最全避暑攻略！重庆20多个区县任你选！
步入9月，本想着终于要
迎来秋高气爽的美妙
没成想先是
紧随其后的“秋老虎”来了
“秋老虎”如期而至
火炉城市开始逐渐展示其真正的实力
有好些朋友都在后台问文旅君重庆周边有哪些避暑地推荐
文旅君这就带大家一起来回顾一下
刚刚过去这个夏天
文旅君给大家带来的
重庆20多个区县避暑攻略
告别暑热
一起去感受大自然
带来的宁静与美好吧！
↓↓↓
天气好热
想去泡冰泉
去滑雪冲浪
去泼水节
……
那就来渝北这些
宝藏避暑清凉地吧
去渝北滑雪吧
图源 | 渝北文旅
推荐打卡地：统景冰温泉、重庆际华园、两江影视城、张关水溶洞
从夏日炎炎到秋意初现
文旅君为你准备了4条超赞的旅游路线
总有一条适合你噢！
快看看吧
👇👇👇
白象山茶园
图源 | 巴南文旅
推荐旅游线路：
①民宿私享线路：白象山茶园——天星寺镇——别花山房或花房筑·明院
②山水田园线路：圣灯山——五洲园——佛影峡漂流
③古镇寻幽线路：丰盛古镇——彩色森林——木洞古镇
④都市漫游之旅：巴滨路西流沱小镇——重庆汉海海洋公园、鲸豚湾水世界——华熙LIVE•鱼洞
刚与盛夏酷暑说“拜拜”
“秋老虎”又盛气凌人接踵而至
“秋老虎”发威的季节
即使窝在空调房也同样令人烦躁
不妨到沙坪坝这几个宝藏地纳凉赏景吧~
歌乐山国家森林公园
图源 | 沙区文旅
推荐打卡地：歌乐山国家森林公园、荷塘悦色、融汇温泉、萤火谷文创农场
江津四面山
国家5A级旅游景区
凉风习习吹过四面山树影婆娑
望乡台瀑布飞溅而下的细密水珠
清澈碧绿的龙潭湖倒映着两岸青山
沁人心脾
四面山
图源 | 江津文旅
推荐打卡地：四面山、爱情天梯、清溪沟、骆崃山
推荐美食：尖椒鸡、酸菜鱼、米花糖、芝麻杆
山水因缘，神仙福慧
巴国故都，理学圣地
一句佳话载不完涪陵厚重人文
道不尽涪陵美丽山水
走进“两江福地，神奇涪陵”
开启一场清凉之旅
武陵山大裂谷
图源 | 涪陵文旅
推荐打卡地：乌江画廊涪陵段、武陵山大裂谷、武陵山国家森林公园、大木花谷、816工程
推荐美食：涪陵榨菜鱼、新妙开平毛血旺、同乐羊肉
登渝西最高峰薄刀岭
看漫天繁星感受微凉的山风
去渝西第一迷宫——竹海迷宫
打卡《十面埋伏》取景地
在千亩茶园中采茶
煮水烹茶，听雨赏花
永川给你多种新体验
茶山竹海
图源 | 永川文旅
推荐打卡地：乐和乐都、茶山竹海、石笋山
推荐美食：黄瓜山萝卜炖老鸭、永川星湖鱼、汤香耗儿鱼
19℃气温
每立方厘米8000个负氧离子
四季常青的生态石林
惊险刺激的绝壁栈道
古色古香的天星温泉小镇
与清风作伴，与山水相邻
南川总是被人惦念
东坡奇峰
图源 | 南川文旅
推荐打卡地：金佛山、马嘴瀑布、万卷书台、窑湾森林公园
推荐美食：方竹笋、板栗鸡、霸王烧白
逃离主城“炙烤”，奔赴夏日清凉
万盛这些自带空调的
绝美避暑胜地
都是非常nice的佳选！
黑山谷
图源 | 万盛文旅
推荐打卡地：黑山谷、奥陶纪、九锅箐森林公园、南天门
推荐美食：火锅、中餐、汤锅、鱼、大排档、烧烤
如果你时间紧迫
想当天往返
那车程1小时的横山
就是不错的选择
年平均气温19℃
核心景区森林覆盖率达90％以上
上有千米高山度假小镇
光是想想就觉得浑身清凉
綦江区横山镇
图源 | 綦江文旅
旅游线路推荐：
