新生攻略 | 马上就开学了，你确定不来看看这份军训攻略？

hello~萌新们！即将要开学了，是否还舍不得漫长又自由的假期呢？快醒醒！要军训啦！穿上迷彩服，蹬上解放牌军鞋，你就是操场上最热的崽。

所谓知己知彼，百战不殆，为此小媒准备了满满的干货给大家。相信萌新们看完这篇推送，可以提前将军训拿捏住。

军训时长为14天，从晨光到暗夜的一天，日程满满当当，丰富多彩。

点击上面链接了解新生入学教育安排

早上和下午为军事训练和劳作教育，晚上为主题讲座。学校将聘请校内外知名专家学者、优秀教师、业界导师、企业家等组成的讲师团，给同学们开展一场场别开生面的讲座活动。

军训期间，在训练体能与意志的同时，也能让精神世界得到滋养。

一天的军训结束，想必萌新们有自己独特的想法或感触，拿起笔记录今日的心得体会。优秀的心得将会在官方公众号上展出，期待你的故事噢！

军事训练的具体内容会根据不同的营队而展开，擒敌拳、匕首操、应急棍、战术技术、队列操方阵……多样化的训练内容能让不同营队各展身手。

擒敌拳

拳拳生风，干脆利落。

格挡出拳间，恍若武林侠客。

匕首操

一起一落，刀刃锋芒。

利刃出鞘，势不可挡。

应急棍

劈盖扫撩，点崩戳压。

原来普通的棍子也可以玩出那么多花样。

战术技术

攀爬高墙，跨越障碍，掷弹轰鸣，沸腾全场。

队列操方阵

队列纵横间，步调一致，

整齐划一，激动人心。

Pt 1 物品篇

军训鞋垫

众所周知，解放鞋的鞋底比较硬。长时间的训练下，脚板可能会不舒服。这时候，就需要军训鞋垫啦。

这时候踏入解放鞋，如踩入云端般的触感，鞋垫多一层，快乐多一分。

中筒袜/防磨脚贴

军训鞋材质硬，踢正步或者其他训练时容易磨破脚后跟。穿着中筒袜或者贴上防磨脚神器都可以减少上述状况的发生。

防水防汗（小瓶）防晒霜

军训的太阳相信大家有目共睹，因此，防晒就显得格外重要。最好选择高防晒的产品，能更好地保护自己。小瓶的防晒便于随身携带，休息的时候可以补防晒。

一字夹/皮筋/别针

别针可以拯救略不合身的军训服。一字夹可以固定头顶的帽子，不易掉帽。而且军训期间不允许披发噢，要准备好皮筋和夹子。

大容量水杯

军训期间水分流失大，补充水分很重要。若你不想每次在休息时间都去打水，那么最好准备一个大容量水壶。出发训练前装好满满一瓶，享受畅饮的痛快，懂？

各类药品

军训时身体可能会突发不适，根据个人的需要准备个性定制化的药品，以便不时之需。譬如解暑药、肠胃药、清凉油、创可贴等等。

润喉糖

喊口号想必大家都不陌生，除了无色无味的水，我拿什么拯救你，我的喉咙？当当当！润喉糖闪亮登场。含一颗甜甜的润喉糖，口号都甜了几分。

还有很多其他军训好物小媒就不在这里一一赘述啦，在这里要提醒一下各位萌新们：对于军训神器不要盲目购买，因为有些所谓神器实际上作用不大。若拿捏不准，可以在咨询群里询问军训经验丰富的师兄师姐噢。

Pt 2 心理篇

1、意志力。

军训固然是辛苦的，提前给自己打打预防针，调整好心态往前冲。但在身体不舒服时也不要太过于勉强自己，身体健康是第一位的。

2、团队意识。

军训都是以营、连队或者班级为单位活动的，养成良好的团队意识能让团队更加有力量，更加上进！

Pt 3 行动篇

1、时间管理。军训有严格的时间表，集合时间也有相应的规定。

若迟到或者早退是会被责罚的噢。所以萌新们要留意教官宣布的集合时间和地点，以免被责罚。

2、穿着规范。

军训配发的服饰需要按照规定穿戴好，帽子和肩章特别容易遗忘，要注意哦！若领取的服饰不合适，可以前往购买训练服的位置换领。

3、认识新朋友、新环境。

在前往训练地点、吃饭、听讲座的时候，可以认识校园啦！在和周围同学的朝夕相处中，也可以结识新朋友。

4、表现自我。

军训中有很多机会可以展示自己，让自己被更多人认识。如果你有一技之长，欢迎在休息间隙展示才艺；如果你擅长文案或摄影，欢迎你加入宣传连；如果你倾慕于军旅青春，也欢迎你加入国护队。这里的军训，足以容纳多种模样的你。

5、注意饮食，保证睡眠。

在炎热劳累的状况下，身体体能消耗大。千万要注意好饮食和睡眠，为训练提供安全的保障。

你以为的军训就只有口令号子、昏睡的太阳和流不完的汗水吗？其实也不尽然。

在训练的休息间隙，一贯严厉的教官指不定会来一段惊艳四座的歌舞表演；不知何时出现的学长学姐从操场另一边拉着冰镇饮料派发给萌新们解暑；下午训练时假草草坪上传来神秘的歌声，鼓掌欢呼声……精妙的放松时刻总是来得恰到好处。

喜悦与惊喜藏在雄厚的拉歌声中，在黄纸盒的柠檬茶中，在舞动的四肢中……正因为有辛苦的训练，欢笑和凉爽才显得那么抚慰人心。所以认真训练，放肆开怀大笑吧！

他们说

青蓝迷彩服下，是不一样的美。红旗振振，绿草茵茵，摆脱假期的困顿，从军训开始。号角即将吹响，你准备好了吗？

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初审 | 李旭琪

复审 | 朱雅祺

终审 | 蔡耀蔚 辛承祚

采访记者 | 何其蓉

文字来源 | 何其蓉

图片来源 | 学生媒体中心 网络

图文编辑 | 江欣瑶

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