拒绝盲目跟风，别让你的钱被这些“竞赛”骗走！

我国学科类相关竞赛数不胜数

每次参加竞赛

选择困难症就犯了

该如何选择竞赛

避免竞赛骗局

妍妍今天教你应对

SDUer

妍妍，什么是“非正规竞赛“呀

这个我清楚，我来告诉你

妍妍

“非正规竞赛”比赛往往是指那些并非由政府或权威机构主办的竞赛。

这些比赛的组织松散、评判标准不明确，并不能真正反映出参赛者的真实水平，甚至参赛即可获奖，奖状和证书毫无公信力和含金量。

明明在竞赛上已经尽了全力

在结果上却是无效努力

仿佛走在迷宫里找不到一条路

到底怎么做才能找到，适合自己的竞赛

01

 辨别竞赛性质，选择正规竞赛

查看主办单位 

正规比赛的主办单位通常包括政府机关单位，各类行业学会、协会和基金会，以及500强企业等。而非正规竞赛的主办方大多是普通企业和基金会，而非政府或权威机构。

了解有无文件

政府机关单位举办的比赛通常会有盖章文件，不过并非所有赛事都会对外公布这些文件，参赛者可以结合多方信息来鉴别赛事的真假。

翻阅媒体报道

正规的赛事通常会得到相关官方媒体的新闻报道。这里需要强调的是，“相关媒体”必须具备官方新闻资质。

查找比赛官网

大多数大型赛事，尤其是创新创业类和学科竞赛类，通常会提供比赛官网和报名系统。相反，一些“非正规竞赛”无力开发官方网站，因此会使用问卷星、金数据等简单的表单收集工具来模拟官网和报名答题系统。

注意比赛规则

大家还可以观察比赛规则，注意报名费用：“非正规竞赛”的参赛门槛极低，可能会在参赛前收取报名费，然后象征性地评个奖，甚至明说参与即可获得证书。

除了辨别真伪

面对“非正规竞赛”，

应理性看待比赛，着重提升素养

不应盲目追求奖项，

2024年3月22日，中国高等教育学会高校竞赛评估与管理体系研究专家工作组发布《2023全国普通高校大学生竞赛分析报告》

点击查看

以上都是中国高等教育学会通过竞赛主办单位自愿申报，专家工作组形式审查、网络初审和会议复审等环节发布的竞赛目录，可以优先考虑！

特别关注

当然，除了以上介绍的竞赛，还有中国研究生创新实践系列大赛今年非常值得每位SDUer关注！

赛事介绍

中国研究生创新实践系列大赛（https://cpipc.acge.org.cn/）是在教育部学位管理与研究生教育司指导下，由中国学位与研究生教育学会和 中国科协青少年科技中心联合主办，专门面向在校研究生的全国性赛事，秉承以“国家战略需求为导向， 以政府部门、行业企业参与为支撑”的运作模式，旨在通过竞赛和激励的方式，提高研究生的创新能力和实践能力，助力国家急需、重点领域高层次人才培养。

中国研究生创新实践系列大赛在2024年共设置19项主题赛事，其中中国研究生数学建模竞赛、中国研究生电子设计竞赛华北赛、中国研究生“文化中国”两创大赛(2024年举办首届)均由山东大学承办。

No.1

 中国研究生数学建模竞赛

2024年，第二十一届中国研究生数学建模竞赛将在山东大学举办。中国研究生数学建模竞赛是面向在读研究生的科技竞赛活动，目的在于激发研究生群体的创新活力和学习兴趣，提高研究生建立数学模型和运用计算机解决实际问题的综合能力，拓宽知识面，培养创新精神和团队合作意识，促进研究生中优秀人才的脱颖而出、迅速成长，推动研究生教育改革，增进各高校之间以及高校、研究所与企业之间的交流与合作。

No.2

 中国研究生电子设计竞赛华北赛

中国研究生电子设计竞赛扎根中国大地，瞄准世界科技前沿，面向国家重大需求，有力引导广大研究生通过应用创新攻克技术难题、解决实际问题，在提升研究生培养质量、促进拔尖创新人才培养等方面发挥了重要作用。2024年第十九届中国研究生电子设计竞赛华北赛区由山东大学承办，将于6月20日截止报名，预计7月开赛，8月中旬举办全国总决赛。

