转眼就要到夏天了，
还有一个月，
世界杯就来了！！
看世界杯的标配是什么？
啤酒配炸花生米呀！！
不过每次都要去超市买多费钱啊~
自己动手做，美味又省钱！
今天微姐教大家做一道不一样的五香炸花生米，不用一滴油，做法简单又好吃！
食材
生花生400g / 花椒适量 / 大料适量
糖适量 / 盐适量 / 酱油适量
做法
1.调料的制作：
将花椒、大料、糖、盐、酱油加入适量水混合。调料混合好后放入微波炉专用碗里，盖上盖子后（盖子一定是漏气的）加热2分钟。
2.调料加热好后取出，把生花生放入加热过的调料中,再放进微波炉加热2分钟。
3.加热好后，取出，把花生米沥干水分。然后将花生米平铺到盘子里，放入微波炉。开高温，2分钟左右翻一次，一共翻2次。最后高温再热30秒，美味的五香炸花生米就出炉了！
小贴士：
1.盛调料的容器盖子要漏气，一定是可以放进微波炉的那种。
2.生花生米放调料里浸泡加热，是为更入味。
知识多一点
花生米的妙用
１.经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。
２.治产后缺奶：花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只，一同炖食。
３.治久咳：花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生米和枣，每日2次。
４.治慢性肾炎。
方法一：花生米连皮、红枣各60克，煎汤代茶饮，食花生和枣，连服一周。
方法二：花生米120克、蚕豆250克，放入砂锅内，加3碗水，微火煮，水现棕红色、浑浊即可服，服时加红糖。
看完赶紧去试试吧，
别忘了给微姐个
来源：美食圈、楚天都市报、朋友圈综合整理
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柳州日报社新媒体中心出品
编 辑：陈小柒
校 对：董颖佩
责任审核：黄志伟
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