厉害了！鱼峰区103岁老人5代同堂！他的长寿秘诀竟然是…
现代人晚婚晚育，
三世同堂也许易见，
四世同堂难寻，
五世同堂怕就是奇迹。
儿孙满堂、叶落归根，
也许就是普通中国人骨子里的
一种生活模式和理想。
而今天微姐要说的这个老人
如今已经103岁了，
还5代同堂哦！
老寿星究竟有什么长寿秘诀呢？
鱼峰区白莲街道大桥社区的覃连四老人今年103岁了，在待人接物方面老人仍然谦和有礼。近日，记者刚走进他家，他就热情地邀请记者坐下；看到自己衣服上有皱褶，他还特地将衣服整理得整整齐齐。
”身体好，退休后仍能干农活
覃连四老人出生于1914年，是土生土长的柳州人，膝下育有5儿1女，大儿子今年74岁，最小的儿子也已年近花甲。他退休前是柳州大桥园艺场（现柳州农工商公司）员工，1979年退休，退休之后跟大儿子一起住在都乐岩附近，2015年他才搬到红园老村，和二儿子覃瑞安一起生活。
覃连四老人和二儿子覃瑞安
覃瑞安向记者介绍，父亲从小就是干农活长大的，退休之后，他那股干活的劲也没有丝毫减退，依旧帮家里种田，做体力活。可能也正是因为从小干活长大，所以父亲的身体很好，从来没生过大病，偶尔伤风感冒也不需要吃药。
吃饭时间很固定
作息时间很规律
覃连四老人虽然年过百岁，但平时的饮食习惯仍然保持得很好，吃饭时间很固定。“每天早餐他都要吃饭，中午就喝一杯外面卖的杯装粥，到了晚上再吃饭，每天都是这样。”覃瑞安说，父亲平时水果吃得比较少，但是很喜欢吃糖，就连喝粥的时候都要加上一勺糖拌进去吃。覃瑞安还说，父亲牙齿不太好，平时喜欢吃软的食物，所以父亲平时吃得比较多的就是蒸鸡蛋，而他们做菜的时候也会尽量把菜煮软。
“他这么长寿，可能跟他平时的生活习惯有很大的关系。”覃瑞安说，父亲的作息时间很规律，晚上8点左右就会躺下休息，第二天早上早早就起床，在房子附近散散步，吃过午饭之后还会午休。覃瑞安还说，父亲从来都不沾烟酒，不管是谁叫他抽烟喝酒他都不理。
现在，
覃连四老人的小玄孙也已经1岁多，
家里儿孙满堂，
他享受着5代同堂的幸福，
日子过得十分悠闲自在。
如果你也想和覃连四老人
一样长寿就点个zan吧！
来源：柳州晚报 见习记者 黄燕明
柳报传媒·新媒体中心出品
编 辑：星迪叶
责任审核：计武俊
欢迎关注我们，与小编互动
报料、投稿、合作还可以通过以下方式联系
微信合作、领奖、咨询等请联系：0772-5307148
邮箱：www@lznews.gov.cn