【互动·738第一报道】学生时代，我和同桌发生的趣事！

第一报道

       谁娶了多愁善感的你，谁安慰爱哭的你，啦啦啦啦啦啦啦啦啦~~不知不觉就唱了起来，哈哈哈哈~~明天早上我们的互动话题，我们就来聊一聊学生时代的同桌吧！老师们无意间的安排却给予了我们最宝贵的回忆。

明天早上，就让我们一起回到学生时代，说说那些年我们和同桌发生的趣事吧！

周三早上的互动话题，我们就来说说：

学生时代，我和同桌发生的趣事！

【言之有理即可，要简短哦】

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明早6点，《738第一报道》与您准时相约！

【《738第一报道》语音话题互动上线啦~~】

如果您的嘴皮子特利索，思路超清晰，表达贼流畅，欢迎您就我们的话题，

在明早6：15—6：20之间发来语音留言

【时长最好在30秒之内（大概150字左右）背景安静些哦】

明早，让吉林听到你的声音！

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 【昨日话题回复精选回顾】 

话题：【着急上火怎么办？我给你一药方！】

@文梦：吉林之声伴耳旁，饮食清淡享清凉。莫为杂事生烦恼，时间长河是良方！

@袁中山：不是有人说，心静自然凉！

@红光：心情最主要，要平和心态。吃点银耳东瓜汤。

@郑成功：怕上火，喝……王老吉还是加多宝？估计都有效果。

@原驰：高晗、明瑞二位主持人早上好！以前我上火时喜欢坐下来静静的思索，现在上火喜欢翻看738第一报道的历史话题，哈哈，什么火呀，那都不是个事！

@凯哥：高晗、明瑞早上好！在我着急上火的时候，有时候去KTV唱唱歌，有时候跟别人聊聊天，自己就感觉好多了。

@常青：我这药方最给力，着急上火不要急，先把压力放下去。然后高高兴兴地吃上一顿大西瓜，上来的火就已经下去了百分之八十。接着每天喝水就喝薄荷水（用新鲜薄荷沏的水）保你秋燥高湿离你远去。

@兰天兰：主持早上好！这是我亲身体验过的传统小偏方，在这个秋燥高热，爱上火的季节，天天喝杯薄荷水，防高湿热火燥，相当管用。

@鹰击长空：二位主持人好，预防秋燥，饮食方面可以吃点儿百合银耳大枣粥。情绪方面，有着急上火的时候，可以先做作深呼吸。对人要发火时，说话之前，可以先心里默念冷静，冷静！数十个数再说话，你就会感觉好很多，减少火气，不再出口伤人。

@幸运：主持人早上好！对待秋燥我有办法，平时喝点菊花枸杞茶、蜂蜜泡柠檬水，银耳、百合、水晶梨、枸杞、大枣、冰糖加水大火煮开，改文火煮1小时，很管用的。

@万里长风：着急上火怎么办？听第一报道啊，保你神清气爽，百毒不侵！还能养成早起的好习惯，自从听了第一报道，头也不梳了，脸也不洗了，一口气听一天也不觉得累了，看这疗效！

@红袖添香：主持人早上好！心态调整是关键，啥都不是事，是事就一阵！作息很重要，早睡早起身体好，饮食要注意，多吃蔬菜少油腻。

@乐乐：夏末秋初，很多人就爱出现着急上火的秋燥现象，预防秋燥我的做法就是少食辛辣烧烤油炸食品，多吃清燥润肺食物，多喝蜂蜜水，规律作息时间，多运动。

@阳光：我的自我调节能力很强。遇到着急上火的事我都会控制自己的情绪。告诉自己；人生除了生死，没有什么大不了的，着急上火什么事都解决不了。事情既然已经发生总会有解决的办法，只要自己坚强没有过不去的坎。

@小螃蟹：遇到上火或者很棘手的事我会找个人聊聊天，把内心的火儿释放出来。自己最信得过的朋友或伙伴，向他（她）倾诉自己的不快，说完了就不憋屈了。

@财神奶奶：二位主持早上好，炎热的夏天，犹其我在厦门更加炎热，如果孩子们出现着急上火的症状，我会用陶器做绿豆汤，或者一周一次冬瓜紫菜汤为他们降暑降火，还有用苦瓜凉拌都廷好的。

@与你同行：慢慢地给猫咪梳毛，看着它慵懒的样子，四脚朝天，就不急了。

@月儿：夏去秋来易烦躁，保养肺脏很重要。衣服首选白颜色，吃面吃梨和山药。

@刘凤英：主持人，早上好，以平静的心态面临当前的问题，同时找朋友聚会，逛街多参加体育锻炼，多喝白开水，尽量不去想烦恼的事，用时间来解决问题。

@傲雪寒梅：着急上火怎么办？遇事上火，你就如看书一样，不好的事翻篇，事己经这样上火也是这样，莫不如全当没发生。在饮食上喝点绿豆汤，菊花茶，莲子汤都是秋季去火的。要记得什么事都不如生命重要！一定要乐呵呵的过好每一天！

精彩回顾

来源：原创·吉林新闻综合广播

编辑：明瑞、一鑫

审核：怀楠

监制：王林、金可红