出游必备！看看中医专家药箱都带些什么？
十一小长假正是出游的好时候，同时，您还要注意外出旅游中较容易发生内、外伤病。如感冒、急性胃肠炎、痢疾、中暑、晕车晕船、头晕以及碰撞、扭伤等，所以假期出游带药很重要。那么，中医专家出游药箱里都带些什么？石家庄市中医院主任中药师吴文博介绍，除了常带的一般药物外，应要依据自身的情况，以及旅游目的地的不同，旅游时间的长短，设计出具有个性化的最佳小药箱。
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西 药
内服药
感冒冲剂：具有镇痛、清热、消炎等功能，常用于流行性感冒，病毒性上呼吸道炎症等。
去痛片：具有解热、止痛、消炎功能，可用于发热、头痛或其它一般性疼痛，如牙痛等。
扑尔敏：能消除各种过敏症状，并有镇静及止吐作用，不但可用于各种过敏性疾病，荨麻诊、过敏性皮炎、虫咬皮炎，过敏性皮炎，还可用于晕车、晕船等。这种药最好在睡前服用，路途中最好不用。
外用药
伤口处理：创可贴、无菌纱布（包扎、止血和固定）、云南白药喷剂、碘酒等。
消炎外用药膏类：百多邦、红霉素软膏。
蚊虫叮咬：驱风油、风油精（可涂抹缓解头痛头晕、肌肉痛等不适）。
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中 药
藿香正气软胶囊：对中暑、腹痛、腹泻有显著作用。
保和丸：消食化积，对于饮食停滞引起的胸膈痞满，胀气吞酸，不思饮食有较好疗效。
必 要 药 品
预防晕车、晕船药：茶苯海明片。晕车药最好在上车（船）前半小时服用。
当你的旅伴中有小孩、老人、基础疾病患者时，那你需要准备的药及用品则有必要更多些：
老人
温度计：老年人对自己体温变化的敏感性已大不如前，大多时候都感觉不到自己已经发烧。因此，当老年人精神不济、没有食欲时，最好先量量体温，看是不是发烧 " 惹的祸 "。而且，发烧是许多重大疾病的 " 排头兵 "，不可大意。
血压计、血糖仪：当老人有头晕、胸闷等不舒服的症状时，最好能及时量一下。此外，平时早晨起床后，最好也测一下血压，以便更早地发现异常。血糖仪是糖尿病病人的必备之物，不舒服时可随时随地测量。
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儿童
温度计：38.5 ℃以上需服用退烧药，38.5 ℃以下物理降温即可。
退烧药：宜用对乙酰氨基酚（适用于 3 月龄以上的儿童）和布洛芬（适用于 6 月龄以上的儿童）。
基础疾病患者
日常用药：比如降压药、降糖药等，要根据行程天数，计算好药量。
急救药：心血管疾病患者最好带上硝酸甘油、速效救心丸等急救药，如果出现胸痛等不适症状应及时服用。哮喘病人除了携带常规药物、正在使用的药物
外，还要携带急救药硫酸沙丁胺醇气雾剂（万托林），以备哮喘发作时应急。
氧气袋：心脏病病人或肺功能不好的病人，建议准备氧气袋以备不时之需。
因 地 而 异
去海边
长假出游去海边别忘滴眼液；吃海鲜防止拉肚子，带些黄连素、诺氟沙星之类治疗腹泻的药物。
去高原
对于高原反应，可携带帮助溶血栓、防止血管硬化的药物预防。建议药包中必备维生素 A、维生素 B6、维生素 B12、维生素 C、维生素 E、维生素 B1，适当服用。由于高原饮食以牛羊肉为多、蔬菜较少，上述维生素组合基本可补充身体所需。年纪较大或体型较胖者，可适当带些红景天等软化血管药物，缓解头痛的药物如必理通、散利痛等也是必不可少的。
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山地森林
在秋季，到山地、森林旅游景点，易导致秋季花粉过敏症。有过敏史的人，行囊中应备好脱敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。如出现较严重的过敏症状，要立即到医院诊治。
文/本报记者 李惺 图/来源于网络
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编辑：静静 责编：卡卡
