父亲节| 降压就要稳稳哒！

亲爱的父亲

曾经的您是那么的意气风发，

我不曾见您生过病吃过药，

如今的您双鬓已经花白，

我知道高血压也在前几年悄然找到了您。

父亲，您记得吗？

小时候在足球场上，

我们是形影不离的父子兵；

如今您告诉我高血压也是战场，

长效降压药就是稳降压的得力干将！

父亲，您记得吗？

小时候我坐在您自行车后面，

即使是崎岖的山路，

我也觉得平坦如大道；

如今您告诉我，

面对高血压，

您也要从容不迫，和缓降压，

这样健康才能达标！

父亲，您记得吗？

小时候我只要考试得了100分，

您总会夸赞我；

如今您告诉我，

得了高血压，

就好好关注清晨血压，

坚持服用长效药，

您让我也给您打满分！

父亲，您记得吗?

小时候您教导我坚持不懈，

水滴穿石；

如今您告诉我，

血压平稳更要持之以恒的药物治疗，

您放心，

我帮您记录检查血压！

父亲

愿岁月能长留，

我伴您长久。

如今属于您的节日马上就要来临了，

衷心祝您节日快乐！

1

稳降压

快降压会对心血管造成损伤，特别是那些长年高血压的老人，如果降的太快极易发生脑梗塞，造成严重后果。降压应该和缓，慢慢往下降。正常情况下，患者在服用降压药后，一般一到二周才能起效，四到八周血压降到目标值。

2

清晨血压

是指清晨醒后1小时内，服药前、早餐前的家庭血压测量结果或动态血压记录的起床后2小时或早晨6:00-10:00间的血压。

管理清晨血压对降低心脑血管事件风险意义重大，因为清晨醒后开始日常活动的最初几小时内（通常在6:00-10:00之间）血压会达到一天中的最高峰值，清晨服药前也恰是降压药物效果最薄弱的阶段，因此许多心脑血管疾病的发生都与清晨血压升高密切相关，像心肌梗死、心源性猝死、及脑卒中等。