衡水、毛坦厂和人大附中三大“神校”学生是怎么学习的？99%的人都不知道！

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老师说：

每年高考，“衡水”“毛坦厂”“人大附中”的状元和升学率，都会连续几天登上各教育网络的头条。这三所“超级中学”，在国内高考界或享誉盛名、或毁誉参半。但不管是褒是贬，大家又都不得不承认，其高考重点率、本科率之高，令人发指。那么，这三所学校到底是如何登上国内高考界“神坛”，并且久居不下的？

“神坛上的超级中学”

一、北京人大附中

这是一所传奇的学校，始建于1950年，是一所享誉中外的著名中学，多次荣登美国马里兰大学研究所公布的中国高中排行榜排名首位。

据说该校有100多门选修课供大家选修，全国各种竞赛大奖从无旁落，足球、音乐、艺术大奖屡屡斩获。问题是学校还三点多放学……其中原因一言难尽，总之这个学校很厉害，而且结合上面的材料大家也能看出来，该校的风格是相当尊重学生的个性发展的。

二、毛坦厂中学

安徽省的省级重点高级中学，截至2015年11月，学校占地1500余亩，教职工780余人，教学班200多个，在校生近2万人。由于规模庞大，每年高考时出现了数万家长送考生的壮观场面，一直被社会所关注。

该校特点在于学校规模的宏大、校风认真严格、老师管理到位，有“亚洲第一大高中”之美称。成神事迹除了上文说的万人高考，现在更有每年万人上本科的说法。虽有夸张之嫌，然其本科率之高，也足够让人膛目结舌。

三、衡水中学

始建于1951年，是衡水市人民政府直属的三所重点高中之一。其名号之响如洪钟大吕，声震于外。每年高中结束，教育界必然要对其或者称颂赞扬、或口诛笔伐一番。其存在很是符合哲学中对立与统一的矛盾体关系，想来是口碑与口水双丰收，堪称国内教育界一奇事。

或许衡水中学的规模并不如毛坦厂中学宏大、从构成方面看似乎也不如北京人大附中的多元化。然而，就是这样一个在重点学校中硬件设施仅算是达标的高中，却开创出一个又一个的高考奇迹——每年100多人的北大、清华录取名额，香港大学、香港理工大学等国内名校每年的名额都有斩获。一本率88.6%、本科率98.97%的高考成绩，让衡水中学在一个教育资源并不算特别得天独厚的城市中，开创了一个属于高考的神话。

揭秘神校现象：以衡水中学为例

近些年衡水中学出的状元

年份	科别	姓名	分数
2016年	文科	袁嘉玮	706
理科	孟祥熙	724
2014年	文科	郭宁	676
理科	李榕榕	715
2013年	文科	于潇	676
理科	孟令航	703
2011年	文科	高媛	660
理科	王亚玉	713
2010年	文科	刘长佳	646

