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家长必看 | 开学前,请带孩子检查一下视力!

2016-08-16 齐鲁晚报今日泰山


暑假模式开始,许多孩子们的娱乐项目就寄托在了电脑、手机、IPAD等电子产品上,现在漫长的暑假已过半,孩子们,你的视力还好吗?


据《防治儿童近视研究项目》调查显示,中国人口近视发生率为33%,为世界平均水平的1.5倍;全国近视眼人数近4亿,世界第一。中国青少年近视发病率高达50%至60%。其中,有你的孩子吗?


这个全球第一,当得真叫不爽,还有更揪心的是,很多来眼科门诊的孩子一测视力特别差,其实已经近视很久了,早就错过了最佳矫正时机……

为什么爸爸妈妈没能早发现呢?


因为有件事你肯定没给孩子做过——建立屈光发育档案!


儿童屈光发育档案主要是记录裸眼视力、日常生活视力和最好矫正视力。每隔6个月进行1次睫状肌麻痹验光,记录屈光度数。尽可能地同时测量角膜屈光度和曲率半径、眼轴长度、前房深度、眼压、身高、体重等生理指数。

建立屈光发育档案的主要对象是3~12岁的儿童,可以从进入幼儿园就开始。


孩子近视都哪些先兆?



1、眯眼看东西:眯眼时眼睑可遮挡部分瞳孔,能减少光线的散射,从而暂时提高和改善视力,因此当孩子看书、看电视常眯着眼睛,要小心患上近视。


2、看东西歪头:歪着头看物体可减少散射光线对视力的影响,因此有的宝宝在近视早期会歪着头看东西。


3、频繁眨眼:孩子看不清东西时,会频繁眨眼,因为频繁眨眼在一定程度上可缓解近视,增加视力清晰度。


4、爱揉眼睛:当眼睛不适时我们会揉眼,以防看不清楚东西,但如果孩子经常揉眼睛则要警惕近视了。


5、斜视:当孩子一只眼睛视力下降快时,会开始主要用另一只正常的眼睛,有的有些近视的患儿也会合并有斜视。


6、邹眉头:经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,会反向刺激眼睛肌肉,加速近视形成。


7、拉扯眼角:一些宝宝在患近视后,常会用手向外侧拉扯自己的眼角,因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。



宝贝年龄越小,近视发展越快


家长不要等到孩子近视了才来看医生,3岁以上具有一定认知能力的孩子都应到医院建立屈光发育档案。“假设有两个6岁的孩子,裸眼视力都是1.0,但一个屈光度为正常值+2.00,一个却只有+0.50。后者如果不注意用眼,一年以后就会发展为近视。”



预防近视,少吃糖!


据研究,近视的发生与身体里缺乏一种铬与钙的元素有关,如果宝贝吃了大量的糖和高碳水化合物的食物,会使身体里钙的代谢发生异常,造成缺钙。


所以要预防近视,除了合理用眼外,还要培养宝贝健康的饮食习惯。


少吃糖果和高糖食物,多吃糙米糙面,限制高蛋白动物脂肪和精制糖的食品的摄入,减少身体里铬的排出。同时,消除宝贝偏食的习惯,多吃动物肝脏、蛋类、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉、蘑菇等。


高能预警  大咖来袭

   为了帮助广大青少年和家长更好地了解近视及防控,8月20日,爱尔眼科近视眼防控前沿技术名师讲坛,将在泰安爱尔眼科医院隆重举行,山东省近视防控顶尖权威、齐鲁医院专家张晓教授亲临现场,从预防、检查、治疗三方面分享爱尔眼科“三位一体”全面、专业的近视防控体系,为青少年的视力开展全方位的保护。


这个暑期,

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泰安爱尔小儿眼科专家


张  晓  特聘专家

擅长领域:小儿眼科、斜视、弱视,青少年近视的诊断治疗;在斜视的手术治疗和弱视的病因研究方面取得显著成绩。对于白内障手术及手术并发症的预防和治疗有较深入的研究并有独到的见解。

个人简介:教授、硕士生导师。山东大学齐鲁医院眼科资深专家,参编专著2部,发表科研论文38篇,获省部级科研成果奖2项。


王合刚

视光科主任


擅长领域:小儿斜弱视,青少年近视预防及治疗。

个人简介:副主任医师,硕士研究生。师从于我国小儿眼科专家于秀敏教授。对飞秒激光治疗近视、青少年近视、RGP、角膜塑形镜验配、视功能检查等临床诊疗有丰富的经验。



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