查看原文
其他

【立秋】今天下午3点40分,迎来立秋节气。

2017-08-07 吉林之声


https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=c05337nhq97&width=500&height=375&auto=0
  

今天下午3点40分,迎来立秋节气。


俗话说,“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”,意思是,如果立秋时间在上午,则天气凉爽;立秋时间在下午以后,就还要热上一阵。今年属“晚立秋”,中央气象台预计高温天气仍将持续一段时间。送夏迎秋,你准备好了吗?



品读立秋



秋天的况味

 

  秋天的黄昏,一人独坐在沙发上抽烟,看烟头白灰之下露出红光,微微透露出暖气,心头的情绪便跟着那蓝烟缭绕而上,一样的轻松,一样的自由。

 

  这时才忆起,向来诗文上秋的含义,并不是这样的,使人联想的是肃杀,是凄凉,是秋扇,是红叶,是荒林,是萋草。然而秋确有另一意味,没有春天的阳气勃勃,也没有夏天的炎烈迫人、也不像冬天之全入于枯槁凋零。我所爱的是秋林古气磅礴气象。有人以老气横秋骂人,可见是不懂得秋林古色之滋味。在四时中,我于秋是有偏爱的,所以不妨说说。

 

  秋是代表成熟,对于春天之明媚娇艳,夏日的茂密浓深,都是过来人,不足为奇了。所以其色淡,叶多黄,有古色苍茏之概,不单以葱翠争荣了。这是我所谓秋天的意味。大概我所爱的不是晚秋,是初秋,那时暄气初消,月正圆,蟹正肥,桂花皎洁,也未陷入懔烈萧瑟气态,这是最值得赏乐的,那时的温和,如我烟上的红灰,只是一股熏熟的温香罢了。或如文人已排脱下笔惊人的格调,而渐趋纯熟练达,宏毅坚实,其文读来有深长意味。这就是庄子所谓“正得秋而万宝成”结实的意义。


节选自《秋天的况味》/ 林语堂



山居秋暝

【唐】王维

空山新雨后,天气晚来秋。
明月松间照,清泉石上流。
竹喧归浣女,莲动下渔舟。
随意春芳歇,王孙自可留。



秋思

【唐】白居易

病眠夜少梦,闲立秋多思。

 寂寞馀雨晴,萧条早寒至。 
鸟栖红叶树,月照青苔地。

何况镜中年,又过三十二。



秋词

【唐】刘禹锡

自古逢秋悲寂寥,

我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上,

便引诗情到碧霄。



渔家傲·七夕立秋

【宋】秦观

  七夕湖头闲眺望。风烟做出秋模样。不见云屏月帐。天滉漾。龙軿暗渡银河浪。 
  二十年前今日况。玄蟾乌鹊高楼上。回首西风犹未忘。追得丧。人间万事成惆怅。



立秋习俗


贴秋膘

  民间流行在立秋这天称体重,并和立夏时体重对比。因为人到夏天,缺乏胃口,饭食清淡,体重大都要减少一点,称为“苦夏”。秋风一起,胃口大开,就想吃点儿好的,补偿夏天的损失。补的办法就是“贴秋膘”,首选吃肉,所谓“以肉贴膘”。


晒秋

  晒秋是一种典型的农俗现象,具有极强的地域特色,流行于湖南、江西、安徽等地山区。如今在江西婺源的篁岭古村,晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”,篁岭晒秋被称为“最美中国符号”之一,每年吸引数十万人前去赏秋拍摄。


啃秋


  “啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜,称“咬秋”,寓意炎炎夏日,酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”,据说可以不生秋痱子。


节令提示


天气提示


  6日夜间至8日,西北地区东部、西南地区东部、江汉、黄淮、江淮一带自西向东有一次大到暴雨降水过程,江淮等地的局部地区有大暴雨。今天起,副热带高压逐渐南落,高温范围有所减小,强度减弱。但预计今天白天,河北中南部、北京、江淮、江南地区、重庆等地仍有35~38℃以上的高温天气。


初秋养生


  润肺柔肝、养阴清燥


  肺与秋季相应,而秋季干燥,因此,需要润燥、养阴、润肺。可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品,益胃生津,有益健康。秋天易燥,宜多喝水、粥、豆浆,多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。



  调养起居、适量运动
  秋高气爽,应开始“早卧早起,与鸡具兴”。早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展。此外,在这个时节进行健身锻炼,应该避免运动量过大、活动过于剧烈。


精彩回顾

【吃货必备】长春这旮沓上榜央视“中国夜市全攻略”!这些推荐的美食你都吃过吗?

利比亚撤侨亲历者告诉你,现实比《战狼2》更燃!

【红雨读诗】《我默念的幸福开成了莲》朗诵:红雨(内附音频)



来源:转载·人民日报

编辑:月半马尧

审核:怀楠

监制:王林、金可红


55 28113 55 15535 0 0 3183 0 0:00:08 0:00:04 0:00:04 3182>

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存