规则只有在涉及两个（或两个以上的）人的关系时，才有意义。
比如：孩子要不要洗澡，几点起床洗澡？这是孩子一个人的事儿。但是，如果孩子太小，洗澡需要父母帮忙，就涉及到两个人。父母可以跟孩子商量。比如“爸妈十一点钟要睡觉，所以你要洗澡的话，我们在十点就得开始洗，再晚的话，就不能洗澡了。”这才是规则、契约。
如果完全是孩子一个人的事儿，比如吃什么零食、吃多少零食、什么时候吃…妈妈越过界限给孩子定规则，然后又在孩子违反所谓的规则时扣上一个“不守承诺”的帽子。这并不是定规矩，这是赤裸裸的意志“强奸”，是权力欲快感的表现。
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