局地大雨！海南降雨还要持续多久？未来一周天气太难了...
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未来一周的天气是这样的
降雨→升温→降温降雨
中央气象台预报，4月8日08时至9日08时，海南部分地区有小到中雨，海南岛东南部局地大雨。
海南气象台发布海上雷雨大风黄色预警
具体天气预报
8日夜间到9日白天
北部，阴天间多云有小雨，最低气温20-22度，最高气温24-26度
中部，阴天有小雨，最低气温21-23度，最高气温26-28度
东部，阴天有小雨，最低气温22-24度，最高气温26-28度
西部，多云有小雨，最低气温20-22度，最高气温28-30度
南部，阴天间多云有小雨，最低气温22-24度，最高气温30-32度
西沙永兴岛，多云有小雨，偏东风4级，气温: 26-31度
中沙黄岩岛，晴间多云，东北风转偏北风4级，气温: 27-31度
南沙永暑礁，多云，东北风4级，气温: 28-31度
9日夜间到10日白天:
北部，多云，最低气温20-22度，最高气温26-28度，
中部，阴天间多云，局地有小雨，最低气温21-23度，最高气温27-29度
东部，阴天间多云，局地有小雨，最低气温23-25度，最高气温26-28度
西部，多云，最低气温20-22度，最高气温29-31度
南部，多云，最低气温22-24度，最高气温31-33度
西沙永兴岛，阴天间多云有小雨，偏东风4级，气温: 26-31度
中沙黄岩岛，晴，偏北风转东北风4级，气温：27-32度
南沙永暑礁，晴间多云，东北风4级，气温：28-32度
海洋天气预报
8日夜间到9日白天:
北部湾海面，本岛四周海面，多云有雷阵雨，东到东北风5级，雷雨时阵风7级；西沙、中沙和南沙群岛附近海面，多云，东到东北风5级，阵风6级。
9日夜间到10日白天:
北部湾海面，本岛四周海面，多云有阵雨，偏东风5级，阵风6级;西沙、中沙和南沙群岛附近海面，多云，东到东北风5级，阵风6级。
未来4-7天天气趋势
10日夜间到11日白天，全岛多云，气温明显回升;
12日到14日，受冷空气影响，全岛将有一次降温、降雨和雷雨大风天气过程。各预报海区风力5-7级，雷雨时阵风8级。
1、随时保持干燥
在任何需要用到水的事情做完后，如洗手、沐浴后，要及时除水。洗澡后，可以用风扇吹干地面；用大电风扇吹干墙壁、天花板或地面等易受潮之处。
巧用厨房里的天然除湿剂。苏打粉，可以吸收湿气，结块后还能用来当清洁剂。喝剩的咖啡渣，兼具吸湿、除臭双重效果，放进纱布袋就是方便好用的小型除湿包。洗衣粉，把它倒入纸盒中，放在需要除湿的角落，吸过水分结块后可拿去清洗衣服，一点不浪费。但特别提示的是，洗衣粉、除湿剂之类别放在米桶附近，以免米吸收了它们的味道让人难以下咽。
2、保持清淡饮食
从中医角度，可以用玉米、芡实、淮山煲汤，这些食材都有很好的健脾去湿效果。如果人体湿气重，表现为疲倦、食欲差，这些食物不仅去湿，也易消化与吸收，有助于恢复体力。对于感冒、慢性肠胃炎、关节病等患者，更要注意在食物里加些去湿的材料。
3、及时增减衣物
忽冷忽热的天气最易诱发感冒，小孩、老人、身体虚弱者尤要注意。不要过早的脱去冬装换上单薄的春装，等度过这一段阴冷寒湿天气再换装。
4、适当通风
在这样的天气里适当通风也很重要，否则很可能会加重呼吸道疾病患者症状。在雨停后可以把门窗开一下及时换气通风，过后马上关好。
5、注意休息
春天是人们最好的睡眠时节，又有“春困”之说。一般来说，春天的睡眠质量比较高，也正适合进行调养。只有保持有规律的作息和充足的睡眠才能起到一个好的保健作用。
6、防滑倒
在潮湿天气里容易引发摔伤。因此在行走时要倍加小心，老人、孕妇、幼儿等出行更要注意安全，出行时最好穿上能防滑的平底鞋。一旦摔伤，应及时就诊。在这种天气情况下，膝关节疼痛的患者则应做好膝部保暖，每天睡前多用温水泡脚，泡脚时还要注意用干毛巾覆盖膝部，同时多喝生姜水，去除体内的寒湿。
部分市县天气图
来源：中央气象台、中国天气网、海南气象局
本期编辑：戴玉春
审核：孙殿洋
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