2014年高考，衡水中学一本上线率86.6%，二本上线率99.3%。

2015年高考，衡水中学一本上线率88.6%；二本上线率98.97%

2016年高考，河北省文理状元被衡水中学包揽。文理科600分以上3145人，一本上线率92.44%。

近90%的一本率、100%的本科率。如此高的成绩，是怎么做到的？

衡水中学作息时间表

5:30起床

5:45早操
6:00-6:30早读

6:30-7:10早饭

7:10-7:35早预备
7:45-8:25第一节
8:35-9:15第二节

9:25-10:05第三节

10:05-10:30课间操

10:30-11:10第四节

11:20-12:00第五节
12:00-12:45午饭
12:45-13:45午休

13:45起床
14:05-14:45第六节
14:55-15:35第七节

15:35:15:55眼保健操

15:55-16:35第八节

16:45-17:25第九节

17:35-18:15第十节
18:15-18:50晚饭
18:50-19:10看新闻
19:15-20:00晚一
20:10-20:55晚二

21:05-21:50晚三
21:50-22:10洗漱

作为对比

▼▼▼

安徽省六安市毛坦厂中学作息时间

6：00起床

6：30到班早读

6：30-7：25早读

7：25-8：00早饭，打水

8：05-8：50一

9：00-9：45二

9：45-10：00（眼保健操）

10：00-10：45三

10：55-11：40四

 11：40-13：40中饭+打水+午休

13：45到班上自习

14：10-14：30自习 

14：40-15：25五

15：35-16：20六

16：30-17：15七

17：15-17：45晚饭+打水

17：50-18：50自习/上课

19：00-20：00自习一

20：10-21：10自习二

21：20-22：50自习三（班主任看堂）

22：50-23：30回寝室洗漱

23：30-00：30管理员阿姨“温馨提示”睡觉

看完两校的作息时间表，感觉他们辛苦吗？

高考必是辛苦的，每个人都必须付出10倍的努力，才能得到想要的收获。也许大家都不会向往成为“神校之子”，但是“神校之子”的学习经验，你必须看看！

衡水中学学霸秘籍

本文作者王未默。全能学姐，通过时间分配和错题本的应用，实现数学从及格到满分的逆袭，通过完美的假期计划，实现英语和语文持续高分，从哑巴英语到看美剧不用字母。

学霸经验

1.苦累都不算事，有效的计划时间和学习态度；

2.把握“弯道时间”(假期收心，脚踏实地)；

3.鼓励和自信以及高效的学习方法是垫脚石；

4.时间分配+错题本；

5.低谷怎么办？心态最重要；

学霸学习法

9年前的我，初入高中，只知道一个字“学”，在炼狱般地”的衡中，没有一顿饭不是跑步前去食堂，没有一天不是跑操背书，没有一天的生活不是被规划和自我规划。

有人说“衡中”生活太苦，没有一丝闲暇和自我时间，但就是在这里，几千学子奋笔疾书，起早贪黑的学习，要说智力水平，在我看来差别并没有太大，因为一切都被规定了，更重要的是学习方法和学习态度。

在这里，天天有测，周周小测，月月大考，这样的节奏，让你连哀伤的时间都没有。考试成绩下滑了，没关系，马上还有证明自己的机会， 就是这样一环一环，一步一步，没有喘息的生活，督促着我们一点点进步，一点点向前。

就拿我自己说吧，高一分到的是普通班，学号是十几，不算差，自己也满足，但当数理化文史政，同时让你应付的时候，我第一次考试就滑到四十多名，心情很是压抑，对自己产生了怀疑，我也同样这么刻苦，时间没比别人少花，可成效并不大。

其实最初没有意识到是学习效率和理解力的问题。

我确实不是个聪明的孩子，但在老师眼里也算的上刻苦和努力里。当把自己作为学习的机器，被考试分数奴役时，你做再多的努力也收效甚微，但如果端正自己的位置和态度，做学习的主人，由自己支配自己的学习时间和学习方法时，你会有横扫千军的感觉。

数学

其实比较重要的一点是自信心的建立，我从小数学就不好，属于勉强及格的一类，但对于文科生而言，得数学者得天下，所以数学是左右总成绩的重要科目。

我高一的数学并没有太大起色，但是感恩的是遇到一个很好的数学老师，他近花甲，要退休，他操着一口衡水地方方言，虽然总是嘲笑他的口音，但不得不敬佩老人家的敬业，是他每次考试都鼓励我说又进步了，也是他课堂上增多了提问我的次数。

就这样，我学数学的自信心上来了，更愿意花时间和精力在上面，数学课对我来说就是享受。也就是这样，我的数学从及格线一步步到百分以上，进而一百一，一百二，最后一路到高三的模拟考，数学得满分。

我不是个聪明的孩子，但万事难逃认真二字。高中毕业，我的数学改错本整整齐齐的共八大本，每一本都是用两种以上的颜色标记，红色是常错，易错和重点，黑色是题目题型，蓝色是次重点，到现在我也舍不得丢掉。

记得每次考试，我所有的复习资料来源于改错本，在重点中再总结重点和记不牢的公式，考试前多看几遍，考试时所有的知识就像摆在眼前一样，用到哪块就选哪块就好了。

语文

语文学习更多的是一种语感和积累，如果你能将所有知识都分门别类的储存在大脑里，用到哪里，就能随时拿出来，怎么可能不考高分呢?

