寒潮来袭，流感频发，妍妍来关心你啦~

天气越来越冷

近期甲流、支原体感染等处于高发期

好身体是成功的本钱

大家在学习生活的同时

一定要注意流感的预防及治疗

俗话说

知己知彼，才能百战不殆

接下来跟着妍妍一起来

揭开流感的真面目

找到打败它的方法

文末有福利

请接收来自妍妍的关心

01

Q

什么是流感？

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。人群对流感病毒普遍易感，流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。

02

Q

流感的症状有哪些？

流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、呕吐、腹泻等症状。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。

重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。5岁以下儿童、老年人、患有慢性病或体质虚弱者更容易出现严重并发症。

03

Q

怎么区分流感和肺炎支原体感染?

04

Q

流感通过什么途径传播？

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源,主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。

在人群密集且密闭或通风不良的房间内,也可通过气溶胶的形式传播。

05

Q

如何预防流感

1

接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2

保持良好卫生习惯

勤洗手，讲礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3

养成健康生活习惯

规律作息，均衡营养，充足休息，适量运动，保持自身免疫力。

4

多通风，少聚集

勤开窗通风，加强空气流通。在流感流行季节，高风险人群应尽量避免去人群聚集的密闭场所，去时建议佩戴口罩。

5

做好个人防护，减少疾病传播

出现流感样症状时，应居家休息，进行健康观察，避免带病上班、上课；外出或接触他人时佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重，需及时前往医院就诊。

06

Q

如何治疗流感？

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抽奖指南

活动对象

山东大学全体师生

活动奖品

冬日暖心水杯

开奖时间

12月1日10:59自动开奖

参与方式

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希望这篇文章能帮助到大家更好地了解并预防流感。预防流感需要我们每个人的参与和努力，不仅仅是为了自己的健康，也是为了保护我们身边的人。记住，勤洗手、保持良好的个人卫生习惯、戴口罩、定期接种疫苗，这些都是预防流感的有效措施，让我们一起为预防流感的健康大计助一臂之力！

END

山大研究生

sdu-grad

编辑/排版：蒋淼淼

素材来源：中国疾控中心、人民日报、健康山东、山大研究生、山东大学健康服务、山东大学学生在线、网络等

值班栏目主理：罗妍、李星明

责编：韩笑晨