’就业专项服务季活动”专区，集中展示“主题月”活动、招聘岗位、职业指导微课等。

■国家统计局：2023上半年GDP同比增长5.5%。

■国家统计局：我国劳动力市场趋于活跃，就业形势总体改善。

■加快推进现代职业教育体系建设改革，教育部将推进11项重点任务。

■国家卫健委：2030年我国省域内基本建成高水平临床专科群。

■中国载人航天：征集载人月球探测工程月面科学载荷方案。

■浙江：全省除杭州市区外，全面取消落户限制政策。

■周口店北京人遗址新发现，50年来首现更新世人类化石。■2023年北京市高招本科普通批录取投档线出炉，各大高校分数线出炉。

■北京地区2023年度注册城乡规划师职业资格考试9月16日、17日举行，报名时间截止7至月22日。

■中国人民革命军事博物馆近期升级票务预约系统，期间票务预约时间由10天缩短至5天。

■即日起至7月21日17时，丰台区18个公租房项目1499套房源面向轮候家庭快速配租。

■北京公交62路开往马家堡公交场站方向增设莲花桥站，换乘地铁距离大大缩短。

■今起，北京朝阳双新桥下路口将禁止机动车由北向东左转。

■怀柔发放新一波汽车消费券，最高补贴六千元，市民可通过“消费地图-怀柔区”小程序领取。

大热天，每天喝多少水最好？

夏天气温高，蒸发量随之增大，人体要比其他季节更缺水，所以及时补水很重要。每天喝多少水比较好呢？

《中国居民膳食指南（2022）》建议：成年人每日最少饮水1500~1700毫升。具体来说——

■成年女性：每天总的水适宜摄入量（包括食物中的水）为2700毫升，其中的饮水量应为1500毫升；

■成年男性：每天总的水适宜摄入量（包括食物中的水）为3000毫升，其中的饮水量应为1700毫升；

■高温环境下工作或运动的人群：出汗量较大，可适当增加饮水量，并适时补充浓度为0.9%的淡盐水。

提醒大家：别等到口渴了才想起来要喝水。

实际上，当人体感到口渴时，身体已经处于缺水状态。即使后面有大量补充水分，也会大大增加患尿路结石的风险。

此外，高温天气会使人体的水分过多蒸发，出汗增多，如果饮水不足，人体就容易出现轻度的脱水状况。

任忠华：全国五一劳动奖章获得者

杭州银行股份有限公司北京分行副行长兼工会主席

来源：新华社、北京日报、央视新闻、人民网、新华网、健康中国、墨迹天气等

编辑：宋晓光

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