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吃药怎么忌口?这份“吃药忌口清单”,你最好背下来!

2018-03-21 健康时报微信 健康时报


一般我们去看病,医生开完药后往往会叮嘱,要忌口,不能吃辛辣、油腻、生冷、黏滑、腥膻等。很多人往往满脸疑惑,不知为何要忌口?



忌口的主要原因在于有些食物药物相互作用可增强药物的效力,或有些会阻碍药物的吸收,而有的甚至可导致严重的后果。因此,吃药时忌口并非多余。


吃什么药忌什么口,今天这份“吃药忌口清单”,你最好背下来!


降压药、利尿药忌口:少吃盐

禁忌药物:降压药、利尿药、肾上腺皮质激素等。


除了酒精,另外一个对药物影响比较大的就是我们日常吃的——食盐。


食盐摄入过多会影响降压药、心脏类药物、肾脏疾病药物的药效,比如会抑制降压药、利尿药、肾上腺皮质激素等药物的疗效。


这是因为食盐中的钠,能使血管收缩,并能影响血管的通透性,使小血管壁水肿,增加血液流动的阻力,妨碍肾脏的排泄功能,引起血压升高和水的潴留,加重肾脏病、心脏病等病人的病情。


因此,当病人服用这类药物时,应限制食盐的摄入量,改用低盐清淡饮食,以避免高盐饮食影响药物治疗,乃至病情加重。


抗生素类药物忌口:少吃油

禁忌药物:四环素、强力霉素等抗生素类药物。


医生给我们开药时,常常会说“清单饮食”,这里还有一个对药物影响比较大的——油。


没错,吃的太油腻,也会影响你的服药效果。有实验表明,食物中的油脂能降低某些抗生素的药效。比如油脂能使四环素、强力霉素分别降低药效50%和20%。


因此,服上述药物时忌与油同服或在服药期间宜吃少含油食物。


降脂药、避孕药、过敏药、安眠药忌口:柚子

禁忌药物:抗过敏药、降压药、降脂药、避孕药、安眠药以及免疫抑制剂。


此前,有媒体报道,吃有些药时不能吃柚子,确实如此。



柚子中所含的呋喃香豆素等活性成分,能够抑制人体内一种代谢酶的活性,从而影响药物代谢和排出体外。


所以服用抗过敏药、降压药、降脂药、避孕药、安眠药以及免疫抑制剂期间吃柚子,药物不能被代谢而在体内大量蓄积,可能引起药效过强,从而影响治疗,甚至会出现不良反应。


胃病药忌口:醋

禁忌药物:胃舒平、达喜等胃病类药物,以及抗生素。


醋是酸性调料,最忌与碱性药物同服,如抗胃酸类的药物,如胃舒平、达喜等。其主要成分是碳酸氢钠、碳酸钙、氢氧化铝等碱性物质。服药前后食用醋等酸性食物,二者很容易发生中和反应,抵消药效,同时醋也会直接刺激胃黏膜。


另外,像红霉素、庆大霉素等弱碱性的抗生素,在酸性环境下容易降解或不易溶解,影响吸收。



阿司匹林、强心药、抗生素忌口:茶水

禁忌药物:抗生素、强心药物、阿司匹林、生物酶类助消化药、黄连素、含铁、锌、钙的药物


茶水中的鞣质进入体内后会分解成鞣酸,与某些药物结合生成难以吸收的物质,从而降低药效。


因此在服用抗生素、强心药物、阿司匹林、生物酶类助消化药、黄连素、含铁、锌、钙的药物、补益类中药时,要忌口茶叶。


止泻药忌口:牛奶

禁忌药物:止泻类药物


吃药时,也要注意牛奶对药物的影响,比如腹泻时喝牛奶可能受乳糖影响,加重症状;牛奶和药物混在一起,会在药物表面形成一层膜,将药物包裹在里面,阻碍药物中有效成分的释放,同时也阻碍药物吸收。


安眠药、镇静药忌口:咖啡

禁忌药物:中枢镇静药、安眠药、降压药、利尿剂等。


咖啡是风靡世界的饮品,最受年轻白领们的追捧。咖啡里主要含有咖啡因、鞣质、脂肪。


同时,咖啡因也是一种兴奋剂,可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩张血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。因此,服用药物后喝咖啡,很可能影响药效。


尤其服用下列几类药品时,再喝咖啡一定要谨慎:


中枢镇静药

安眠药

降压药

利尿剂

阿司匹林

对乙酰氨基酚布洛芬等解热镇痛药


不管什么药忌口:酒精

禁忌药物:消炎药、感冒药、阿司匹林、抗过敏药、安眠药、降压药、降糖药...等,仅就几乎对所有药物都有影响。


很多人吃药时,医生告诉他的第一个禁忌就是喝酒,酒精几乎会对所有药物都会有影响。甚至,如果服西药期间喝酒,可能在人体内产生危险的“化学反应”。


比如:在服用一些“头孢类消炎药”时喝酒,常会出现双硫仑样反应,使人出现面部潮红、心悸、呼吸困难甚至过敏性休克;


另外,在服用一些“感冒药”时,因含有扑热息痛(对乙酰氨基酚)成分,这时喝酒会加重对肝脏的损伤!


再比如:“阿司匹林”。酒在体内先被氧化成乙醛,然后成为乙酸,而阿司匹林会妨碍乙醛氧化成乙酸,造成体内乙醛蓄积,加重发热和全身疼痛等症状,还容易引起肝损伤。


此外,服用过敏药、安眠药、降压药、降糖药等,喝酒都会增加用药风险。因此,如果您在服药期间,不管什么药物,都尽力不饮酒。


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本文参考资料:①凤凰网《提醒:吃药需要不同的忌口 药效才能更显著》,②人民网《吃中药这些食物不能吃,注意常见药物和哪些食物相克》,③健康时报网《疾病不同中药忌口不同》http://www.jksb.com.cn/html/2015/newspaper_1221/93010.html,④人民网《服用他汀时能吃柚子吗》,⑤天津日报《吃完药别马上喝咖啡》等

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值班主任:杨小明  本期编辑:鲁洋

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