养育孩子，看见自己

文 | 周凤琴

这半年，与孩子们亲密相处。面对一些育儿中的困惑，不断学习、思考、实践，不断调整和完善自我，在一步步的自我蜕变过程中，收获了幸福与喜悦。

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及时回应，亲密育儿

最近看了李雪的《当我遇见一个人——母婴关系决定孩子的一切关系》，感触还是颇深的，一边看书，一边反思。

“婴儿是父母内心世界的一面镜子。…如果在养育的过程中，妈妈能坚持向内看，觉知内心感受，那么自己当年遭受的创伤也会被疗愈。爱孩子，就是疗愈自己内在的婴儿。亲密育儿，受益最大的其实是妈妈。”

在学习之前，我观察到自己在吃饭时，听到二宝哭闹的声音，没有心疼的感觉，会继续吃饭，吃好了再抱，无意识中制造了让孩子等待的感觉。那时觉得也没什么，不过延迟一下满足嘛，不要事事顺着孩子，否则就给宠坏了。

学习之后，我猛然觉察到我为什么会那么做了。几乎可以推断，我的婴儿时期也是这么度过的，因为我的妈妈是一个“非常忙碌”的人。我在无意识中制造了自己婴儿时期的体验。想到这点，当我再次听到二宝的哭声，就会有揪心的感觉，母亲的本能被激发出来了，于是乎，我已不能安心吃饭，会选择轮流吃，或者抱着孩子一起吃。

“婴儿的饥饿、微笑、哭闹着寻求母亲等情感表达，得到回应越及时，越零延迟，长大后越具有延迟满足的能力。因为孩子对世界充满信任，深信自己的需要可以自由表达，并且会被满足，自然能安心等待最适合的机会。”我想，我看懂了，明白了，也会做了。

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让孩子做主，给孩子自由

尹建莉说：“自由的孩子最自觉。”可是，要真正尊重孩子的需要，给予孩子足够的自由，是说说容易做做难的事情。虽然自己感觉给孩子营造的氛围总体是民主的，但是细细观察，还是有很多“专制”的痕迹。

大宝一年级的时候，因为自己忙工作，放学后的安排都是随她的，想看电视看电视，想吃零食吃零食，想去谁家玩就去谁家。虽然口头上说：“要先做作业再玩啊。”可是鞭长莫及，管不着也就算了。这个学期，因为我一直待在家里，所以会有很多忍不住的“教导”：“该做作业啦！”“电视看半小时就该关掉啦！”等等，发现把自己搞得挺累，因为她不想做的事情总是会以磨磨蹭蹭来应对。其实，当你提醒她做什么的时候，潜台词是对她的不信任，似乎大人比小孩自己更懂她自己，这当然是一个悖论。

回想自己的童年，父母给予了充分的自由，没有任何的管束，什么都是自己做主，自然养成了独立自主的好习惯。那么为什么就不能给孩子充分的自由呢？从前两周开始，我便下定决心，憋住不再催，不再管，任凭她自己安排。我在暗处观察，看她撤掉一切外力之后，自己是如何来安排的。我发现她首先会选择玩，比如看电视，最长的一次从下午放学回来到吃晚饭，足足看了两个半小时；也会选择到同学家去玩，她跟我提议说想去某某同学家，我就按照她的吩咐陪她过去；周末的时候也是先干自己喜欢的，比如给我们画幅画啊，编编手链啊之类。

所有的都干完后，就能安心背着书包进房间做作业了。一切让孩子按照自己的节奏进行，你会发现自己也轻松了很多，和孩子的关系不再拧巴了。但在之前这个过程中，考验的是父母如何应对自己的焦虑，尤其是孩子把作业放一边尽情玩耍的时候，我是焦虑的。因为我们都曾是“乖孩子”，对作业有某种“膜拜情节”，觉得作为学生这是头等大事，要认真完成。可是，现在细细想想，作业真的有那么重要吗？像陈钱林都让孩子不做家庭作业呢，想当初听讲座的时候还觉得他讲得好有道理啊，可是到了自己身上，咋就变成作业的虔诚拥护者了呢？想想都觉得汗颜啊！

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与孩子一起游戏，过快乐童年

游戏是孩子最喜欢做的事情。当我放下一切的管束后，我发现孩子会主动邀请你来和她一起玩游戏。

一开始，我总是不习惯，陪着玩一下就没有耐心了。比如，她会说，我们来玩学习游戏吧，就是比赛谁查字典查得快。“学习还可以游戏吗？学习是学习，是正事，游戏是游戏，是玩的，这两件事风马牛不相及啊。况且学习是你自己的事情，自己的事情自己做，干嘛还要我来参与呢？”这些都是我之前的主观想法，因为在我的记忆中，好像没有和父母一起玩游戏的画面。放学回到家，就是干家务，然后抽空把作业完成了。如果什么都不做，纯粹的玩，似乎是一件很可耻的事情。

李雪说“放下焦虑的头脑，不再评判孩子，以一颗谦卑之心，蹲下来和孩子一起玩耍，尽情享受当下的生命。”当我开始学着全身心投入孩子的游戏中，发现这真是一个奇妙的世界。

比如孩子让我和她玩“一起去旅行”的游戏，我们做着动作，想象到了一个新的地方，在那里看到了什么，感受到了什么，用语言描述出来。一会儿她带我去到海边，一会儿我带她潜到海底，一会儿我们飞到沙漠，一会儿又来到了草原。在这个过程中，我们好像真的就在旅行。过程中非常享受，不时发出哈哈的笑声。

晚上，大宝给我写了一个纸条，说：“妈妈，我今天很快乐！”其实，孩子的快乐来得就是这么简单，那一刻，我被触动到了。在这之后，大宝会更加多的邀请我玩游戏，我也尽情投入，亲子关系也变得更为和谐、有趣了。

孩子是父母的老师。从此以后，不懂的时候不再装懂，虚心请教，陪着孩子一起走。

作者 | 周凤琴    公众号 | 周凤琴心灵相约工作室