37岁女博士带五个月女儿跳楼自杀：没人知道我病了，他们都说我矫情
4月27日，长沙某小区，37岁的苏女士带着自己年仅五个月的女儿跳楼自杀，母女二人当场死亡。
当天苏女士的丈夫由于加班，凌晨四点才回到家。他怎么也想不到，自己的妻子会带着宝宝从隔壁楼顶楼一跃而下。
其实这夫妻两个人工作都不错，都是博士出身，苏女士是海归博士，丈夫是科研人员。他们除了这个5个月大的宝宝，还有一个7岁的儿子，刚上小学。
她为什么要自杀呢？家人说，在生完二胎之后，苏女士疑似出现了产后抑郁的征兆。
由于产后抑郁不被重视最后自杀的悲剧，我们看得太多了：
2017年，湖南一个31岁的二胎妈妈，带着一双不满3岁的儿女跳楼，三人全部罹难；
2018年5月，江西省萍乡一个二胎妈妈带着一双儿女跳河，后来妈妈被救起，而两个孩子溺亡；
2019年3月，杭州一位28岁的妈妈跳楼自杀，而就在她自杀的前一秒，刚给孩子喂完奶；
仅仅一个月后，福建漳州一位28岁的宝妈，也带着自己的两个孩子溺亡....
悲剧一次次发生，许多人对产后抑郁的理解却仍停留在“哭哭就好了”、“冲动”、“对孩子不负责任”这些表面上。
在长沙女博士跳楼的这条新闻下面，评论区有很多人指责这位母亲：
“学历这么高怎么还会做这种蠢事？”
“都海归博士了，还这样矫情”.....
可是抑郁症真的不是矫情或者愚昧，不是读书多就不会得。它是一种病，得了抑郁症的人不是自己作，而是生病了。
她们常常会觉得自己没有价值，自我存在感很低，在脑海里会有轻生的念头。对于她们来说，最残忍的事情就是我们高高在上的态度和站着说话不腰疼的语气。
你所谓的“矫情”，所谓的“不至于”，真的只会让她们糟糕的情况雪上加霜。
从怀孕生子到变得抑郁是一种什么样的感受？
就像是掉入一个黑洞，所有的人都在向前走，而你只能困在这里面，爬不出来。你无法确定你的人生、事业会不会被这个黑洞给吞噬。
这是精神上的，身体上的变化也在一次次地冲击着你。生产之后的子宫脱垂，堵奶之后的生病发烧，像蚯蚓一样的妊娠纹。
还有每天机械化的生活，黑白颠倒，喂奶、换尿布、堵奶通奶、抱孩子睡觉、哄孩子不哭.....
看看镜子里的自己，衣服上满是奶渍，乱糟糟的头发，一副蓬头垢面的样子，悲伤一涌而上。
好像自己活着的意义就只有喂奶、养娃。一天24小时被孩子和家庭捆住，越来越找不到自己作为一个个体的价值。
更要命的是，没人可以理解这种悲伤。
妈妈和婆婆说：没什么大不了的，哪个女人不是这么过来的；
老公说：你累，我出去赚钱养着一大家子就不累吗？谁都不容易；
还有人说：别人生孩子怎么就不像你这样？
知乎有一个问题，产后抑郁是一种怎样的体验。
其中一个高赞回答是这样的：
“生完孩子，没人关心我累不累，伤口痛不痛，每个人都在问‘有没有奶’，好像我不是一个人，只是一头奶牛。”
身体上的不适，再加上心理的不安全感，妈妈们就这么崩溃了。
二更视频曾经采访过几位产后抑郁的亲历者，每个人都有不一样的痛苦，有人感觉自己病得很厉害：
有人看不清未来的路：
恐惧，焦虑，迷茫，痛苦，没有人能够真正明白她们的感受。
根据相关数据统计，产后抑郁症的发病率在 15%-30% 之间。也就是说，每10名产妇中可能就有1-3名产妇会出现产后抑郁。
抑郁症人群的自杀率是普通人的36倍。
对很多妈妈来说，能不能度过产后抑郁，丈夫的态度很关键。
有些男人，面对产后抑郁的观点是：
“惯的！过去生好几个还要干活怎么没看女的抑郁？”
“产后抑郁有钱就行了，给女人买买买和旅游就不会抑郁。”
“什么产后抑郁啊，那都是网络杜撰出来的，女人就是小题大做。”
甚至还有人说“打一顿就好了！”
不可否认，目前仍有很多人对产后抑郁认知浅薄。
他们本该是妻子最可以依靠的人，是需要和妻子一起度过难关的人。做撒手掌柜就算了，他们居然连倾听妻子的苦恼都觉得多余、觉得烦。
很多时候，比起一句不痛不痒的安慰，丈夫只要能多做一点点，就可以缓解妈妈很多压力。
一个网友就曾说过：现在最想听的不是丈夫说我爱你、别哭了，而是“放着，我来”。
不要嘲笑她们的眼泪，因为你不知道那是积攒了多少委屈后的爆发；
不要抱怨她们情绪太多，因为你根本不知道她们正在面临着什么；
也不要觉得自己帮不上忙，只要你在她们艰难的时候多做一点，她们都会觉得无比安慰。
本文首发于“桌子的生活观”（zzdshg），版权归原作者。桌子，著有畅销书《你只是假装很努力》、新书《我们终将与美好的一切相遇》，新浪微博@桌子的生活观
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本文编辑：王真
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