家人感染，我该怎么办？
已经返乡的你
是否正面临着这些难题？
家中有人不幸感染新冠
我该怎么办？
在家人感染的情况下
如何做好个人防护？
药品千千万
如何用药才安全？
下面就和妍妍一起来学习吧
PART.01
注意事项
1
感染者单独房间居住
家有老人、孩子、孕妇等脆弱群体，建议感染者单独居住，也可自愿选择集中隔离收治。如需居家隔离，则应尽可能选择通风良好的房间作为隔离间，非必要不出屋。
2
其他成员避免与感染者接触
居家隔离人员非必要不外出、不接受探访。其他家庭成员避免与居家隔离人员直接接触，如果必须接触，双方都要戴好口罩。可以在隔离间门外放一个板凳，由健康的家庭成员备好三餐后，佩戴口罩、手套，通过无接触的方式送入隔离间。收取餐具时对居家隔离人员接触过的区域消毒。居家隔离人员使用过的餐具，单独清洗消毒。
3
不共用生活用品
居家隔离应当配备口罩、一次性手套、消毒剂、抗原试剂等防疫物资，体温计应准备多个，感染者和健康成员分开使用。各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。不能自然通风的用排气扇等机械通风。家庭使用带盖的垃圾桶，或在现有垃圾桶上加盖。感染者使用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，扎紧口袋，喷洒消毒后，再丢入专用垃圾桶。
4
做好家庭消毒
■ 餐具消毒：餐具首选煮沸消毒15分钟，也可用含有效氯250~500mg/L含氯消毒液溶液浸泡15分钟后再用清水洗净。
■ 冰箱消毒：冰箱低温且相对封闭，病毒停留的时间会比较长。建议感染者尽量不去接触冰箱，尽量不要给家人准备食物。感染者痊愈后，最好给冰箱断电1天左右，让冰箱恢复室温状态，这样病毒就可以被有效消灭。
■ 物品表面消毒：台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面，用含有效氯250~500mg/L的含氯消毒剂擦拭，后用清水洗净，每天至少1次。
■ 毛巾、衣物、被罩消毒：居家治疗人员的毛巾、衣物、被罩等需清洗时，优选热力烘干，可有效消毒，或选用带有消毒功能的洗衣液或消毒液，按说明进行织物的清洗。
■ 卫生间消毒：如与居家治疗人员共用卫生间，在先清洁的基础上使用含有效氯250~500mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用30分钟。
■ 生活垃圾处理：居家治疗人员用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，处理后洗手或手消毒。
■ 被唾液、痰液等污染的物品消毒：佩戴手套和口罩的基础上，先清洁肉眼可见的污染物，再用含有效氯500~1000mg/L的含氯消毒剂擦（拖）被污染表面。处理完毕后洗手或手消毒。
5
协助家庭成员做好健康监测
同住人员督促居家隔离人员每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，同时也要每天自测体温，关注自身健康状况。发现居家隔离人员有呼吸困难或气促的表现，经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过3天，或原有基础疾病加重等情况，在做好个人防护的基础上，首选自驾车、120救护车等方式将患者转至定点医院接受治疗。
PART.02
用药安全
1
常备药品
■ 中成药：清肺排毒颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊/颗粒、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊、银翘解毒软胶囊、藿香正气水/胶囊等。（不要叠加使用，只选一种。）
■ 退烧药：布洛芬、对乙酰氨基酚等。
■ 止咳药：复方鲜竹沥液、苏黄止咳胶囊、急支糖浆等。
■ 止痰药：复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等。
■ 流鼻涕：扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪、布地奈德喷鼻等。
■ 咽痛咽干：华素片、六神丸、西瓜霜含片等。
2
安全用药提示
■ 退烧药与复方感冒药不要一起吃。退烧药不可与常见的感冒药同时使用，也不可与部分中成感冒药同时使用。很多复方感冒药、中成药中也含有对乙酰氨基酚，随意混用会增加药物过量的风险。
■ 没有症状不要吃药。退热药、感冒药、止咳药、化痰药都不能预防疾病，只能缓解症状。在没有症状时,切不可盲目服药。虽然很多药品都是非处方药（OTC），但不当使用也会出现副作用，容易造成肝肾功能损伤。
■ 多种退烧药不要重复吃。对乙酰氨基酚和布洛芬同属于一类解热镇痛药，同时使用可能会导致急性肝衰竭。
■ 不要超剂量用药。过量的药物不仅不能缓解症状、加速康复，还会导致更多的毒副作用，例如过量的对乙酰氨基酚可导致急性肝衰竭。
■ 不要超次数用药。药物有不同的起效时间和半衰期，应严格根据药物特征按时间间隔服用药物。尤其退烧药，切忌因为高烧不退时反复多次使用。
■ 不要盲目使用消炎药。新冠是病毒性感染，消炎药（阿莫西林、头孢等）通常是针对细菌感染情况使用，不要盲目使用消炎药治疗新冠。
■ 退烧药、感冒药吃后别喝酒。酒精可增加右美沙芬的中枢抑制作用，服用对乙酰氨基酚期间饮酒，会损害肝脏，服用此类药物期间应避免饮酒或含酒精的饮料。服用布洛芬期间饮酒或吸烟还可能增加发生胃肠道出血的风险，应避免饮酒或抽烟。
■ 部分感冒药吃后别开车。如出现流鼻涕等症状，服用了氯苯那敏、氯雷他定等药物，请不要驾驶汽车或高空作业。
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编辑/排版：李起宁
素材来源：武汉发布、央广网、人民日报
值班栏目主理：张茜芝
责编：韩笑晨