回想一下，自己做孩子时的感受

当你想要强迫孩子吃饭，可以回忆一下自己小时候被迫吃饭是什么感觉？

当你想要督促孩子学习，可以感受一下，如果你自己被老公督促做饭，你还会对做饭有兴趣吗？

在经济承受能力之内，却跟孩子较劲儿这个玩具到底该买不该买。可以反思一下，自己小时候的欲望，是如何被父母打压和评判的。

“轮回”有巨大的推动力，去推动我们把自己曾经遭受的痛苦转嫁给孩子。而且，头脑会合理化这个过程，把我们受过的苦，以“爱”的名义、“为孩子好”的名义再次转嫁给孩子。

解脱“轮回”，需要我们莫忘初心，回归自己真实的感受，就能够看清真相。