日本模特35岁被分手，37岁依然如少女，78万网友围观她独居生活：自律的人生真tmd 可怕！
以前人们觉得完美的人生，就是在适合的年纪，拥有不错的工作，理想的收入，以及美满的家庭。无论男女，结婚组建家庭可能都会划到人生的必选项里。
35岁之前，高山都可能也这么想过。
高山都作为模特和演员的演艺经历其实谈不上特别丰富，1982年生的高山都出生于大阪，父亲是日本籍的韩国人，母亲是日本人。
所以，高山都的自身条件还是不错的，上高中的时候就给大阪当地有名的沙龙当模特，高中毕业之后，19岁的高山都去了东京。
和很多艺人一样，高山都也是在原宿被星探发现，做了一段时间的读者模特和一些杂志的发型模特后，被事务所相中，1998年以模特身份正式出道。
每个人的理想不同，有些人追求在事业上的打拼，看高山都的履历，她不像是个很有野心的人，大概一直有工作可以做，有还算稳定的收入就好，不那么拼命，有时间过自己的生活。
高山都曾有一个交往了很多年的男友，当时两个人还没有多少钱，据说之前住在一个筑50年的老公寓里，连浴室都没有。
两个人都到了谈婚论嫁的阶段，却还是分手了，那个时候高山都已经35岁了。
可能再此之前，高山都想象的未来的生活是顺其自然地结婚，组建家庭，生个可爱的孩子，过着幸福的婚后生活。
分手一度给高山都也造成很大的打击，但人生总不能因此而消沉下去。
为了给自己转换心情，高山都选择了搬家，为自己选了一个窗户很大，采光很好，很明亮的新居，并且开启了自己的独居生活。
独居的生活，全部的时间都可以由自己自由支配，而高山都终是把日子过成了别人都羡慕的样子。
在youtube上，有一段拍摄高山都普通一天早上的vlog，意外吸引了78万人围观。
对于高山都来说，这是她再普通不过的一个早上，但是对于不少人来说，大概从早上起床那一刻，就已经做不到了。
高山都的一天从早上7点钟开始，起床后先去拉开窗帘，看一看今天的天气。如果是晴天，暖暖的阳光就可以照进屋子里。
给自己倒一杯温水，坐下来慢慢喝。
7：15，换上舒适的运动装，准备出去锻炼身体。
和很多人一样，高山都说早些年的时候，自己也很不喜欢锻炼。习惯的养成一开始可能有些困难，但当你开始习惯这样的生活节奏的时候，就会感受到锻炼身体的好处。
一边锻炼，高山都一边会思考今天一天要做些什么。
锻炼完回来洗个澡，换一身衣服。8：30坐到梳妆台前，给自己化一个美美的妆。
平日的妆都很淡，高山都爱用的彩妆色系也都比较素。
9:15开始为自己准备早饭，高山都自己比较喜欢玄米，早上的时候会先为自己煮一锅香喷喷的玄米饭。
冰箱里会准备各种常备菜，主要是腌菜类，做摆盘配菜用。
早上的选择困难症不是吃什么，而是选择哪个喜欢的盘子装食物。和所有喜欢做料理买餐具的人一样，高山都的厨房里也是摆满了各种餐盘。
煮一锅汤，烤一片鱼都不会花很多时间。
虽然有些人可能会觉得摆盘麻烦，但是喜欢的人就会乐在其中，高山都会用心搭配食物的颜色和营养。
为自己准备一份喜欢的早餐这件事本身就让高山都乐在其中。
当然，做了一顿美美的早餐一定要拍照留念。
一天的好心情，从吃早餐开始。高山都一直都觉得早餐吃得好，身体也会保持好的状态。
吃完碗筷就顺手洗掉，也不会花太多时间。
10点钟，给家里的植物浇一下水，家里要有绿色，看着也会心情好。
10：10分是高山都早上的读书时间，她会记下一些自己喜欢的句子，有些话也许可以应用到生活中。
10:30做出门前的准备，高山都一般是这个时候才开始挑选喜欢的首饰搭配当天的衣服和妆容。
出门前检查一遍包里所有的东西，确认没有落下什么。
全部装好就可以出门了，整个早上被高山都安排得井井有条，不会很匆忙，每个时间段都有充裕的时间做好每一件事。
看了高山都的一早上，估计很多人想说，就早上7点钟起床这件事就做不到了，摁掉闹铃恨不得能睡一会儿是一会儿，更不可能出门锻炼身体。
在家做早餐对于不少人来说，早就替换成了便利店随便买一个饭团，估计会有人说上班族根本没有闲暇去搞这些“精致”。
这话对也不对，高山都的生活是一个精致的范本，但精致的背后，更多想体现的是自律。
一个人的生活因为有了更自由的时间，可能会有人过得更懒散，反正时间是自己的。而高山都在开始独居生活后，选择了将自己的人生做更好的安排，让自己养成好的作息习惯。
事实上，一个人的生活状态会体现在这个人的容貌上。今年37岁的高山都，面对一切都很乐观，爱笑，整个人活得依然像少女一样。
去跑步，去旅行，去做自己喜欢的事情。时间对每个人都很公平，那些写在脸上的自信和从容都是自律对自己最好的回馈。
对婚姻并不是不再憧憬，而是在遇见那个对的人，决定结婚前，应该先更好的对待自己。
三年前妹妹的婚礼
单身独居的对立面不是结婚组建家庭，两者都不过是一种生活，并不是哪一种就一定更好一点。
只是或许单身独居到了一定年龄会面对更大的压力，去给别人证明自己过得很好又太费劲。那么，是时间抛来的难题就交给时间去证明吧。
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