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排毒,不只是女生的专利!
生活水平的提高,人们对饮食的要求也就越来越高,品质优的美食经常是无法抵挡的,但是工作的压力之下,很多人会有暴饮暴食的习惯,长期如此对身体是种伤害,此时我们就要排毒,喝茶排毒是最健康的方式,但是喝什么茶可以排毒?同时有些茶不是人人都适合饮用的,我们该如何选择,下面将为您揭晓喝什么茶可以排毒。
普洱茶:助消化、去油脂、解酒
普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。现代科学证明,普洱茶中含有他汀类物质,因此在降血脂方面有特别功效。
乌龙茶:消除疲劳、生津利尿
如铁观音、大红袍、台湾乌龙等。经现代国内外科学研究证实,乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌、降血脂、抗衰老等特殊功效。
花茶或绿茶:散寒邪、生阳气
一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑、清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。
要知道排毒不只是女生的专利,现在很多男士饮食也会无规律,甚至烟酒交加,那么对于这类人来说排毒更是刻不容缓。
通过以上的介绍后,大家都知道喝什么茶可以排毒,那就赶紧行动起来,每天给自己沏一杯茶,清清肠道,排排毒素。
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