立冬啦？！你准备好了吗？广西人却告诉你，“NO”~~~

 11月7日下午1时38分，迎来立冬节气。

立冬，冬三月之始。《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。”立，建始也，表示冬季自此开始。此时，草木凋零、动物蛰伏，万物都趋于休止，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。

冬天来了，

你准备好了吗？

广西人，

你们觉得呢？

小编都不好意思告诉大家，就算今天是立冬节气，但是广西的冬天感觉还好远好远哟……

虽然本周（7～12日）

北方冷空气活动频繁

但由于强度较弱且每次过程时间短

加上水汽条件比较差

偏南气流显得较弱

即使能给大部带来些小雨

但也不会造成明显的降雨影响

所以

划重点

↓↓↓

一直到11月12日之前

广西天气仍比较平稳

大部地区天气以多云间阴天为主

部分地区有分散小雨

7日

7日，全区多云，其中桂西北、桂东南有分散小雨。

8～9日

桂西部分地区有小雨，局部中雨

其余地区多云，局部有小雨

10日之后

又一股冷空气来袭

并且这一次的冷空气

不再像之前的几次

以干冷天气为主

而是伴随着冷冷的秋雨！

届时桂北部分地区将有明显降雨！

立冬

冬天离我们还有多远？

从气候学上说，下半年候平均气温平稳地下降至10℃以下为冬季，按此标准定义，全国各地的入冬顺序应该是北方优先，广西是我国最南端的省区之一，入冬当然是排在倒数之列了。

立冬节气期间，我区正处在深秋时节，距离冬天仍有一些距离，但气温下降、天气转冷是不争的事实，据气象资料统计，我区各地的入冬时间一般都要到12月份，右江河谷，桂南以及沿海等地则要等到来年的1月份，有些年份甚至无冬。

立冬Tips

温补为主

冬季到来，要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。可适当多吃一些羊肉、牛肉、鸽、鹌鹑、海参等富含蛋白质及脂肪的食物。

注意保暖

立冬之后，气温骤降。有心血管疾病的人尤其要护好头部、手部、脚部；外出时戴手套、帽子、围巾，穿大衣；睡前用热水泡泡脚；刮大风时最好不要迎风行走。

适当锻炼

冬季不能因为天气寒冷就把自己关在屋子里，也要适当感受天地间的寒凉之气，走出室外，激发身体潜能，提高身体免疫力。

距离“双11”只有4天了，

你会在“双11”囤上过冬的东西吗？

欢迎在下方给小编留言哦~~

顺手点个ZAN吧~

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来源：广西新闻网综合、广西天气公众号、人民日报公众号

编辑：张晓微

责任编辑：蒋晓伶

值班主任：叶焱焱