作者：秋叶家的助攻姐
编辑：毛毛
助友们好，我是秋叶家的助攻姐，专注解决你的学习、生活、职场痛点！在时间的洗刷下，优质纪录片的价值不易磨灭，尤其是接触历史痕迹相关的，恍然间，就能带你跨越百年。
所以今天助攻姐为大家整理了 8 部高分国产纪录片，希望大家在即将到来的国庆假期里，一边放松的一边增长知识，感受中国传统文化。说起《国家宝藏》，想必大家都不陌生，第 3 季的它带着中华上下 5000 年享誉世界的国宝们又双叒来了！张国立老师为主讲人兼旁白，嘉宾在节目中担当宝藏的「守护人」，用小剧场的形式倾情讲述着「大国重器」们的前世今生。首播当日，不管是文案、摄影还是音乐舞美，都令观众连连叫绝！你看这 360 度全景屏有没有闪瞎你的眼，这次节目组真是大放血了呀。节目中，不仅可以轻松学到历史知识，还可以近距离感受历史的震撼。例如第 2 期节目里，负责给兵马俑拍照的文物摄影师赵震，说了这样一段话 👇随后赵震说起他在工作时发现兵马俑嘴上有一个浅浅的指纹，突然眼含泪水，声音颤抖，因为那是 2200 年前制作兵马俑的工匠遗留下的！一个指纹连接起绵延千年的文化，架起了通往古今的桥梁。这部宝藏节目，真是每期都能让我感到震撼！熟悉的开场，形式上的拟人化，赋予了国宝人类的技能 —— 说话。谁说介绍文物就要正经严肃，国宝们也可以卖萌求关注~「你，梳着少女特有的双垂髻，端庄可人；你脸颊饱满，小巧的鼻子和嘴巴都让人怜爱。」《唐代仕女俑》以今日胖妹的口吻给大唐女佣写信，俏皮活泼，呈现出可爱胖妹们的春天时代。你看《莫高窟 412 窑飞天》里的人物都活灵活现，完全颠覆了传统文化类纪录片的严肃枯燥，兼具学术性与趣味性。一集只有 5 分钟左右，非常适合大家午休吃饭的时候看。与传统纪录片不同，《大唐帝陵 》通过动画的手段，复原出了帝陵、城市和人物的风貌。大家不再只是凭空想象，而是能通过具体的复原画面，真实感受已经消逝的宫阙、风土人情、城镇建筑。纪录片中根据史书高度还原的历史人物，「演技」甚至比影视剧中专业演员的表现，更能打动人心。三维情景、遗址复原、动画加实景拍摄，这是普通纪录片所呈现不出的大唐盛世。动画制作的精细程度也很令人震惊，有些场景甚至让助攻姐感觉是真人演绎，细节做得太到位啦 👍。这部纪录片和孩子一起看再适合不过了，看动画的同时还可以增长历史知识。这部纪录片以「本草」为核心要素，把「用药」作为故事的核心，为我们揭开神秘的中药面纱。本草是中药的统称，一提起它，大家总想到生病、苦这些关键词。这部纪录片告诉你中药不仅可以入药，还可食疗并用！不知道大家对《倚天屠龙记》中，为张无忌接过骨的「黑玉断续膏」还有印象吗？但小说毕竟是小说，现实中的「黑玉断续膏」不完全是用来接骨的，它更显著的功效是祛风寒、活血、壮筋骨。「黑玉断续膏」的熬制过程可是少林寺千年来的不传之谜，但这部纪录片的镜头，能带领我们窥见些许机密。你知道制作的第一步竟然是用麻油炸吗？后续步骤大家可以自行翻看节目，助攻姐就不一一介绍啦，都是秘方呢🤫。芒果台出品的大型史诗纪录片，耗时 5 年之久，以电影级品质、独特新颖的视角，弘扬中国文化数千年的精髓。在纪录片《中国》里，看不到跌宕起伏、起承转合的故事，只有人物们简单的沟通和对话，普通得就像是在你身边聊天一样。随便暂停的每一帧，都好像一幅画，不愧是被称为「最有电影质感的纪录片」。何炅版的班超之子班勇，汪涵饰演的「楚狂人」接舆会给我们带来怎样的历史？感兴趣的小伙伴快快去看吧~一堆二手机器、一辆用了十多年的老车、两位对摄影和录音零基础的门外汉，这就是这个剧组的全部。没有做作的摆拍，没有精挑细选的构图，只展示手工艺人们最真实的制作场景和制作过程。也有唱起歌来，陶醉其中，不亚于专业歌手的乐器制作者 👇对考古感兴趣的朋友，一定会知道海昏侯墓，它的发现可谓是震惊了整个考古界！这是中国发现的面积最大、保存最好、内涵最丰富的汉代列侯等级墓葬，并入选中国十大考古新发现。但更让我们这些普通人感兴趣的，是它出土的 10000 多件精美陪葬品，完美诠释出了什么叫「富可敌国」。400 万枚总重量达 10 吨的五铢钱、96 枚金饼、33 个马蹄金、20 块金板......让没见过世面的助攻姐深感震惊。如果你对此没什么概念，那助攻姐要告诉你，仅类似的大马蹄金，2012 年香港佳士得拍卖行，拍出过一枚 900 多万人民币的高价！如果想了解更多价值连城的文物，揭开墓主人的真实身份，探寻墓室的制作过程，可以去看看。每个去过湖南博物馆的朋友，都会去看看它的镇馆之宝——马王堆汉墓古尸、素纱襌衣、T 形帛画。它们都是「世界十大古墓稀世珍宝之一」——马王堆汉墓出土的文物。薄如蝉翼的素纱单衣，重量仅 49 克；通长 2.05 米的 T 型帛画，形象复杂，图案栩栩如生。还有被称为「东方睡美人」的古尸辛追，保存 2100 余年而不腐，皮肤保持弹性，甚至部分关节还可弯曲。PS：由于出棺影像过于可怕，助攻姐在里就不放图啦，感兴趣的可以去自行观看。纪录片不仅探索了辛追尸体不腐之谜，还从棺材环境外分析了保存尸体的方法，又涨了一点知识！除此之外，视频节奏控制得非常棒，紧张刺激，让人看得欲罢不能，有种悬疑片内味了！以上就是助攻姐介绍的 8 部宝藏纪录片，希望让大家在放松之余也能了解到国家千年里的故事~如果不想自行搜索，我也为你们准备好了观影链接，在公众号【职场神助攻】后台回复「纪录片」获取，还有 100+ 优质纪录片清单等你来领！🎁
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