①度假康养之旅：古剑山—横山—高庙坝
②古镇研学之旅：綦江农民版画院—綦江博物馆—老瀛山—东溪古镇
③红色传承之旅：王良同志纪念馆、王良故居—中共綦江支部旧址—红军街—红军桥、石壕红军烈士墓、红一军团司令部旧址
古称昌州，明洪武七年
取昌州和荣州首字更名为荣昌
寓“繁荣昌盛”
高铁半小时直达
这个宝藏地藏不住了
荣昌好吃又好耍
荣昌风光
图源 | 荣昌文旅
推荐打卡地：万灵古镇、夏布小镇、安陶小镇
推荐美食：荣昌卤鹅、黄凉粉、叶儿粑、铺盖面
从重庆主城出发仅56公里
有个地方叫合川
这里三江汇聚
古迹人文丰富，美景美食无数
周末去合川玩什么？怎么玩？
来，跟着文旅君实地亲测的
《合川周末游十大耍事》系列攻略
玩转合川！
双龙湖
图源 | 合川文旅
推荐打卡地：双 龙 湖、白 鹤 湖、三 江 游
山水田园，美丽梁平
在这个炎热的季节
到梁平寻找避暑天堂
梁平双桂堂
图源 | 梁平文旅
旅游线路推荐：
①双桂田园景区（双桂堂）—双桂田园素食体验中心（全素宴）—百里竹海·猎神景区—矿山咖啡—梦溪湉园—百里竹海·寿海—星空露营基地
②百里竹海·观音洞—百里竹海·蝴蝶谷—中国西部预制菜之都
既能在众多高山康养胜地
感受清凉
也能在乐趣无穷的游玩场所
畅快玩耍
三峡恒合旅游度假区
图源 | 万州文旅
旅游线路推荐：
①云上恒合游：万州城区—三峡恒合旅游度假区 （龙凤溪谷—栖凤湖—三峡古枫香园—鹿鸣垭—巴蜀关—石桶寨）
②寻古探幽游：万州城区—新田西游洞—茨竹康养小镇
③夏日狂欢游：万州城区—甘宁镇（万州大瀑布群旅游区、楠桥村古树别院、同鑫蔬菜大观园、奇芳花谷）—瀼渡镇新月湾—武陵镇（大唐荔园、鲁班溪漂流、石桥水乡湿地公园）
④星空露营游：万州城区—天生城文旅街区—铁峰山国家森林公园—大周十里滨江长廊
⑤山水开心游：万州城区-长岭镇（安澜谷）—太安镇（千层梯田、凤凰花果山景区）
城口县地处大巴山腹地
重庆市最北端
拥有全国首个
“中国生态气候明珠”
中国天然氧吧
全国森林旅游示范县等荣誉称号
是一座宜居宜游的巴山之城
城口县城
图源 | 城口文旅
推荐打卡地：滨河公园、乡土岚天景区、夫妻树、锅底凼
推荐美食：城口腊肉
南天湖国家级旅游度假区
位于丰都县仙女湖镇境内
平均海拔高度1400-2000米
夏季平均气温20摄氏度
拥有武陵山区罕见的
高山喀斯特湖泊
广袤的原始森林
珍贵的高山湿地和草坪绿洲
南天湖
图源 | 丰都文旅
推荐打卡地：南天湖、雪玉洞、九重天、雪玉山康养度假区、石里红枫
推荐美食：丰都麻辣鸡块、糊辣壳抄手、恒都牛肉
寻一方清凉之地
既能避暑纳凉
又能欣赏美景
也是一件惬意的事情
走
到垫江开启清凉模式
图源 | 垫江文旅
推荐打卡地：巴谷·宿集、如莱山居、瓜子坪露营基地、鹞子溪谷、牡丹樱花世界水上乐园
想到江畔听风，看波光粼粼
想到林下乘凉，听虫鸣鸟吟
想看破晓的日出
守候清晨洒下的第一缕阳光
想看落日的余晖
抓住暮色渐浓的霞光满天
那就去露营吧
忠县这些露营地一定要去！
推荐打卡地：皇华城考古遗址公园露营基地、阿金河乡村公园露营基地、佛耳岩森林露营基地、八斗台
想要找一个休闲避暑地
亲近自然，自得清凉
去开州的这些清凉乡镇吧
能看到你一眼就心动的美景
能遇见你所渴望的万种风情
