减肥宝宝的福音来了！MUJI新推出的减肥零食吃甜点也能瘦！
减肥的理论是简单的
可实践起来是困难的
不知多少人是败在了
“管住嘴，迈开腿”这条道上
不过现在的人也越来越注重健康
为了预防各种慢性疾病
在饮食方面大家的摄入也越来越重视
特别是在日本用餐的时候
每一种餐点上的成分都一清二楚
正是因为这一点！！！
减肥的人在看了每个餐厅甚至是店铺
贩卖的食品就会发现
能吃的东西非常的少
总而言之就是
对减肥的人来说太不友好了。
为了健康，越来越多的人在进食的时候
会注意到糖分的摄入
选择低糖的饮食方式。
市面上也开始出现各种低糖或者是无糖的饮食
让没有时间亲自下厨的人
能够快速的解决健康的饮食
但是，对于控糖或者是减肥的人来说
甜食一直是被拒之门外的选择
「糖質量」指的是食物中含有的
所有碳水化合物总量减去膳食纤维量后的结果
以上常见的食物中，所表示的是大约的「糖質量」
对于低糖饮食的人群来说
一般摄入的食物都是食物本身的味道
尽可能的减少烹制的步骤
为了自己的健康会特别的注意「糖質量」
可很多时候还是会想吃饼干蛋糕这些零嘴
如果没有明确的标识
一般在控糖的人是不敢轻易尝试甜点
也就干脆的全部拒绝
MUJI看到了这群人的需求
推出了糖含量10g以下的商品
也让控糖的人在饮食上多了一种选择
下午茶的时候特别想吃一块小蛋糕
但一般这种满满碳水的蛋糕「糖質量」都很高
基本上控糖的人都不会再碰甜点
但是现在的这个系列的蛋糕
「糖質量」不到10g，吃起来没有那么罪恶感
减少面粉的使用量用的是大豆粉
为了让质地口感变得湿润重复多次获得的生产配方
让控糖人群也可以享用甜甜圈，小蛋糕和松饼
喜欢吃甜食的人怎么少的了小饼干呢？
同样是使用的大豆粉减少含糖量
一包小饼干的含糖量在10g
就算是整包吃完也不会觉得有压力
还有芝士，巧克力和焦糖等选择
让人避而远之的巧克力
这里使用的是压碎的杏仁和切好的椰子
制成的低甜度巧克力
就算是吃巧克力也不用担心了
糖含量10g以下的咖喱，用好吃的食材还原味道
通过肉，蔬菜，在减少糖的同时保留美味
就算是晚上吃罪恶感也不会那么强烈
目前一共有3种口味
鸡肉番茄咖喱、Keema咖喱、欧风牛肉咖喱
一份鸡肉番茄咖喱的糖含量在3.5g
搭配半碗糙米饭吃可以说是很健康的了
这个系列的诞生可以说是对控糖的人来说太良心了
对于总是需要在外面吃饭的人来说
终于有可以安心吃又健康的选择
如果你有这方面的困扰
快来试一试他们吧！
►►9月22日汇率：0.065925◄◄