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那些我们恐惧的事情,最容易打败我们

2018-04-22 环球时报 环球时报

霓虹闪烁、车水马龙,日本看起来繁华而热闹。但在这人潮泡沫背后,却有100万“消失的人口”。他们把自己关在家里,拒绝参与社会生活,没有亲密的社会关系,自我封闭时间超6个月,被称为“蛰居族”。


焦虑无国界


日本的“蛰居族”恐惧社交、恐惧工作,因焦虑现实而选择逃避。他们将自己封闭在单间公寓,偶尔会趁夜晚无人的时候出去溜达一圈。严重者甚至不出门,只有通过生活垃圾才能证明他们存在的痕迹。面对现实压力的恐惧,将自己沉溺在“未战先忧败”的境地。



而这种恐惧和焦虑不止出现在日本社会中,国内的中年危机者也被生活禁锢着,他们大多三四十岁,面对生活压力,一边在恐惧,一边想突围,为早日实现财务自由而倍感焦虑。在那些奔波晚归的深夜,深陷焦虑的中年人将车停在家楼下,熄了火却伏在方向盘上沉思,仿佛没有勇气推开家门。无数个想不明白的夜晚,就在这静坐中流淌而逝。

 

其实,真正让我们感到恐惧的只是恐惧本身,是没有时间的托辞,是对自己能力的担忧,是对未知事物的恐惧。归根结底,是因为在披荆斩棘、奔跑前行的征程中,以牺牲健康换取成就为方法,以遗忘赤子之心而甘心套路为准则。


▲年初,一份《中年程度调查表》引发热议,这些是中年人保护自己的养生尝试,归根结底还是没了年轻的健康身体和抗造的精力,“健康最重要”成了中年人最流行的祝酒词


祝词口中过,烈酒胃中留。有多少人真的为了保持健康而付诸行动?又有多少人真正有计划有目标的投入运动,保持身体活力?中年人们心里总是自我宽慰,那些失去的活力,那些对一切都充满好奇的精神,应该被孩子得以继承了。我们乐意看到自己的孩子在学习、运动的时候有多么快乐、执着和无畏,却忘了做一个被孩子点燃的旁观者,远远没有和孩子一起上场感受活力的瞬间,更加美好!




从前,你是你自己,对自己负责,自在生长。成为家长之后,面对自己喜欢的事,不再像从前那样勇敢,反而把这种“自我保护”意识施加给了孩子。带孩子学游泳,套上游泳圈依旧不放心,反复告诉孩子不要怕。孩子反而没有任何心理负担,纵身跃入水中畅快玩耍。在爱好面前,孩子不知担忧,真正感到害怕的其实是家长自己。但是别忘了,儿时的你也曾那样勇敢无畏。


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面对想做的事,孩子好奇而欣喜,在他们的字典里没有如果和假设,只专注于探索。如果你从焦虑的枷锁中抽离片刻,换个角度看世界,你会发现,其实在陪伴孩子成长的过程,自己也重走了一回童真路。从孩子清澈的眼神中,映射出自己的童年,带你逐渐拾起遗忘的勇敢,找回生而为人的本能。

 

我们每天在各种角色中切换:在公司,是努力包揽重任的职员;在家里,是操持生计的顶梁柱;在街上,还要尽力做个体面的路人。原以为人生是条抛物线,30+是人生制高点,之后就会走下坡路,但是,只过了三分之一人生的你,就甘愿顺从这样的生活吗?人生从来不是抛物线!人到中年,依旧可以是人生起点,成长从未停止!


无论什么年龄,无论担当什么身份,该上场的时候,你要像孩子一样!

 

不要被那些恐惧打败,确立了理想,那便保持生长。向孩子学习追求快乐,目标纯粹,不想那么多。向孩子学习追逐梦想,目的专注,出发便拼尽全力。你需要年轻心态,更需要年轻体态。用活力追随孩子前进的脚步,用健康陪伴孩子去无畏探索。


健康活力离不开身体源动力,需要好营养加持,助力再生长。作为奥运事业支持者,伊利连续13年为奥运会运动员输送严苛品质好营养,同时也将奥运级的好牛奶输送至千万家,给中国13亿人营养支持,引领健康活力的生活方式。

 

与其被恐惧压得喘不过气,不如动起来直面挑战,以一个积极的状态投入到家庭运动中,在运动中向孩子学习成长。


前路漫漫,我们都在负重前行,重要的是保持初心。伊利以奥运品质助力你投入运动,保持理想,保持生长。


出发,便风雨无阻。上场,像孩子一样!



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