俗话说“好记性不如烂笔头”，虽然很土，但却说出了真理。当你多写，多写，写着写着就记在脑子里了，知识莫过于反复和重复，这样做了又怎能很快忘掉?那些生僻字，那些诗词，那些描写手法，那些励志故事哪个不能应用于作文中?只要稍加转换，学会整合，就可以了。

英语

英语学习，我的方法还是记与写。当时并不知道有哪些英文原版小说，最初的启蒙读物就是《书虫》，里面的名著故事，反反复复读了N遍也不厌烦，因为是双语，所以就会对照比较学习，很有效的提高了自己的阅读水平和语感，并且我会把题目中的阅读文段当精读对待，遇到生词，不熟的短语，常用用法等等都会积累下来，一回生两回熟，自然积累就上去了。

错题本的应用派上用处，加上老师要求作文单词写的要跟楷书一样，所以只是抽出固定时间勤加练习，最后字母写的真跟楷书一样了，正正方方，起码印象分好，当然这属于纯应试的技巧。

串联学习法。很多知识都是融会贯通的，比如“of”这个词，会出现多种用法，在不同的语境下语义不同，在不同的短语中也是如此，又比如动词后面加“for”和“with”都不同，这些可以统一整理，频繁整理，见得多‍了，就自然会选择了。

短期提高听力水平:听、抄是最见效的方式，大家可以选取简单的VOA等新闻类或短片开始练起，把一段新闻或文章，练得很熟了，或者看美剧，跟着台词模仿，这样记忆力提高，英语水平也会有所变化。

而说又是另一回事，听多了，自然就能说出来了，而说并不注重语法，所以英语成绩高的孩子未必英语真的好。

兴趣为导向

所说的这三门课归于一点就是兴趣是最好的老师。你有了兴趣，自然投入会多，就会端正学习态度，不将其作为一种负担，这是一个良性循环的过程，学好了，就会更愿意学，更自信。当一切都游刃有余的做下去了，该来的就来了。

衡中生活苦，但衡中生活又快乐单纯，因为只有学习这一件事，而这个学习又不是说傻学，每个人培养有自己的学习方法和学习习惯，按部就班完成就够了。

而在你学习基础上，会有一些比赛穿插，这是一种能力的挑战，也是一种思维的发散，但切记要懂舍得，不能因比赛而比赛，因名次而比赛，那些都是学习的副产品，不要偏离主线。

人大附中学霸推荐学习十法

一、听视并用法

大多数学生听课是一边听，一边看。听觉和视觉并用，比只听不抬头看的听课效果要好。听是接受声音信息，看是接受图象信息。

又听又看，在通过声音传递来记忆抽象的概念的同时，又可结合图象直观，来强化具体的知识印象。听和看的内容应保持同一性，不能听此视彼，分散听课的注意力。

听，一般指听录音、听范读、听提问、听讲解；看，主要是指看板书、看挂图、看荧屏或银幕上的多媒体画面，看教师的教态，如教师的举手投足、神情姿态。 因为教师要借助这些板书、画面、手势，化抽象为具体、变繁复为简明、变陌生为熟悉。这种方法，以听为主，以看促听，效果很好。

二、听思并用法

子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”边听边思考也是一种有效的听课方法。听一般是被动地吸收，思则是主动地思考。

边听边思，可以在由被动转化为主动的过程中，逐步加深对知识的认识和理解。只听不思考，录音机式的听课，囫囵吞枣，谈不上真正掌握知识，更谈不上培养创造性思维能力。

一般可从这些方面思考：教材的重、难点在什么地方，老师为什么这样处理教材，老师讲的自己是否真正懂了，老师讲的与自己想的有什么不同，这篇课文与其他课文有何异同？……

以思促听，能知其然也能知其所以然。

三、五到听课法

“五到”就是指耳、眼、口、手、脑都要动起来，多种感觉器官并用，多种身体部位全部参与听课活动。同时调动这些感官所获得的感受是一种综合的、立体的感受。

耳到：听老师讲，听同学发言、提问，不漏听、不错听。眼到：看课本、看老师的表情、看板书、看优秀同学的反应。口到：口说，包括复述、朗读、回答问题。手到：做笔记、圈重点、批感想、做练习。脑到：动脑筋，心力集中、积极思维。

