今日大雪，兰州气温创下半年最低值，金城提前迎来“三九”天

来源：新华每日电讯、辽沈晚报等

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今天是大雪节气，

是二十四节气中的第二十一个节气

更是冬季的第三个节气，

标志着仲冬时节的正式开始。

《月令七十二候集解》——

"大雪，十一月节。

大者，盛也。

至此而雪盛矣。"

今日06:32，大雪。

古人云：

“大雪，十一月节。大者，盛也。

至此而雪盛矣。”

大雪的意思是天气更冷，

降雪的可能性比小雪时更大了，

并不指降雪量一定很大。

这时，我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。

往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，

会降大雪，甚至暴雪。

人常说，“瑞雪兆丰年”。

严冬积雪覆盖大地，

可保持地面及作物周围的温度

不会因寒流侵袭而降得很低，

为冬作物创造了良好的越冬环境。

但是，对于入冬的兰州

自从国庆小长假结束的第一天

下了一场恍如一夜入冬的雪之后，

就再没有见过雪的影子了。

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本

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经

地

告诉你

预计未来几日

兰州依然

没！有！雪！

——大雪养生——

冬天进补

“冬天进补，开春打虎。”

冬季万物潜藏，阳气肃杀，

食宜增苦绝咸，静摄以迎初阳。

品尝冬笋

严冬时节，

鲜嫩的冬笋应季上市，

尤为值得一尝。

多食热粥

冬季养生宜多食热粥，

补充热量和营养。

如赤豆粥、小麦粥、

芝麻粥、萝卜粥、茯苓粥……

防寒御寒

冬季，注意风邪和寒邪的侵入，

出门戴帽子、围脖、穿保暖鞋。

早睡晚起

冬季日短夜长，要注意早卧迟起，

不要熬夜，不要过早起床晨炼，“必待日光”。

雪中对饮，最是微醺时候

绿蚁新醅酒，红泥小火炉。

晚来天欲雪，能饮一杯无。

——白居易《问刘十九》

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