河堰镇人头寨景区
图源 | 开州文旅
推荐打卡地：河堰镇、满月镇、谭家镇、雪宝山镇、大进镇
坐高铁，游云阳
打卡这些人少景美
又凉快的好地方
龙缸景区
图源 | 云阳文旅
推荐打卡地：龙缸景区、歧山草原、上坝乡龙凤岭山顶公园、四十八槽自然森林公园、农坝云峰山、平安镇麓园、耀灵森林公园、桑坪镇黑松林
推荐美食：云阳面、朱光清云安老羊杂、万羴羊脚火锅、水煮鳝鱼
来奉节
置身于水墨丹青的大美画卷
沉醉于好山好水好风光之中
感受诗意与远方的邂逅
心灵与风景的相遇
快来畅享一场别样的旅行
瞿塘峡景区
图源 | 奉节文旅
旅游线路推荐：
①白帝城·瞿塘峡景区—三峡之巅景区—夔州博物馆—归来三峡大型诗词文化实景演艺
②九盘河—旱夔门—天井峡地缝观景平台—兴隆镇—龙桥河景区—三峡凉都夏季避暑系列活动
黔江
位于北纬30度
夏无酷暑、冬无严寒
城区空气质量优良天数
常年保持在350天左右
森林覆盖率达65%
被中国气象学会授予
“中国清新清凉峡谷城”称号
黔江星空
图源 | 黔江文旅
旅游线路推荐：
①濯水古镇—毕兹卡水乐园—蒲花暗河—水市镇
②小南海—土家十三寨
推荐美食：黔江鸡杂、青菜牛肉、绿豆粉、打糍粑、马打滚、斑鸠豆腐、合渣、酸酢肉、烟熏腊肉、珍珠兰茶
仙女山国家森林公园
平均海拔1900米
拥有33万亩原始森林
10万亩天然草原
夏季平均21℃的宜人气温
给人以自然凉爽的享受
武隆仙女山
图源 | 武隆文旅
推荐打卡地：武隆仙女山、天生三桥、龙水峡地缝、犀牛寨、芙蓉江、白马山
推荐美食：武隆羊肉、碗碗肥肠、羊角豆腐干、牛蹄花
体验21°C的清凉
让健康、低碳的“天然空调”
抚平内心的躁动
于山水间诗意栖息
爽心宁神，惬意自然
去石柱吧
千野草场牛羊成群
图源 | 石柱文旅
推荐打卡地：千野草场、黄水旅游度假区
推荐美食：绿豆面、 酸渣肉、包海椒、米米茶、临溪羊肉扣碗、都粑
宁静悠远的桃花源
乌江百里画廊
美景尽收眼底
在酉阳
感受大自然带来的宁静与美好
来一场说走就走的旅行吧
酉阳桃花源
图源 | 酉阳旅游
旅游线路推荐：
①民俗生态游：酉阳桃花源—松鼠丛林—叠石花谷—龚滩古镇
②红色文化研学游：龙潭古镇—赵世炎故居—南腰界革命根据地
③现代农业观光休闲乡村游：阿蓬江大峡谷—石泉苗寨—菖蒲盖旅游度假区（菖蒲大草原、花田梯田）
④车田乡观光休闲避暑游：酉阳县城—车田乡旅游扶贫基地生态游
⑤观光休闲体验乡村游：酉阳县城—大池村土家山寨—水库垂钓—张家城村土家苗族混居生活体验
厌倦了城市的喧嚣与繁忙
快来彭水
享受苗族文化的饕餮盛宴
踏上苗乡养心之旅
畅游苗寨尽享神奇
蚩尤九黎城
图源 | 彭水文旅
旅游线路推荐：
①蚩尤九黎城景区→乌江画廊景区→鞍子苗寨→善感周家寨
②阿依河景区→摩围山景区→黄地峡民宿
推荐美食：郁山三香、太子豆花、无忌烧白、大脚菌炖鸡、苗乡猪蹄、苗乡腊肉、灰豆腐烧牛肉
好山好水好风光
是不是看得你心痒痒？
周末又要到了
一起走起来吧~
END
天气预报
9月8日白天到夜间，我市大部地区多云到晴，东部部分地区有分散阵雨，气温19～38℃；中心城区晴间多云，气温28～37℃。
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