“五到听课法”要求听课者全神贯注，灵活地根据课堂情境和老师要求，适时调整听课方法。这种听课方法，是效率最高的听课方法之一。

四、符号助记法

无论记忆力多么强的人，不可能把老师所讲的话全部记住，听课必须记笔记。

无论书写速度多么快的人，也不可能把老师所讲的话全部记录下来，这就必须借助符号帮助自己记录，以利长期记忆。如重点语句可打着重号、波浪线或加三角号，疑难问题可打问号，只要自己懂得、自己习惯用的各种有利于记忆的符号都可运用。

五、要点记取法

有些成绩优秀的学生听课，觉得有必要听的就认真听；觉得对自己益处不大或自己早已懂了的，就不怎么用心听，而做自己的练习。

老师讲课，传递给学生的信息是多方面的、多层次的，有时候是与教材无关的。作为学生不可能也没必要全盘接收。只记重点，只记难点，去掉无用信息是应该的、必要的。抓住要点听和记，比毫无重点地全部听和记，效果要好得多。

有人曾做过实验，分三组学生同时收听同一内容的录音带，规定A组全部记录，B组只听不记，C组只记讲授要点。结果A、B两组的学生只记住全部内容的37％，C组学生却记住了58%，可见抓要点，适当做笔记，效果最好。

六、主动参与法

实践证明，凡积极举手发言的学生，学习进步特别快、成绩好。一部分学生只是被动地接受，老师讲学生听，学得很被动。课堂听课，一定要积极参与，主动地学，随老师的教学思路转，这样也可以保证注意力高度集中，听课效果好。

七、听懂新知识法

听懂，就是把知识的概念或结论搞明白，即把新、旧知识的内在联系搞明白。

依据听懂的标准，研究运用听懂的规律，主要是研究学习概念的规律。掌握旧概念是学习新概念的基础；搞清概念的由来，是概念学习之本。概念的表述（定 义、定理、定律等）是概念之末，概念的形成是概念之本。舍本逐末，是死知识，亦非真知，于发展智力、形成能力无益；掌握概念表述的科学性，是概念学习的关 键。关键在于正确理解概念各部分的准确含义及内在联系，从抽象到具体，由具体到抽象，最后实现由感性认识上升到理性认识的飞跃；充分发挥心理因素的积极作 用，是概念学习的保证。这是新课标下听好课的最重要的方法。

八、目标听课法

上新课前预习时，发现不懂的问题记录下来，上课时带着这些问题听课，目标明确，针对性强。预习时弄懂了的，听一遍等于复习了一遍，加深了印象。预习时不懂的就应特别认真地听、仔细地听。

如果老师讲了还是没有弄懂，你还可以在课堂上及时提问让老师再讲。有一定目标的听课，往往比漫无目的听课效果好，能帮助你解决疑难大问题

九、质疑听课法

“质疑”即提出疑问。古人说：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。”人们知识的获得，能力的发展，都是在不断的质疑中实现的。

听课时，对经过自己思考过，但未听懂的问题可以及时举手请教，对老师的讲解，同学的回答，有不同看法的，也可以提出疑问。

这种方法，也可保证听课者始终集中注意力。会提出问题的学生往往也是会学习的学生。

十、存疑听课法

听课时，对疑难问题，不一定马上打断老师讲课，可以暂时记下来，待下课后再思考或再请教同学、老师。这样做，一是不影响老师的教学计划，也不会因个人纠缠某个问题而耽误大家的时间，还可以促使自己深入钻研问题，养成独立思考的好习惯。

总而言之，内在的欲望决定了努力地程度和做事态度。心有多大，舞台就有多大。想听才去努力学会听，会听才会说，会说才会交流。每个人就像站在阳台上观 看阳台外的风景，街上的人也在欣赏阳台上的表演。没有阳台，就是独角戏，没有观众就不是演出。故，听课的方法很多，因人而异，只要有利于提高听课效率的方 法，就是最佳方法。

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