No.3

 中国研究生“文化中国”两创大赛

研究生学位与教育学会在研究生系列大赛中创设“中国研究生‘文化中国’两创大赛”主题赛事，并将秘书处落户山东大学。2024年5月9日上午，首届中国研究生“文化中国”两创大赛启动大会在山东大学举办。赛事计划于5月中下旬开启线上报名，各参赛队伍完成作品后，可以于互联网提交，初赛作品提交计划于8月底前截止。

赛事旨在贯彻习近平总书记关于“文化两创”指示精神，落实立德树人根本任务，鼓励研究生以实践创新推动理论创新，培养中国文化认同与辨识能力，进一步激发中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展的活力，以文化人，以艺育美，夯实文化强国之基。

02

 拒绝盲目跟风，考虑自身实际

预期目标

明确参赛目的，是为了提升能力、学术交流还是获奖证明，根据目标合理规划投入的精力。

竞赛的含金量

选择那些在行业内有影响力、能够真正锻炼能力和展示水平的竞赛。参加竞赛的目的应该是多种多样的，而不仅仅是为了追求竞赛的奖项。

个人兴趣与专业匹配度

参赛项目应与学生的兴趣和专业特长相结合，这样才能更有热情和动力去参与。

时间节点

比赛节点最好与在校课程安排协调，比如刚好在课程较少或专业知识适配度较高的时间参加竞赛，确保参赛活动不会影响到正常的课程学习和学术研究。

导师指导

优先选择学校配备导师指导或赛程安排导师指导交流的比赛，提高参赛项目的质量和成功率。

学会辨别竞赛骗局后

你是否会对如何准备竞赛而困惑

怎样在竞赛中成为佼佼者

请接着往下看

03

怎样在竞赛中成为佼佼者？

放平心态，养成复盘的习惯

备赛是一个过程，重要的是在这个过程中不断提升自己，保持积极的心态和良好的状态。

1.制订合理的备赛计划。将任务分解成小步骤，每天设定合理目标，并及时复盘进度和经验，避免焦虑和压力过度积累。

2.劳逸结合。保持适度的运动和良好的睡眠，不要长时间连续备赛，用深呼吸、冥想、听音乐等方法及时释放紧张情绪和提高注意力。适当参与轻松的活动，培养兴趣爱好，让生活更加多彩。

3.寻找社交支持。与同学、朋友分享感受，获得理解和支持。

4.多多认可自己的努力。告诉自己，自己的努力是有价值的，给予自己正面的肯定和鼓励，不要过于苛责自己。

5.接受失败。失败是成长的一部分。从中总结经验教训，更好地调整未来备赛策略。

组建合适的团队

一方面争取专业导师的支持，另一方面在团队项目中尽量纳入不同学科背景、年级、性别的学生，并进行合理的组织架构使得视角更为多元。

1.建立畅通沟通渠道、定期进展汇报和讨论：确保信息及时传递，让每个成员清晰了解团队目标和进展。

2.使用专业协作工具：如项目管理软件和在线文档共享平台，提供支持，帮助团队更好地协作和追踪项目进度。

3.定期团队建设活动：鼓励成员相互支持、分享知识增进成员之间的信任和合作，提高团队凝聚力。

4.明确成员角色和责任：分配技术负责人、项目经理、沟通协调员等角色，确保团队内部协作有序。

5.小组划分：3人以上的团队可以根据需要分组或建立层级，为每个小组明确任务和目标，通过小组内部合作提高整个团队的工作效率。

突出亮点和创意

备赛过程中不仅了解基础知识，还要关注前沿发展和热点问题，学习往届获奖作品。

不要拘泥于传统观念，尝试跨足不同领域，勇于提出独特的见解和解决方案，将多元化的知识融合到竞赛中。此外，务必在简历、陈述以及演讲等方面注重美化工作的细节。

竞赛是提升自己的一种途径

而不是唯一目标

保持好奇心

享受学习的过程成长的道路就会更加精彩！

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山大研究生

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编辑/排版：牛烁

素材来源：中国大学生在线、青年湖南、

中国研究生创新实践系列大赛官网

值班栏目主理：李佳汶

责编/策划：韩笑晨