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炒菜到底加热水还是冷水?90%的人都做错了!

2017-09-03 燕赵晚报



炒菜需不需要加水?加冷水还是热水?其实很多人都做错了,快来看看是怎么回事吧~



入 锅 前 泡 水


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 茄子:立即下锅,或泡在水里 


茄子切开后,表面容易氧化变黑,切好的茄子最好马上入锅,如果不能马上入锅,记得泡在水里,减少与空气的接触。



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  豆腐:热水泡,去豆腥


豆腐下锅前,放在热水中泡10分钟,可以有效去除豆腥味和碱味,而且煮出来的豆腐不容易变形。



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腰花:白醋+水泡10分钟  


将切好的腰花加少许白醋,放在水中浸泡10分钟,腰花会发大,没有血水。


洗净后加生抽、料酒、淀粉和白糖搅拌均匀,腌15分钟,就可以去除腰花本身的腥臊味,炒出来也更加嫩滑。



炒 菜 不 加 水


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红椒:不加水,急火快炒  


炒红椒不需要加水,注意保持大火快炒,加少许盐、醋,煸炒一会,即可出锅。



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豆芽:不加水,出锅加点醋  


豆芽本身很鲜嫩,水分也多,适合猛火快炒,不需要加水,用盐、生抽调味。临出锅前加少许醋,可以去除豆芽的涩味,咸酸入味,非常开胃!



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青菜:不加水,更加脆嫩


炒青菜的时候最好不加水,利用青菜本身的水分进行热传递,炒出来的青菜更好吃。



炒这些菜要加水


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鸡蛋:加水炒,鸡蛋滑嫩蓬松


平常炒鸡蛋,一不小心就炒得又老又硬,要想炒出松软美味的鸡蛋,加点水就可以。



在蛋液中加少许清水,顺着同一个方向搅打均匀,直到蛋液全部呈现白色泡沫状,再入锅炒,鸡蛋就变得松软美味咯。



煎荷包蛋的时候,在蛋黄即将凝固前,沿锅边加一小勺凉开水,煎出的蛋黄更加嫩滑。



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莲藕:一边炒一边加水,不变黑 


莲藕中含有丰富的多酚类物质,切开后遇空气容易氧化变黑,炒莲藕前可以先将藕片放到水中浸泡。



翻炒莲藕的时候,一边炒一边加些水,炒出来的莲藕不会变黑,更加好吃。



图文来源于网络






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编辑:静静  责编:王克成


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