健胃消食片千万别当做零食吃，一旦吃多，危害多多！

不知不觉健胃消食片也成了居家旅行的必备良药，一感觉不消化，就来片消食片嚼一嚼。而对于一些吃货，消食片也成了他们的“福利”，胃痛胃胀就嚼着吃几片。但专家认为，这样的做法后果非常可怕。

这种药不该当零食吃

还有些家长为了让孩子吃饭规律，就买来健胃消食片或者是山楂丸给孩子吃。那么，健胃消食片嚼多了会嚼出毛病来吗？

市面上的消食片主要由太子参、陈皮、山药、麦芽（炒）、山楂组成。其中，

陈皮——具有运脾健胃之功效；

山楂、麦芽——主治消化不良、茶饭不思、脘腹胀闷等症；

太子参、山药——可健脾益气，主治脾胃虚弱，食欲不振、疲倦等症。

健胃消食片最主要的成分还是山楂，因为山楂味酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性，也就起到了助消化的目的。健胃消食片对于各种不想进食、腹胀等症状确实是有作用的：能够促进胃肠蠕动，增强胃消化液分泌，达到促进消化的效果；解决食欲不振问题。

解放军第八一医院药剂科主任周永刚说，“消食片确实有助消化的作用，并且酸甜可口，吃起来也是停不下来，但这并不代表着你可以当零食一样的吃，像小任这种情况实在不可取。”

健胃消食片的用法用量是：口服，可以嚼服。成人一次3片，一日3次，小儿酌减。服用期间，忌烟酒，忌生冷油腻的食物。周永刚主任表示，儿童最好是吃儿童装，且一次药量不要过多，有时多吃一两片没啥问题，但一下子吃多就不好了。毕竟凡事都有个度，并非什么都多多益善。

健胃消食片一旦吃多，危害多多

一旦吃多，会有什么危害？周永刚主任介绍，消食片作为非处方中成药虽然副作用相对较小，大部分人也都适合，按时按量服用是没事，但如果没有找到消化不良的具体原因就随意服用，那坏处可就多了。消食片的主要成分是山楂，山楂中的酸性成分较多，当胃酸过多的人吃后，会使胃内的酸度急剧增加，有溃疡病、黏膜糜烂较重的患者会加重病情。因此，这些人群吃消食片时要特别注意：胃溃疡、十二指肠溃疡患者最好不要吃；儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者，应在医师指导下服用。

周永刚主任提醒，消食片服用3天左右都没有效果，可能是没有对症治疗，就要及时就医了。一般来说，这些原因会引起消化不良：最常见的是不良饮食习惯：包括吃刺激性食物（咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等）和空腹、频繁食用刺激性食物，以及不规律进食或暴食暴饮等。此外，环境、气温的改变、工作压力大，心理和精神受到不良刺激，都会影响到消化功能。特别是老年人，消化功能更容易受到情绪的影响。

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本文参考资料：①2017年12月5日健康时报11版《健胃消食片竟然成了时尚零食》

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值班主任：杨小明　　本期编辑：鲁洋

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