中山天气任“高烧”，太热了，求打入冷宫！
最近中山的气温逐日升高，
刚刚6月初，
烧烤模式就逐渐展开，
许多小伙伴已被又晒又热的“桑拿天”蒸得叫苦不迭......
我觉得我跟烧烤之间只差一撮孜然~
我市5月31日发布的高温黄色预警信号，目前仍在生效中。
受副热带高压影响，昨日我市城区紫马岭站点录得日最高气温35.3℃，日最低气温28℃，相对湿度为68%。
今日，我市气温普遍超过32℃，全市有16个自动站最高气温超过32℃！市气象台预计，今明两天，我市仍将持续高温天气，气温28—35℃，市民外出需注意防暑防晒，避免午后高温出行及户外长时间活动作业。
全市各自动站今日上午10点录得的数据
深妃：皇上，把臣妾打入冷宫吧？这儿太热了。皇上：哦，原来如此，走，朕也随爱妃去冷宫避避暑~
不过好消息是
后天开始有望迎来降雨
而且，从６月开始，你账上有150元高温补贴了
市气象局预计，4日起，我市降雨天气趋于明显，5—6日有中到，局部。
图源：中山气象局
中山总是难逃每逢周末就下雨的魔咒
预计6月5日将有一次降雨过程，
可能一直下到端午节.....
请珍惜这几天的阳光
该洗的衣服都赶快洗了吧
因为大雨过后“季风”和“台风”轮番登场
小编又要提醒你囤好衣物了
天气那么热，但我们也得出门呀，
高温之下，保护好自己的身体才是王道！
但万一中暑了，有什么预防方法吗？
下面小编就按照症状一一为你科普~
热疹 怎样处理：热疹最好的处理方法是提供一个凉爽，湿度小的环境。保持患处干燥。使用痱子粉可以让感觉好一些。热疹的治疗很简单，通常并不需要去医院接受专业的救助。
晒伤
怎样处理：1、避免反复日晒；2、晒伤的地方请冷敷，或浸泡在凉水中；3、在晒伤的地方涂抹保湿乳液，不要使用霜、软膏等质地过于浓稠的护肤品；4、不要挤破水泡；
热痉挛
怎样处理：如果情况还没严重到需要就医的地步，至少做到以下几点：1、停止一切活动，静坐在凉爽的地方休息；2、饮用稀释、清爽的果汁或运动饮料；3、即使痉挛得到缓解，之后的几小时内也不要再进行重体力劳动或剧烈的运动，那样只会进一步透支能量导致热衰竭甚至热射病；4、如果病人有心脏病史、低盐饮食、或1小时后热痉挛的状况还没有消退，要寻求专业的医疗处理。热衰竭
热衰竭起病迅速，其症状包括：1、眩晕2、头痛3、恶心或呕吐4、大量出汗5、脸色苍白；6、极度虚弱或疲倦7、肌肉痉挛8、昏厥，通常片刻后立即清醒
怎样处理：1、凉爽且不含酒精的饮料；2、休息；3、凉水澡或擦拭身体；4、开空调；5、换上轻便的衣服。
热射病
热射病的表现多样，可能包括：1、头晕；2、搏动性头疼；3、恶心；4、极高的体温（口腔体温大于39.5℃）；5、皮肤红、热、且干燥无汗；6、怕冷；7、快速、沉重的脉搏；8、意识模糊；9、口齿不清；10、不省人事。
怎样处理：1、不论使用何种方法，迅速给病人降温。比如：将病人浸泡在浴缸的凉水里；将病人放在凉水淋浴下；用浇花的凉水喷洒在病人身上；用凉水擦拭病人的身体；凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；或天气干燥时，将病人裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹2、监测病人的体温，坚持努力帮助病人降温直到体温降到38℃3、如果急救人员未能及时赶到，请继续拨打120、110等寻求更多的指导与帮助4、不要给病人喝水5、尽快得到专业的医疗救助。
来源：中山网