你会给手机充电吗？这样做最伤手机 大多数人都还不知道！
手机目前基本成为了生活的标配
每天要给手机充电也是再平常不过了
有的一天甚至要充个两三次
但你知道手机充电的误区吗
也许你一直在误区中
快随小编来看看吧
1
充电插头不选用原装的
如果你用iPhone的插头给iPad充电
我觉得那一定是很崩溃的事情
慢，真的特别慢
如果使用大功率的给小功率的充电
速度会快很多
但这样对电池伤害很大
所以充电时还是用原装的好
2
充电线不选用原装的
同理
充电线也是一样
最好选用原装的充电线
家里很多充电线怕搞混的话
可以做些记号
还有
大家在外出时喜欢带短的充电线
但小编提醒大家
还是拿原装的比较好哦
3
充电的次数
经常听到一种说法
每块手机电池都有固定的充电次数
如果充电次数太多
会加快电池老化劳损程度
其实这个说法是不靠谱的
4
新手机用光电再充
以前的手机新买时都会说
把手机中的电用光再进行充电
而且需要反复操作3-4次才可以
这样才算激活了手机电池
但现在的手机都采用了锂电池
所以已经不需要这么做了
而很多人还这样做
5
第一次充电时间过长
第一次充电必须充满12小时
这是针对上世纪90年代的充电电池来说的
当时的那种镍镉电池具有记忆效应
需要满充满放来保证电池容量
现在的手机使用的是锂离子电池
它并没有记忆效应
所以
第一次充电只需要像平时充电一样
充满就可以了
6
边充电边玩手机
如果可以的话
充电的时侯最好关机
边充电边玩手机
除了伤害手机电池以外
对人体也是不好的
7
过度充电
很多人都会在睡觉前充电
睡醒再拔掉充电器
虽说手机和充电器都有保护电路
充到100%就会自动断电
插在充电器上也不会继续充电了
不过
这时还是拔下充电器为好
充电后不及时拔掉电源
会让电池一直维持着满电的状态
这样做会加快电池的损耗速度
8
充电戴手机套
为了保护心爱的手机
我们一般买个手机套套上
但是充电时套着就不是特别好了
锂电池是很怕热的
充电时也会发热
所以最好摘掉手机套再充电比较好
9
长时间不关机
很多人都没有关机的习惯
晚上睡觉也不关
但长时间运作手机
手机会变得很卡
所以要适时地关机重启给手机减压
能延长使用寿命
打开这篇文章的你，先别往下翻，留意一下你现在摆出的姿势。
好了，可以往下看了。
近年来，出现了越来越多“低头族”。据估算，现代人每天使用手机的平均时长高达4个小时。长期玩手机给我们带来的直接影响就是经常感到颈部僵硬，小编深刻认识到，使用时间过长以及错误的姿势是“罪魁祸首”。
相信这种体验，不少人都有过。
所以，有人就决定找出一个正确使用手机的方法，想将玩手机对健康的伤害降到最低。
他们发现，下面这两种姿势会让大部分压力都位于脊柱，这将影响到人的肺和其他器官。
头部向前倾30度，脊椎承受的压力为18kg。当头部向前倾60°时，脊椎承受的重量则有27kg。
27kg是什么概念？就是四个成人保龄球球的重量，或装满六个塑料购物袋的食品，或一个8岁小孩。
另外，这项研究还发现，这种不良姿势还会对一个人的精神面貌产生很大的影响——在过去，受腰酸背痛折磨的大多是上了年纪的人，但现在发现，这个病越来越年轻化。
▲图片来自东方IC
这可不是危言耸听。9月29日长江日报就报道了一个真实的案例：
20岁的任斌（化名）和许多年轻人一样是“低头族”，平时不爱运动，大部分时间都是低着头看手机，浏览新闻、刷朋友圈、聊天、玩游戏，即使吃饭和上厕所，手机也不离手，平均每天看手机长达十几个小时之久。
最近半年来，任斌发现自己颈肩部出现疼痛，反复持续发作，还时常出现头晕。半个月前，他又感到双手手指过电般发麻，腿脚无力，走路犹如踩棉花。前日，在家休息的他突然栽倒在地，家人赶紧将他送到市中心医院后湖院区。
康复科医生检查后，诊断任斌为脊髓型颈椎病。让医生想不到的是，才20岁的他，颈椎竟已退化到如60岁的老人一般，如果再继续发展下去，可能会导致瘫痪，而长期低头看手机正是罪魁祸首。
对于现代人来说，不玩手机？怎么可能。但我们不妨试着采用一个正确的姿势来减少伤害，方法很简单↓
玩手机的时候，将视线下移，而非压低脖颈。另外，最好把手机拿高一些。
此外，经常活动来放松身体也必不可少。比如下面五个小动作就能帮你减少由于长时间玩手机引起的身体不适：
1、缓缓地将你的头部从一边转向另一边，放松颈部的肌肉；
2、按摩你的肩膀、脖子周围的肌肉以及肩胛骨之间的那部分区域。
3、站立，拉伸你的胳膊，在胸前一只胳膊呈弯曲状进行拉伸。这能够让你在长时间用一个姿势玩手机后进行放松。
4、如果你使用手机的时间已经超过了10分钟，你需要放松一下脖颈，可以先低头让下巴接近锁骨，再仰头靠向肩胛骨。重复这个动作几次，每个动作停留10秒。
5、每次你在使用手机的时候，请时刻提醒自己保持上面提到的正确姿势。
在玩手机的时候，
不妨试试上面提到正确姿势，
记住还要多运动。
来源：人民日报、高质量生活知识、每日经济新闻